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category : マラソン
2010/09/02
東京マラソン２０１１倍率発表
[マラソン]

予想はしてたけど・・・
東京マラソン財団は2日、8月31日に応募受付を締め切った
『東京マラソン2011』（2011年2月27日開催）の
最終申し込み状況を発表した。
フルマラソン・10kmマラソンともに過去最多の応募があり、
申し込み者数の合計は前回大会の31万1441人を
2万人以上上回る33万5147人に。
全体の当選倍率は前回（8.9倍）を超える9.6倍となった。
２万人も増えたかっ！
大人しくＴＶで観てりゃいいのに・・・←自分勝手

しか〜し！！！

「運命」がそこから始まる？
なんと！
結果発表は１０月１２日。
俺の誕生日ではないかっ♪

何も要らない。
当選発表さえ届いたら・・・

再び心機一転走り始めたし、
５ｋｍのレースを絞ろうとしてるくせに
早くも「東京マラソン」をイメージして走ってるし
どうか、どうか、当選通知を・・・(；´Д｀)
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2010/09/01
ロングバケーション
[マラソン]

９月１日です。
夏休みも昨日で終わりです！

つーことで、宣言通り今日からジョギングを再開しました。
｢東京マラソン｣以降も長期間休んでいたけれど
ジョギングを始めて３年８ヶ月。
丸々２ヶ月休んだのは初めて。
ってか、丸々１ヶ月空白ってこともなかったんじゃないかな？

だから｢ロングバケーション｣ってよりは｢再スタート｣だよね。
体型もだけど・・・(苦笑)

でも、ようやく沈黙を破って｢ライフワーク｣をこなしてみても
１０月の市川と１２月の八千代のレースはやはり見送るつもり。
｢同じレースは出続ける｣ってのもジョギングをやって行く上で一つの目標だったし、
｢前年よりも上回る！｣って気持ちがモチベーションを上げてたけど、
気付いたら戦う相手が｢自分｣から｢周りの参加者｣になってたしね。

その結果、気合いも入るけど追い詰められたりもして、
大嫌いだったジョギングに走る楽しさを見い出してたのに
気付けば以前とは違う理由からジョギングが嫌いになってたし。

けど、｢嫌い｣にはなっても｢大嫌い｣にはなれないんだよね。もはや。
だから、この２ヶ月も最初の１ヶ月は仕事で帰りが遅かったりで仕方なくても
８月は割と時間的な余裕もあったのに気付けばＮｏ，Ｒｕｎ・・・

でも、出勤時や帰宅時にジョギングをする人を見ると
｢走らなきゃ！｣って義務感のような気持ちもありつつ、
｢走りたい♪｣っていう自然発生する気持ちもあり・・・

だから走る意味もタイミングも失っちゃった今、
｢９月１日｣という何かを始めるには最適な日に再スタートを切ろうかと。
そうだよ。｢再開｣じゃなくて｢再スタート｣。
レースの為、記録の為・・・
そんなのは忘れてただただひたすら走る。まったり走る。
そうやって、しばらくはカラダにもココロにもリハビリでいいかなって。
レースも｢走りたい！｣と思えるレースだけに絞ろうと思うし。

ここまで続けてくるにも色々な工夫をしてきたからこそだけど
この先も続けていく上で今、必要なのは｢闘争心の冷却｣な気がする。
目標はいっぱいあるけれど、先を急がずに月日をかければいいじゃん。
そんな気持ちでいれば自然と長く続いていくじゃん。

この２ヶ月でせっかち＆負けず嫌いな性格が災いして
自分で自分をドンドン追い込んで結果として長期休暇を取っちゃった気がする。

焦らず、ゆっくり、のんびりと。
再スタートにあたってその言葉を大事にしよ。
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2010/08/24
ココハドコ、ワタシハダレ
[マラソン]

オレハ　イッタイ　ドコニムカエバ　イイノダ・・・

ちょろちょろっと時々織り交ぜてはいるけど
現在、全く走っていません！
７月の初めからなんですがね(汗)

いや、その頃から大きな納品があってその準備等で帰りが遅い日が続いたし、
２〜３週間の辛抱だと思ったから｢仕事専念週間｣と題して休んでたのが
その後も愚痴ったことあるけど前例のないＷｉｎ７やＯｆｆｉｃｅ２０１０なんて入れるから
思い通りにソフトが動かず、かと言って会社に同じ環境を入れることもなく完全に丸投げで
１人で悶々と残ることが結局は７月いっぱい度々あって・・・

けど、８月に入ってそれも大分(あくまで大分)落ち着きを見せて来たんだけど
１ヶ月走らないと怠け癖が付いちゃう上にこの猛暑ですから・・・
結局、なんやかんやで８月は１日も走らず終わりに近付いてるという(汗)

そして。

ジョギングを始めた前の年の夏が正にそんな感じだったんだけど
帰りが遅い日やイライラが積もると、それを発散するかの如く晩酌の量が増して・・・
気付けば約半年で約８ｋｇも肥えたんですがね(；´Д｀)

・・・多分・・・今・・・その頃と同じ・・・むしろそれ以上(汗)
すなわち、それは｢人生最重量記録｣を示すんだけど(汗)(汗)
しかも、この１ヶ月は驚きのペースで増してるっぽい(汗)(汗)(汗)
この前まで平気で穿いてたパンツがキツかったしね(汗)(汗)(汗)(汗)

で、思って。
｢この３年半が水の泡だ・・・｣って。

でも、そこで気合いを入れ直してジョギングを再開しようとした時に思って。
最初は減量目的だったし、飲酒・間食も徹底してたから凄い勢いで落ちて、
走ることが楽しくて仕方なく思えるようにまでなってたけど
体重の目標が達成してからは体型維持する為にもジョギングは続けたい。

そう思って、｢レース出場｣っていう新たな目標の為に走り出したけど
ゴール後や記録を更新した時の喜びは減量目的の頃には無かったけど
日々のジョギングは記録目的になっちゃたから思うように伸びないことに
苛立ちを感じることはあっても楽しさを感じることが無くなっちゃって・・・

と、再開するにあたってこれまでの経緯をふと浮かんで
｢記録を伸ばしたところで何かあるの？｣
｢痩せたところで何かあるの？｣
という疑問が生じて・・・

そうなると元々は自分でも｢走らなきゃ！｣｢走りたい！｣と思ってたし、
出勤時や帰宅時に走ってる人を見るとやっぱり同じことを思うんだけど
いざ走ろうとすると、頭と体のバランスが噛み合わなくて走れなくて。。。

だから季節やコース形状によって左右されるからタイムだけでは一概に
｢実力｣が分からないから｢一度出たレースは翌年も出る！｣ってのを守って来たけど
９月の千倉のレースが今年は千葉が国体の舞台っていう理由から中止だし、
過去に２度出場してる１０月の市川、１２月の八千代のレースも未だエントリーせず・・・

ただ、後者の２レースは｢忘れないように！｣としっかり締切日をメモしてるし、
つい数日前まではエントリー自体はする気満々でいたんだけど、
この数日でレースに出る意味さえ見失っちゃって・・・

｢マリン｣や｢スイカ｣はともかく、他は｢モチベーションを維持する為｣と
定期的にレースを挟んでるだけで｢出たい！｣って気持ちからじゃないし。

な〜んてことを思ったら完全にスパイラルに陥って・・・

そこで思った。
｢また『１』から始めようかな｣って。
定期的にレースを挟むことで確かにモチベーション維持に繋がってはいたけど
精神的に追い込むことで｢楽しい｣って感覚をすっかり忘れて
｢義務感｣のようなものに縛られてるかのように嫌々走ってたしね。

だから、｢マリン｣や｢スイカ｣、｢東京マラソン｣のように
｢出たい！｣と思うレースだけに絞って追い込まずのんびりやっていこうかなって。

いっそのことマラソン自体を止めれればいいんだけど結局行き着く先は
｢記録を伸ばしたい｣、｢痩せたい｣ってところに戻って止められないし。

それにこの３年半も徹底的に自己分析して続ける工夫をして来たように
｢コレだけは途中で投げたしたくない！｣って思いが強いんだよね。
自分で決めたことだし、辛いのを分かっていながら自分から飛び込んだから、
それを止めるってことは｢自分に負ける｣ってことだしね。

だから、もうちょっとココロとアタマの整理をして、
キリ良く９月１日から長かった｢夏休み｣に終止符を打って
新たに自分なりのペースでこの先もずっと続けていればと思う。

その先に｢減量｣や｢記録更新｣が付いてくる。
そうやって再び｢走る喜び｣を素直に感じたい。
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2010/08/02
東京マラソン２０１１
[マラソン]

分かっちゃいたけど・・・
東京マラソン財団は2日、2011年大会（来年2月27日）の
参加申し込みが、募集を開始した1日にマラソン、
10キロの部とも定員を突破したと発表した。
31日まで応募を受け付けるが、参加者は抽選で決める。
申込者数は1日現在で、マラソンが3万2762人（定員3万2000人）、
10キロは3146人（同3000人）。
抽選結果は10月中旬に通知する。
このハイペース。
なんでしょ？(苦笑)

去年も初日で定員超えしたっけか？
ぼんやりとした記憶では２〜３日だった気がするけど。
まぁ、回を重ねるごとに倍率も上がってるから納得っちゃ納得だけど。

でもさ〜、自分も初日に申し込んどいてアレだけどさ〜、
世の中｢ドＭ｣だらけだな(爆)

いや、苦しいからこその感動や達成感、自信への繋がり等あるけど
実際に自分が体験してみてもやっぱり変わらないもん。
｢マラソンする奴はＭ、フルマラソンやる奴はドＭ｣って考え(笑)

つーか、｢ライブ好き｣してると珍しくないことではあるけど
こんな｢真夏｣に｢真冬｣のことを決めんのね(苦笑)
｢ライブ市場｣でも既に｢２０１１年｣って文字はチラホラ見るようになったし、
昨日もキャラメル仲間と話してたけどライブや芝居等が好きでない限り
半年以上も先の予定が決まってるなんて結婚とか以外にそうそうないよね(笑)

まぁ、アッと言う間にその｢２０１１年｣になってるんだろうけど。
そうやって人間はアッと言う間に老いてゆく〜ヽ(´▽｀)/
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2010/08/01
８月１日
[マラソン]

今年はバタバタしちゃってて８月に入ってることすら
帰宅する途中で気付いたくらいだけど(苦笑)
「８月１日」、そしてあるキーワードを見て「ピンッ」と来たよ。

「東京マラソン」のエントリー開始日や！

正直、ここんとこ仕事でのバタバタ等もあって
すっかり生活も体型(苦笑)もランナー離れしとります。。。

けど、このままマラソンを辞める気は毛頭無いし、
これからもあくまでメインは５ｋｍでやっていくいけど
「東京マラソン」は別格だし、フルに挑戦する機会があれば
フルはフル用の目標があるし、当選したら今度は
「挑戦」は終えたから「記録超え」の精神で挑みます！

もし、残念ながら外れても何らかの形で参加はするつもりだけど
去年の今日と違って今は「ランナー」としての参加が第一。
私利私欲の塊じゃ当選も遠退きそうだけど
「当選したい」
今回はそんな気持ちでいっぱい。
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2010/07/07
マラソン選手の爪が見たい
[マラソン]

今年、短冊に書きたい願いごとの１つです♪(は？)

いや、｢東京マラソン｣前に走り込んでた時に爪にも影響があって。
前にも書いたことあるけど。　

でも、最近は随分と普通に戻って唯一左足の親指だけが変だったんだよね。
まずは内出血？
右半分くらいが真っ黒な上に二重構造っつーか・・・(笑)
２枚が重なり合ってるような状態だったんだよね。

そしたら昨夜、特に何もしてないのに見たらまたもペロンと二重構造の上部が剥がれて(汗)
まぁ、前回同様に痛みは無いから特にどうってこともないんだけど。

でも、４ヶ月が過ぎた今もこんな状態だってことは
マラソン選手の爪ってどんな感じなんだろ？って疑問に思って。
或いはコマめに切る等、爪のケアも心掛けてるのかな〜って。

以前、こんなことも書いたことあるけど巻き爪ってやつなのかな？　
足の爪はちょっとでも伸びると隣の指に食い込むから
長い距離歩いたり、走ったりすると靴を脱いだら靴下が真っ赤に染まってることも多々で・・・
それでジョギングを始めてからは５本指ソックスを履くことで回避してたんだけど。

と、そんな具合にマラソン選手も「足の爪」に関する悩み・障害・対応ってあるのかな〜って。

どうでもいい話なんだけどね(苦笑)
見る機会もないし、仮に接触する機会があれば他に聞きたいことあるし。

でも、颯爽に走ってるあの人やあの人も(誰？)爪は死んでっかもよ〜。

ちなみに。

剥がれた部分。
上部・下部で二重構造って意味で書いたのに
剥がれた部分の下にも甘皮は生成されてたっぽい。
薄〜い爪はある。

人間の体って上手く出来てるもんだねぇ。
ホントに剥がれて丸出し状態だったら痛いだろうし。
けど、体制が整ってから脱皮するんだからね。
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2010/07/05
ボルタ
[マラソン]

ボルタ
見ての通り？ボルト製だから｢ボルタ｣です♪

千歳空港で見つけて「可愛い〜！」と思ったら
何と驚きの１００種類超え！

ならば｢当然あるだろう｣と思ったらやはりいたよ。
｢走れボルタ！！｣

｢東京マラソンコーナー｣に飾っときます(^-^)
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2010/06/30
第２７回富里スイカロードレース　結果
[マラソン]

正式な結果が出ました〜♪
このレースは参加者の多さの割には結果が出るの早くて有り難い！

　記録：26:31　種目別：190/688　総合：417/2715

以上のような結果でした。
ちなみ参加した３回分の結果は以下の通りです。

　2010/06/27 ｢第27回富里スイカロードレース｣
　記録：26:31　種目別：190/688　総合：417/2715

　2009/06/28 ｢第26回富里スイカロードレース｣
　記録：24:51　種目別：129/674　総合：348/2822

　2008/06/22 ｢第25回富里スイカロードレース｣
　記録：27:44　種目別：225/699　総合：539/2704

　※タイムは全てネットタイム(スタート地点からのタイム)です

結果を見て思い出したけど去年は年明けからスイカまでの
集中力がハンパなかったんだよね。
但し、それもスイカを境に｢プツリ｣と切れちゃったけど。

そして今年。東京マラソン当選から当日までは死に物狂いだったけど
２月の終わりを境にやっぱり｢プツリ｣。

いつぞや野口みずきの言葉で｢走った距離は裏切らない｣って紹介したけど
｢グサリ｣と突き刺さったよね。
そして、広義で面白さを感じたよね。
こんなにも顕著に結果に出るのがね。

いい起爆剤無いかなぁ･･･
今は最低限の結果の為に走ってるだけで
以前のように楽しさもなけりゃ闘志もない。
かと言って止めることも出来ない。

｢スランプ｣ってやつなのか？
いつかは抜け出せるのか？

自分が｢伝えたい｣と思ってたのに。
誰か教えてください。
走ることの｢楽しさ｣を。

--------------------------------------------------------------------------

※タイムは全てネットタイム(スタート地点からのタイム)です

2010/06/27 ｢第27回富里スイカロードレース｣
記録：26:31　種目別：190/688　総合：417/2715

2010/01/24 「第34回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：23:40　種目別：161/783　総合：216/1477

2009/12/06 ｢第12回ニューリバーロードレースin八千代｣
記録：24:29　種目別：36/109　総合：188/403

2009/10/18 ｢第15回市川リバーサイド健康マラソン｣
記録：25:36　種目別：48/85　総合：77/168

2009/09/23 ｢第39回南房総市ロードレース千倉｣
記録：26:01　種目別：31/(71)　総合：***/(367)

2009/06/28 ｢第26回富里スイカロードレース｣
記録：24:51　種目別：129/674　総合：348/2822

2009/03/01 「第31回千葉県民マラソン大会」
記録：23:13　種目別：75/150　総合：152/397

2009/01/18 「第33回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：24:02　種目別：207/893　総合：267/1539

2008/12/07 ｢第11回ニューリバーロードレースin八千代｣
記録：24:02　種目別：37/87　総合：202/558

2008/10/19 ｢第14回市川リバーサイド健康マラソン｣
記録：25:35　種目別：35/71　総合：85/219

2008/09/23 ｢第38回南房総市ロードレース千倉｣
記録：26:10　種目別：28/47　総合：114/274

2008/06/22 ｢第25回富里スイカロードレース｣
記録：27:44　種目別：225/699　総合：539/2704

2008/03/02 ｢第30回千葉県民マラソン大会｣
記録：23:24　種目別：61/115　総合：148/366

2008/01/20 「第32回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：26:34　種目別：182/530　総合：259/974

2007/10/14 「2007袖ヶ浦市海浜ロードレース」
記録：26:11　種目別：47/58　総合：118/172
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2010/06/27
第２７回富里スイカロードレース
[マラソン]

第２７回富里スイカロードレース
今年もこの季節がやってきました！
ってことで、５時起き、６時出発で行って来ました・・・(眠)

それにしても金曜までは曇りマークだったのに
昨日から突然の雨マーク。
梅雨時の天気予報にはありがちだけど・・・(；´Д｀)

で、起きたら見るまでもなく雨音。
けど、この程度の雨じゃ開催間違いないので
調べるまでもなく出発。

けど、このレースって３年目だけど神がかってるのか
終わった途端に土砂降りになったり、始まった途端に止むという。
今年も後者だったんだけど。

でも、時期が時期だけに気温も湿度も高いですから・・・
ミストレベルの雨は降り続いてくれることを願ってたり(苦笑)

ちなみに今年のいでたちですが。
いつものユニフォームではなくこんなんです(笑)
第２７回富里スイカロードレース

いや、このレースも｢東京マラソン｣並にお祭り色強いし
目立った格好の方が声援も多く受けるしね。
だから、仮装と呼べるレベルではないけどこれで参加♪

でも、目論見どおり！
「ドラえもんだ！」｢ドラえもん頑張れ！｣等々、
明らかに俺に向けた声援多数。

けど、こんな格好をしても手は抜きませんから。
途中で歩く人を見て｢羨ましい・・・｣と思いながら
「絶対に歩かない」は最低限の目標。
それだけに今年も辛いレースだったけど
一ドラえもん好きとして強張ったドラえもんはヤダもん。

だから、明らかに俺に向けられた声援に対しては全てに
｢笑顔で手を振って感謝の気持ちを伝える｣
これも最低限の目標にしててね。

だって、そういう声を掛けてくれる人のほとんどは子供だもん。
鬼の形相のドラえもんを見せるわけにはいかない！

だから、どんなに辛くても｢ドラえもん｣って耳に入ったら
その一瞬だけだろうと笑顔で手を振ったよ。

でも、コレって凄いパワーなんだよね。
｢消費｣するって意味でなく｢貰える｣って意味で。
｢東京マラソン｣でつくづく｢応援の心強さ｣を知ったから
結果的には去年より約１分３０秒も遅れたけど
それは｢東京マラソン｣以降の練習不足と
怠惰な生活による前年比約８ｋｇ増の結果でしょう。

だから、｢結果」は真摯に受け止め、悔しいから一から出直す覚悟だけど
でも、５ｋｍのレースでは過去一番楽しめたかな。
魂半分飛んだような状態でも｢頑張れ｣の一言が
｢こちらの世界｣に引き戻してくれるんだよね。
ホント｢頑張れ｣の一言が生み出すパワー恐るべし・・・

そして・・・

ゴール後はお待ちかねのスイカ食べ放題！
第２７回富里スイカロードレース
喉はカラカラだし、疲れた体に甘みがたまらな〜い(≧▽≦)
今年も腹いっぱいガッツリ食って来ましたよ(笑)
元々スイカは好きな食べ物の一つだったけど
よくある｢食べ過ぎて嫌いになった｣になりそうな程に(笑)

ま、そう言いつつ来年もエントリーするけどね〜。
（今年も１日だか２日で定員オーバーにした人気レース）
そして来年は今年のリベンジも含めてスイカでの新記録樹立！
それを目標にまた１年頑張りまっす♪

それにしても帰宅後はやっぱり即ベッドにＧｏ！
渋谷でシクラメンとマサラーさん出演のイベントあったけど泣く泣く我慢。。。
その代わり、来週久々のシクラに会いに札幌に飛びます！！！
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2010/06/21
東京マラソン２０１１
[マラソン]

東京マラソン組織委員会は２１日、
「東京マラソン２０１１」を来年２月２７日に
開催することを決めた。
主催は任意団体の組織委から、東京都と
日本陸上競技連盟でつくる
「東京マラソン財団」へと変更される。
さてさて。
色々と噂はされてるけどどうなることやら。
個人的には｢出たい｣気持ちが強いけど
ダメならダメで私設ボランティアするつもりだし
「２０１２」、「２０１３」の為に鍛えるのみ。

人気をいいことにヘンな方向に走らなきゃいいが・・・
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2010/06/17
丸出だめ夫
[マラソン]

負のスパイラルの中でぐるんぐるんしてるよヽ(´▽｀)/

最近、いくら寝ても眠い。
好きな野球観戦・大歓声の中でも寝るくらいですから・・・
相当なものだと想像もつくでしょう。

なので日中は睡魔との格闘です。
ぶっちゃけ、ほんの一瞬ではあるけど｢落ちる｣時もあるし(汗)
適度に忙しけりゃいいんだけどねぇ。
それが今はメチャメチャ暇だから余計に眠気を誘うんだよね(苦笑)

そんな中で過ごす１日。
長く感じるし、余計に疲れたりするんだよね。
繰り返すけど｢適度｣が一番なんだよね。

で、暇だと当然のように色々なことを考えてしまう。
その中には｢今日は●ｋｍ走ろう｣等、
ジョギングに関することも多く、その日のことだけでなく
｢先｣のことも色々とね。

でも、睡魔・気だるさ・時間と闘ってるとねぇ・・・

家に帰る頃には気力が無く、走りに行くことまでもが格闘です(汗)
駄々をこねる子供のように嫌で嫌で仕方ないという。。。

はい。今日もサボりました♪
昨日、｢雨でも走らないとな｣なんて書きつつも(汗)

で、ここからがスパイラル。
ジョギングしないならばお酒を飲む。
ジョギングする日に飲まない分、
反動のように量を多く飲む。

その結果・・・

気付いたら電気もパソコンも点けっ放しで寝ることも多々。
そうなると夜中に何度も目を覚ます。
たった一度気を振り絞って消しに行けばその後が楽なのに
やっぱりここでも気力が無くて消しに行けずに
朝まで何度も同じことを繰り返し翌日は当然寝不足。。。

そんなんだからジョギングする日はお酒も飲まないし、
それなりに早く寝るし、当然電気もＰＣも消し、目覚ましもセットし、
万全な状態で寝るから｢健康的な生活だ〜♪｣と思い、
不摂生を反省し、翌日から再び毎日のジョギングを誓うのに
その状態で寝ても翌日もやはり眠くって･･･

って、そんなことの繰り返し。
しかも自分が走りたくないから走らないのに自己嫌悪に陥るし。
開始当初と今とでは目的も違えば、中身の濃さも違うから
｢苦｣を感じるくらいでないと伸びないことも分かってるのに。

なのに、どうにもこうにも気力がない。。。(;´Д｀)

レースの存在が｢プレッシャー｣になることもある。
けど、レースの存在が無ければ｢張り合い｣もない。
このスパイラルには走り続ける限り襲われることあるんだろうな。

かと言って｢辞める｣なんてもっと出来ない。。。
今までみたいに続かずすぐ辞めたら良かったのに
今回ばかりはそうもいかず続ける工夫を色々してきたのに
望み通り続けられたら新たな悩み。

純粋に走る楽しさを感じてた頃の気持ちをもう二度と揺るがないように
がっちりコーティングして俺の体に、脳に、埋め込みたい。。。
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2010/06/16
ご利用は計画的に
[マラソン]

は、いかないんだよなぁ・・・orz

３１年も生きてりゃ６月も半ばになれば｢梅雨｣と呼ばれる季節が訪れることくらい
知りたくなくても知っとるわい。

けど、分かっていながら｢６月は勝負を賭ける！｣とダラけていたジョギングライフも
今月末の｢スイカロードレース｣に向けて感覚と共に体型(苦笑)を取り戻そうとしたのに･･･
雨が俺の行く手を阻む(;´Д｀)

ただ、減量だけが目的の頃はまだまだ順調に落ちてた時期だったし
それが嬉しかったし、ジョギング自体に楽しみを感じていたから
雨で走れない日はイライラしたほどでポンチョの着用等で走る方法を考えつつ
結局、｢雨だけはしゃーない｣と諦めたんだよね。

でも、｢東京マラソン｣の当選直後はハンパない焦りから
｢雨に負けてる場合じゃない！｣と重装備で何度か走ったけど
時期が時期(１０月中旬以降)だし、風邪をひいたら元も子もない。
それに見通しが悪い、路面が滑りやすい等々、
デメリットの方が断然多くって･･･
結局、数回のみで辞めちゃいました。アハ(´▽｀*)

しかし、今は１０月中旬とは違う６月中旬。
気候は明らかに違う。
見通しや路面に関しては季節は関係ないけど
｢勝負を賭ける！｣って言ってるのに週間予報を見ると雨・雨・雨・・・

正直、ムッチャ焦ってます。
｢スイカロードレース｣なんて俺が参加して来たレースの中で言えば
｢東京マラソン｣に次ぐ、｢お祭りレース｣だし、結果云々以前に
楽しんでくりゃいいんだけどねぇ・・・
中途半端に｢マジ｣だとそれも出来ないんだよね。
意地で。去年の自分に負けたくなくて。

ん〜。
今のままではレースに向けた準備が不十分過ぎるし、
雨でも走るしかないか！？
ポンチョ着て、濡れてもいいように１代前のシューズで。

けど、それが可能なのも小雨までだよなぁ・・・
大雨だとまともに前向けないから危ないし。

あぁ、｢東京マラソン｣以降は倦怠期状態にあったけど
｢スイカロードレース｣を機に何かが変わるといいのだが・・・
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2010/06/01
スイカ強化月間
[マラソン]

いつの間にやら６月に突入。
ダラダラしてダブダブになってる場合じゃない！
｢スイカ｣に向けて始動しないと！！！
そんなわけで今月ばかり｢スルメ｣よりも｢スイカ｣です。。。

が。

まずは金曜日。
前兆はあったんだけどジョギング後に腰の痛みがピークに(汗)
久々にお灸をしましたとさ♪

続いて土曜日。
ライブに行く前にジョギングしたはいいけど右膝に鈍痛。
どうにかその日はカバーするように走り抜いたけど
部位が部位だけに背中に一筋の汗が流れましたとさ♪

・・・。

ｏｒｚ

今日はそれ以来のジョギング。
正直、ビクビクでしたわ。
これで腰は慢性だからともかく膝の痛みを引っ張るようなら
｢信号｣が点灯してる証だからその先が怖い。。。

でも、幸い今日は快適に走れた〜(≧▽≦)

いや〜、マジに良かったよ。
ホント３〜５月はまともに走ってなかったけど
本番まで１ヶ月無いし、今日からジョギング後にダッシュも取り入れ
かなり本番を意識した練習に突入したから膝にも負担掛けるし
土曜日は｢体が起きて無かった｣ってことなら良いのだが。。。

それにしてもコンスタントにレースにエントリーしないとダメだね。
今はマラソンオフシーズンだから限られちゃうけど。
しかも、例年だったら次は９月の｢千倉｣だけど
今年は｢千葉国体｣の関係で中止なんで１０月の｢市川｣か
また時間が空いちゃうなぁ・・・

まぁ、その間に｢東京マラソン｣のエントリーがあるんで
当選する妄想だけで頑張るか(笑)

ちなみに。

これから夏に向けて遠征が続くけど、一方的に見てる
近所の５０代のランナーの絵日記の最新エントリー。
旅行に行ったことが描かれてるんだけど
ランシュー持参で現地でも走ったそうな・・・

ホント、俺なんてまだまだだよな。
人一倍走ってようやく人並みなんだから
せめて地元にいる時くらいサボらず頑張らないと！
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2010/05/29
完結
[マラソン]

何がって？
俺の「東京マラソン２０１０」が♪

完結

ようやくメダルフレームとストラップが届きました〜＼(^o^)／
共に名前・ゼッケン番号・タイムの刻印入りです。
ストラップは無くすこともあるので装着用と保存用(笑)

でも、メダルフレーム以上にストラップは
完走メダルのミニチュアチャーム付きで
眺めてるだけニンマリしちゃう(怪)
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2010/05/21
一号
[マラソン]

ホームラン(´▽｀*)

とか縁起のいい話ならいいんだけどねぇ・・・
って言うより、タイミングが・・・

昨日、｢罰金制度｣の話を書きましたが、　　

一号
千円入りま〜すヽ(´▽｀)/

早速かよ・・・ｏｒｚ

まぁ、迷ったんだけどね。
こういう事態は｢白｣か｢黒｣かって。

「事態」ってのは我が家と仲のいいＫさん夫婦が
｢親父の仕事復帰祝い｣という名目で飲みに誘われたらしく
帰る途中で母親から｢来れば？｣連絡入ってん。

もちろん、断ることも出来るんだけどね。
でも、普段から良くしてくれてるから断っても
好意で｢来な｣って言ってくれるのは分かってたし、
俺も俺で無性に飲みたい気分だったから
そのまま車で直行(´▽｀*)　※帰りはもちろん運転してません

ん〜。元々約束してた飲み会ならともかく、
｢誘惑に負けた｣って言葉がピッタリなので黒〜っ！！！

ってなわけで公約通り早速｢罰金貯金｣しました(/_；)

コレ。入れる時、無性に切ないです。
いや、切ないってよりは｢むかっ腹が立つ｣って方が的確かも(苦笑)
なので、この制度は続けていこう。
自分の性格を知った上で色々工夫して続けて来たけど
ここに来てまたサボりがちだったから新たな続ける工夫にはいいかも。
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2010/05/20
罰金制度
[マラソン]

また捕まったわけじゃないよ(笑)

ここ数日、｢ダ●ソー｣で買った商品をいくつかＵＰしてたけど
たまたま貯金箱コーナーを通った時に出会ったんだよね。
俺の心を奪う商品に。
罰金制度
コレなんだけど(笑)

この率直さとインパクト・・・(笑)

でも、咄嗟に思い付いて。
ちょうど｢そろそろジョギングを本格始動させるぞ！｣と思ってた時期だし、
雨でもない、体調も悪くない、旅行(ってか遠征)に行ってるでもない、
まぁ、つまりは｢サボり｣の日だわな。
1回に付き￥１０００をぶち込もうって。

ちなみに小銭Ｖｅｒ．もあったけどやっぱココは男らしく札っしょ！
そーせきっしょ！！！

で、大晦日に開封しようかなって(缶切りじゃないと開かない)。
んで、｢おぉ〜、こんなに貯まったか♪｣って。

いや、貯まっちゃいけないんだけどね(汗)
でも、やっぱりどうしても気乗りしない日もあるわけで・・・

ま、｢罰金｣と言った所で自分の懐に戻ってくるんだけど(笑)
でも、「わ〜い！臨時収入だ♪」ってパーッと使うのではなく
シューズ等、ジョギング費に企てようかなって。
ホント、ジョギング、ましてやレースにも出ると結構な出費なんで。

って、コレすらもサボってそうな気がしないでもないけど・・・(笑)

いや！決めたことはきちっと守る！！！
最初は減量目的だったから間食と晩酌を一切断ち、
かなりストイックにやってたし。やれてたし。

それに比べれば今は随分と気が緩んでるしね。
ジョギングにしても食生活にしても。

だから、ここいらでもう一度自分を追い込んでみようかなって。
｢東京マラソン｣が無理でも来シーズンにまたフルのレースを
走ってみたいと思ってるしね。
その為には今の状態の改善を図らないといけなしね。

しっかし、過去にも書いたことあると思うけど大型ショッピングセンターとかより
「ダ●ソー」の方がよっぽど何でも揃ってる気がする。
まぁ、こうやってお目当ての品以外も買わせるってのも｢手｣なんだろうけど(苦笑)

それにしても、今月は車の税金も払わなきゃいけないし、
来月早々には名古屋行きだし、来月辺りから各種飛行機・新幹線・ホテルの
請求も来るだろうから￥１０００ですら惜しいので走るしかない！

最近またサボりがちだったけどライブや野球がある日でも
少し早めに起きていつもの半分の距離だけでも走ろう。
追い込む為にそれも罰金対象とするので♪

って、ホント大晦日には幾らくらいになってるんだろうね。
少ないけりゃ｢頑張った！｣って誉めたいのが半分、
｢これだけか・・・｣って残念な気持ちが半分っつー複雑さ・・・(苦笑)
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2010/05/15
自分を打ち破る！
[マラソン]

今日は約３ヵ月振りに３０ｋｍ走をして来ました♪

密かに近々挑戦しようと思ってたんだよね。
５ｋｍのレースの予定しかないのに。

けど、｢東京マラソン｣以降の約２ヶ月半。
正直、｢ジョギングやってます♪｣とは言えないような状態でした(汗)
３月に至っては風邪をひいて長引いたのもあるけど
自分でもビックリ。たった１日しか走ってなかった・・・(汗)(汗)
それに引き換え２月は１週間前からの休養と雨の日を除いては
走らなかった日が１日というこの違い・・・(汗)(汗)(汗)

そんな状態だからもう少し慣らしてからにしようとしたんだよね。
季節だって冬から初夏に変わった分、体力の消耗も違ってくるし。
そして、それらのことを考えると完走出来るかどうかはもちろんのこと、
｢危険｣にも繋がりかねない状態だしね(汗)

でも、｢今｣やることに意味があると思ったんだよね。
なので正午前にスタート！

往路は長袖にしたのを後悔しつつ折り返し地点までも調子も良く
｢ナンダカンダ言っても体は覚えてるもんだなぁ｣なんて余裕カマしてたが、
折り返してしばらくしてから足の痛みと疲労感が出始めて来た(汗)

こうなると｢体は覚えてる｣もんで痛みは増す一方。
正直、｢歩きたい｣って気持ちでいっぱいだったけど
これが２ヵ月半ダラけた生活の結果だと真摯に受け止め、
それを穴埋めすべく｢絶対に完走する！｣と決意を固め、
明らかにスピードダウンしながらもどうにか走ったさ。

でも、残り１／４って辺りかな。
痛さもピークでぶっちゃけ泣きたいくらいに辛かったけど
これを乗り越えれなければ次のステップへもいつまでも行けないと思ったし
何よりもダラけたツケなんだから意地でも取り返さねば！！！

けど、本当に辛くて。。。
その頃には気力のみで足はどうにか運んでた状態だったけど
道端で遊んでた姉妹だと思われる共に５歳以下だと思われる女の子に
すれ違いざまに笑顔で｢こんにちは♪｣って言われて・・・

今日は日差しも強くていかついスポーツサングラス着用だったし、
軽やかならまだしもその頃は決死の走りだったし、
子供からしから｢怖いおじちゃん｣にしか映らなそうな状態だったのに
満面の笑みでそう言ってくれた・・・
俺も泣きそうだったのが笑顔で｢バイバイ♪｣って手を振って
最後に貰った力でどうにかこうにかゴール！

いや〜、２月の終わりには楽々走ってたんだよ？
｢まだまだ走れる♪｣くらいに思ってたし。
あの頃の俺はどこへ・・・(；´Д｀)

でも、先に｢今｣に意味があると書いたけど正解。
今日の完走は｢東京マラソン｣や初めて３０ｋｍ走破した今年の元日並の達成感。
凄く新鮮な気持ちで長距離を走り切ることの達成感と喜びを感じた。

今日学んだこと。
　・日々の積み重ねが重要。
　・小さくても、マイペースでも一歩一歩進めば必ずゴールに辿り着く。
マラソン以外にも言えることかもしれないけど改めてそんなことを強く感じた。

またフルマラソンを走りたい！
記録を更新したい！

その為には家でリラックマになってる場合ではないし、
こういった長距離もコマめに入れていかないとな。

うん。今日の完走は目論み通りダラけてた自分を打破出来たし、
色々と収穫のあるジョグで｢大切な１日｣になったと思う。

ただ・・・

帰ったら即ベッド。
そしてしばらくは屍と化してましたが、、、(汗)
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2010/05/14
負けず嫌い
[マラソン]

で良かったん(´▽｀*)

突然だけどジョギング版ＳＮＳ的なサイトがあるんですわ。
某有名ＳＮＳに日々のＪＯＧ記録を記せる機能が加わった感じのが。

で、随分前に登録はしたものの記録は手帳に記してるし、
わざわざ毎日ログインしてまでネット上に記す必要もないし
結局は放置したまんまで手帳に記してるんだけど。

ちなみに何故記すかっつーと、自分がどれだけ頑張ってるか、
またはどれだけサボってるかが一目で分かるし、
それを見ることで↑のようなことを確認することはもちろん、
意識を高めるという続ける上でとても重要なことに繋がるしね♪

しかも、手書き＆チェック項目をスタンプで表す方が実感が沸くんだよね。
だから年々(今年で何と４冊目♪)記す項目が増えていくんだけど。
自分の状態や練習量をより把握する為にもね。

けど、走る意力が低下してる時はとにかく徹底的で
手帳に記すことすらサボってしまって・・・
｢東京マラソン｣の２月末まではビッシリと記されていた手帳も
今やスッカスカな状態で｢どげんかせんといかん！｣と思いつつも
ご褒美休暇の後に体調を崩して長引き、ようやく復活したと思ったら
今度は悪天候続きでどうにもこうにも以前のような意力がなくて。。。(涙)

しか〜し！！！

｢データマニア｣なドラさん。
それ故にオリコンの愛読者だったし、某ラジオのランキング番組の順位を
毎週書き起こすっつーマニアックなことを中学３年間やってました(´▽｀*)

そんな時に某所で発見。
走った距離を入力し、男女別・年齢別・総合で距離による順位が出るアプリ♪

これだ！！！

｢俺の性格と現状を熟知した人が作ったんじゃないのん？｣と思うほど
気持ちは走る気満々なのに体が付いて来ない今の俺にピッタリ♪
単純だから｢●●位に入るぞーっ！｣ってすぐ燃えるし(笑)

天候も安定して来たし、走るには今が一番気持ちいい季節だし、
ダラダラしてる内に｢スイカロードレース｣まであと一ヵ月半だし、
飛べない豚がせっかく飛べる豚になったのにまた飛べない豚に戻りたくはない！

♪きっと今は自由に空も飛べるはず〜

一度でも空を飛んだ快感を味わったんだ。
画面の向こうの知らん人たちに負けてたまっか！
やっぞ！あ〜、やっぞ！！！

今度こそエンジンが稼動しそうな予感♪

つーことで、明日は久々にファーム観戦をしようか迷ってたけど最初が肝心。
明日はじっくり走りま〜すヽ(´▽｀)/
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2010/05/09
初心忘れるべからず
[マラソン]

そんなことを改めて思った1日。

本日、｢ドラさんのジョギングセミナー｣開催ヽ(´▽｀)/
で、｢講演｣だけでなく、一歩上に行かせる｢実践｣も行うので
生徒さんは最近始めたばかりとは言え｢ジョギングって気持ちいい！｣と
ダイエット等のきっかけはあれど今では純粋に楽しんでるので
｢いいロケーションの中で更なる気持ち良さを味わってもらおう｣と
選んだ舞台は海と山に囲まれた鴨川です♪
｢更なる気持ち良さ｣で今の楽しさが確固ったるものになって
続けて行ってくれたら嬉しいしね〜♪

ちなみに生徒さんは今のとこ最高で５ｋｍ、３０分しか走ったことないと言うけど、
それだけ走れるようになれば｢絶対に１時間走れる｣と確信してたし、
その｢壁｣を破れば自信にも繋がると思ったし、自分の成長に喜びを感じて
｢もっと長い距離を走りたい！｣｢もっと長い時間走りたい！｣
そういう欲が出るだろうし、モチベーションも上がると思ったので
我流のウォーミングアップや水分補給の重要さを話し、いざスタート！

しかし・・・

普段、車でしか通らないから親にも確認したんだけど
ずーっと海岸線ってわけにはいかなかった(苦笑)
けど、色んな風景を楽しみつつ、ジョギングの基本である｢ＬＳＤ｣を
体で知って貰う為に１時間ずーっと喋り倒した(笑)

でも、減量にしても、走力ＵＰにしてもコレが基本だしね。
速く走って汗だくになった方が痩せそうだし、速くなりそうだと思うし、
自分もそうだったけど、｢ゆっくり走る｣って案外難しいからね。
だから、まずは自分にとって｢喋りながら走れる速度｣を知ることだしね。

その結果、生徒さんもビックリしてたし、感激してたけど、
あっという間に１時間とちょっとが経過し、
天気も良く、いい感じに汗をかいた我々を待ち受けていたのはこんな光景。
初心忘れるべからず

海風が気持ちいい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！

いや〜、思いつきの企画だったし、今の季節の内じゃないと
暑くなってこの気持ち良さは味わえないから提案から２日後に開催という
弾丸企画ではあったけど・・・(笑)

でも、自分も１人でここいらまで車で１人で来て海岸線ジョグをしたいと思ってたし、
何よりも生徒さんが｢色々教えて欲しい｣と言ったのがきっかけではあるけど
俺自身、｢東京マラソン｣以降、すっかりモチベーションダウンで
サボりまくりで体型も急速に戻りつつあったんで・・・(爆)

だから、初々しさを見ることで｢鼓舞したい｣っていう
自分は自分で｢教わりたい｣ことがあったんだよね。
すっかり忘れ掛けつつあった｢ジョギングって気持ちいい！｣って気持ちをね。

結果的には共に満足なジョグが出来ました！

そして、頑張った後は１３階からのこんな絶景の中でランチ♪
初心忘れるべからず　初心忘れるべからず
｢ん？｣｢デジャヴ？？？｣と思った人がいたら素晴らしい！
ここ。過去にこのブログに登場させてます。

だって、オヤジが入院してた病院だしぃ(笑)
一般の人も当然入れるし、鴨川まで来たならこの景色を見せたかったしね〜。
しかも、ここは病院内の飲食施設とは思えないほど本格的な味だし、
ケーキもメッチャ美味しいのでバースデー直前の生徒さんに
「いつも以上に消費したんだから頑張った体にご褒美を♪」って
景色同様に味わって欲しかったしね。

それにしても嬉しいもんです。
多少なりとも俺が走ってることに何かを感じてくれたこと。
俺なんかにレクチャーして欲しいと思ってくれたこと。

本当に｢サボってる場合じゃね〜！｣って自分自身も思えたしね♪
これからも走り続けて健康と若さを維持するぞ〜っ！！！
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2010/04/28
ケツメ意思
[マラソン]

先日、｢ケツメイシのメンバーが『かすみがうらマラソン』に出る！｣って書いたけど
てっきり｢５ｋｍ｣だと思ってたんだよね。

けど、ビックリ。
どうやら｢フル｣だったっぽい。

ちなみに大蔵は事前に｢故障の為に棄権｣と言いつつ
｢競歩の如くケツをフリフリ参加する｣とも言ってたんで
どうなったか調べてみたらやはり棄権していた模様。

そんなわけでＲＹＯの単独参加になったわけだけども
タイムを見て二度目のビックリ。
ドンピシャで書いちゃうとアレなんで大よそで書くけど
｢３時間台がもう視界に入ってるじゃん！｣ってなタイムでした。
(見ておきながらナンだけどこの辺｢個人情報もクソもない｣と思っちゃう･･･)

それもそのはず？
過去には｢ホノルルマラソン｣にも出てたらしい。
｢にわかファン｣の俺には全く知らんかった･･･

ってか、ミュージシャンって不規則で不健康なイメージを持たれがちだし、
その中でも｢ケツメイシ｣はメンバー２人が薬剤師免許(正にこの２人)を持っていながら
俺の中で上級クラス(笑)だと思っていたけど案外健康的ミュージシャンだったのね(笑)

ＴＶでは放送出来ない下ネタの連発やビール飲みながらライブをする姿からは
そんなこと微塵も感じさせなかったけど・・・(笑)

俺もいつかは越えたい｢サブ４(４時間切り)の壁｣。
何だか今まで以上に｢ケツメイシの曲が俺の中で熱くなりそうだ〜♪
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2010/04/25
おはようサンデーちびっこマラソン
[マラソン]

♪雲が一つもない青空　吹き込む心地よい風に誘われて外に飛び出してみた〜

相変わらず不安定な天候が続いてる中、
たまに晴れたと思ったら急な飲み会が入ったり、
予報にも出てなかった急な豪雨になったり・・・

そんなわけでまたしばらく走れずにいたけど
今日はせっかくの｢快｣が付く晴れなので
夜はライブだから午前中に走って来た♪

やっぱ晴れた日曜の午前中のジョギングは気持ちいい！
空気も澄んでるしね〜♪←田舎だから元々(笑)

それに家でゴロゴロして過ごす日曜はあっという間に夕方になって
｢なんで休日はこんなに時間が過ぎるのが早いんだ！｣とか思うけど
感覚の問題だから「何がどう」って説明は出来ないけど日曜の午前って
ゆ〜ったりとした時間が流れているんだよね。
それがまた走っていて気持ちいいんだけど。

って、こんなん書いてるけど１０年前なら土曜の夜は決まって飲みに行って、
帰りは深夜か早朝。
すると起きるのは昼過ぎや下手すると夕方。
当時は｢日曜の午前｣なんて時間の存在を知らなかったよ(苦笑)

ん〜。最近は休みの前日と言ってもあまり夜更かししなくなったし、
休みと言えども以前からは想像も付かない時間に起きてるし、
休日は｢午前ＲＵＮ｣に変えてみよっかな。

夜は夜でこれからの季節は風が気持ち良かったら虫の音色もいいけど
朝は朝で｢シャキッ｣とするような冷たい空気と眩しい太陽が心地いいし♪

とりあえず寒暖差も含めて天候よ、安定しておくれ〜〜〜。
ってか、｢本物の春｣を届けておくれ！
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2010/04/20
ささげたい、あなたに・・・
[マラソン]

まぶしい微笑み見せて　あなたは現れて〜♪　Ｓｏｎｇ　ｂｙ牧瀬里穂
ヒューヒューだよぉ〜(´▽｀*)

Ｂｉｇ　Ｗａｖｅ第一号は減量に成功した時。
Ｂｉｇ　Ｗａｖｅ第二号は東京マラソンを完走した時。

メタボまっしぐらで小学校時代なら絶好のイジメのカモだったろう俺が
｢メタボ予備軍でも半年でこんなに減量出来るんだよ！｣
｢メタボ予備軍でもフルマラソンが完走出来ちゃうんだよ！｣
そんなことを伝えたいって願望が生まれたんだよね。

ジョギング・レースの為に必要な物、
モチベーションを持続させるコツ、
苦だけでなく楽も感じる為のスタンス等々、
そんなことを一からブログにまとめたくって。

いや、そんな専門書は書店に行けばゴロゴロあるよ。
でも、｢腰を高く｣｢腕は引くように｣｢踵から着地するように｣等々、
｢たしかなこと｣が書かれてはいるけど意識したところで
果たしてそれが出来てるかと言ったら･･･

俺もズブの素人。
無知だったからネット・書籍・ＤＶＤ等で研究したよ。
全て独学でね。

でも、思ったのが文字通り｢専門｣ってこと。
そんな小難しいことじゃなくて｢ドシロウトだっていつでも始められる！｣
それを伝えたくってね。
ドシロウトがドシロウトに伝える｢なんちゃって専門書｣的なものをね。

だから、もし今１〜２ヶ月の自由を与えられたらそれをまとめたい！
けど、そんな時間があるはずもなく・・・
かと言って、せっかちな性格が故、チマチマ書いてくのも嫌で
結局は｢知〜らない♪｣と投げ出してたのだが・・・

最近、身近な人がジョギングを始めようとしてるとのことで
色々聞かれたり、自分なりにアドバイスをしていると
｢メカラウロコ２０１０｣ロビン！キャ〜！！！って感じで(意味不明)

まぁ、とにかく俺なんかのアドバイスが役立つのは嬉しいってことっすわ。
そしたら｢さざなみ｣になり掛けてたものが再び｢Ｂｉｇ　Ｗａｖｅ｣になりそうで(苦笑)

ミュージシャン・作家・俳優ｅｔｃ・・・
いわゆる｢表現者｣が好きな俺。
そうすると自然と憧れも持つでしょ。

だから自分なりの｢ドラの巻(違)｣を造りたいんんだけどねぇ・・・

でも、それを造らずして｢アレを見て次は自分の番だと思った！｣だの
｢色々な障害があった中での完走は感動した！｣等のコメントも貰ったけど
あの時は誰かの為だとしたら｢オヤジ｣以外の誰の為でもなかったけど
そういう風に言って貰うと本当に嬉しくって。。。(涙)

やっぱり常に思ってるんだよね。
｢ささげたい、あなたに・・・｣って。

元々、サイトを立ち上げたのもそこだしね。
｢自分の好きなこと｣「自分が素晴らしい」と思うことを｢みんなに伝えたい！｣って。

ブログって良くも悪くも親近感あってなかなかそんなコメントしないし、されないけど、
ふとした時にそういう言葉を聞くと｢やってて良かった！｣ってつくづく思う。

うん。やっぱいつかは造りたいな。
俺なりのブログを。俺にしか造れないブログを。

今なら｢ジョギングの素晴らしさ｣を伝えたい！！！

余談だけどＭ瀬Ｒ穂さん。
演技も歌もアレなのに何故あんな人気出たの？
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2010/04/17
姉さん事件です！
[マラソン]

右足中指の爪が丸ごと剥がれました(汗)

もぉ〜、ビックリ。
先週辺りからチラホラ言ってたけど今日は休日出勤。
けど、幸い午後からで良くなって。

なので、風呂に入ってから行ったんすわ。
で、上がって体を拭いてる最中に異変に気付き動きがピタッ！

右足中指の爪が変・・・

けど、足の爪はよく縦にパックリ割れることがあるし、
今回もそうだと思ったんだよね。
で、よく見てみたらそのままポロッて丸ごと取れた(汗)

俺は経験ないけど爪が剥がれた・剥がされた経験ある人の
話を聞いたことあるけどコッチが身震いしそうなほどで・・・

でも、取っても全然痛みがない。
恐る恐る触ってみても痛みがない。
夜に至ってはフツーにジョギングしたけど痛みがない。

けど、爪が全部剥がれるってよほどのことだよねぇ？
何か心当たり・・・
ん〜。

スピライブで飛び跳ね過ぎたのか！？(笑)

って、それは冗談だけどこのままフツーに伸びてきて何事も無きゃいいけど
何かあるとモロにシューズにぶつかる部分だからね。
マラソンに影響を及ぼしやしないかちょっと不安。。。
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ケツメイシマラソン部
[マラソン]

そんなものが存在していたなんて！！！
しかも明日開催される全国の中でも
規模の大きさでは割と上位に入るであろう
「かすみがうらマラソン」にＲＹＯと大蔵が出るって・・・

それより「スイカ！」「スイカにカモ〜ン！！！」

ってか、パニック・・・にはならないか。
周りも真剣だし、後ろ姿を見ることはあっても
レース中は正面から見ることなんてないしね。

でも、結果は気になる！
｢お遊び｣でのエントリーなのか。
「本気」でのエントリーなのか。
結果が知りたい・・・
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2010/04/10
お花見ＲＵＮ
[マラソン]

本日は出勤サタデー。
用も無く真っ直ぐ帰宅。

そんな日は一休みしてから走りに行くのがよくあるパターン。
しかし、今日はすぐさま着替えてＧｏ！
一度座っちゃうとダラけちゃうからね〜。

って、言うのもチョロチョロと書いてるけど俺の走ってるコースの
メイン部分は桜並木なんだよね。
けど、今年はまだ夜しか走ってなくて。
だから日没前に走りたくってね。
今週末がラストチャンスだろうから。

ちなみに今週の雨で随分と散っちゃったかと思いきや
まだまだお花見だって十分なほどの咲き具合。
そんな中をひたすら走っていくんすわ。

時折、覆いかぶさる様に咲いてたり、
両側に立ち並びトンネル状態の箇所があったり、
平行するように菜の花が咲いてて
薄紅と鮮やかな黄色のコントラストにうっとりしながら。

そしたら気付けば桜並木の終了地点まで行っちゃってた。
東京マラソン前に走ってた１５ｋｍコースですわ。
約２ヶ月振りに。
しかも、その内の１ヶ月は丸々走って無いに等しいのに。

だけど、走れるもんだねぇ。
ただ、ちょびっとだけ足に痛みを感じたけど(笑)

野球も加わって繁忙期につき、なかなか難しいとは思うけど
｢週に一度は１５ｋｍ、月に一度は３０ｋｍ｣を目標に頑張ろう！

それにしても同じコースでもたまに明るい時間に走るといいね♪
桜はもちろん、菜の花の存在には気付いていたけど
明るい中でよくよく見るとスミレ、タンポポ、つくし等々、
ジョギングではなく、デジカメ片手に散歩したいくらいだったし。

ま、こんな贅沢ＲＵＮは年に１，２回だけどね。
でも、のんびり眺めるだけでなくこういう桜の楽しみ方も良い。
時折、風が吹いて花びらが散る光景とか風雅だし♪
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2010/04/01
普通の男の子に戻りたい
[マラソン]

そんなわけで｢ジョギングライフ｣再開です。

しつこいようだけど子供の頃も現在も走るのは嫌いです。
「出来ることなら辞めたい」って気持ちは常に持ってます。

いい例えが｢仕事｣。
中には｢仕事が好き｣、｢仕事が楽しい｣って言う人もいるだろうけど
大半の人は｢ダリィ〜｣、｢辞めてぇ〜｣って思ってるでしょ。
その典型がここにいるし・・・(笑)

でも、そう思いながらも働くでしょ？
もちろん、働かないと生活出来ないってのもあるけど
収入の問題だけだろうか。

俺は今の仕事に就く前に就職浪人してたんで
結果待ちの間、約１ヶ月いわゆる｢プー｣でした。
結果が出ないことには身動き取れないんだもの。

そんな｢仕方ない｣状態の中でも焦るんだよね。
周りは当たり前のように学校や仕事へ行く。
けど、俺は来る日も来る日も起きても予定のない日々。
アレはホント１ヶ月が限界だった・・・

更には就職後に事故に巻き込まれて約１週間入院した際も
｢ゆっくり休める〜♪｣なんて喜んでるのは最初の２〜３日だけで
ダルくて、辞めたかったはずの仕事に行きたいと思う自分がいるんだよね。

そ。ダルくても、辞めたくても｢ライフワーク｣なんだよね。
ソレを失うと調子が狂っちゃうんだよね。

３月は丸々１ヶ月ジョギング休んだと言ってもいい状態だった。
そんなのはジョギングを開始して３年３ヶ月の間に初めて。

その間に思ったんだよね。
｢生活が荒んでる｣、｢色々なバランスが乱れ始めてる｣って。

ここまで続けられたのは自分の生活を熟知した上で色んな工夫を重ねた成果だけど
その甲斐あってダルくても、辞めたくても｢ライフワーク｣になっちゃってて
今では辞めることすらも出来ないんだよね。

ならば。

｢東京マラソン｣に挑戦したことで走力がついた。
｢東京マラソン｣を完走したことで自信がついた。

けれど、そこで驕っていたら飛躍なんて出来ないんだよね。
世界記録保持者だって常に上を目指しているんだろうし。

初めての長期休暇を経て、走ってみて思った。
走ることが嫌いだけど好き。
だから、今日を新たなスタートとしてまた走りたい！

年内とは言わない。
５ｋｍを２０分以内、フルを４時間以内。
ひとまずはコレ。
何年掛けてもコレを達成してみせる！

うん。やっぱ走って来た後は晩酌した後とは全然違う。
この充実感、あらゆることへの規律。
こんなにも違うものか・・・

長い、長い、休みだったけどそのお陰で気付いたこと。
｢ダルいけど走りたい！｣って気持ちの膨れ。
そう思えばこの間もムダじゃなかったな。

俺にとってジョギングはもはや生活の中で｢普通｣のことなんだよね。
例え、嫌いでダルくて辞めたいことだとしてもね。

ちなみに。

お馴染みのジョギングコース。
いい感じに桜が咲いてます♪
まだ風邪気味だし、途中何度か雨にも降られたけど
こんな贅沢なジョギングが出来るなら外に飛び出なきゃヽ(´▽｀)/
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2010/03/25
東京マラソン　正式結果
[マラソン]

さすがは東京マラソン。
記録証も賞状並です！
東京マラソン　正式結果

で、気になる記録は

男子の部
記録：５時間０８分５２秒
順位：１４５７１位／２３８１２人中

ネットタイム：４時間５３分１４秒
年代別順位(ネット)男子３０〜３４歳：１９１６位／３６７４人中
男女総合順位(グロス)：１７２４１位／３０１７０人中
男女総合順位(ネット)：１６４９５位／３０１７０人中

※グロスタイム＝スタートの号砲からゴールまでのタイム
※ネットタイム＝スタート地点からゴールまでのタイム

＜スプリットタイム＞
０５ｋｍ：５２：１９
１０ｋｍ：３８：００
１５ｋｍ：３７：０６
２０ｋｍ：３６：３２
２５ｋｍ：３４：１５
３０ｋｍ：３３：５５
３５ｋｍ：３１：１６
４０ｋｍ：３１：５５
Ｆｉｎｉｓｈ：１３：３３

以上のようになりました。

正直、初マラソンとしては上出来だと思ってます。
ましてや雨、時折り雪すら降るという悪条件の中で
歩かず完走出来ただけでも褒めてやりたいのに
終わってみれば目標を大きく上回っていたし。

でも、今回は３０ｋｍまでは｢抑える｣ってことを強く意識して、
後半に足の痛み等で走れなくなることを防いだし、
練習量、練習法、レースの挑み方次第で大きく伸びると思うんだよね。

だから、いつかはサブ４(４時間切り)を目指して年に一度ペースで
フルマラソンにも挑戦して行きたいと思う。

出来れば｢東京マラソン｣に今後ずっと連続参加したいけどね〜(笑)
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私信
[マラソン]

コレを機にマラソン始めてみませんかぁ〜？(笑)
｢今年の目標｣は｢フルマラソン｣完走だって。
来年は｢東京マラソン｣にも挑戦してるかもよ〜(ﾆﾔｯ
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2010/03/21
ＧＲＥＥＮ　ＤＡＹＳ
[マラソン]

言わずと知れた(？)マッキーの曲です。
この曲を初めて聴いたのはフジテレビ系のドラマで
長いことドラマ離れしてた俺が久々に｢観たい！｣と思った
主題歌に起用された｢牛に願いを｣というドラマの１話目だ。

第一印象が｢マッキーの王道的ポップソング｣だったように
すぐさま気に入ったんだけどある日のジョギング中に
パッとこの曲が頭を流れたんだよね。
それ以来、勝手に俺の中で｢俺への応援ソング｣としてたけど(苦笑)

普段走ってるコースの中に｢ジョギングコース｣と名の付いた川沿いの道がある。
そこのコースは道が半々に分かれていて片方がアスファルト、
もう片方は競技場と同じタータンで出来た足に優しい素材で色はズバリ緑！

そう。走りながらマッキーは全然違う風景を描いているんだろうけど
♪まっすぐにまっすぐに伸びるこの緑色の道を〜
この部分が浮かんでしばらくはこの曲を励みにしてた部分あったけど
もう１年くらいになるのかな？
｢呼吸法を身に付けたい｣との理由から音楽を聴きながら走るのを止め、
自然と頭の中を巡るものも｢音｣より｢走｣に移り変わって行き、
最近では走りながらこの曲を思い出すことなかったんだけどねぇ・・・

昨日のライブでテーマが｢卒業｣と言うことで各々｢卒業｣にまつわるＭＣをする中で
｢卒業｣に付き物と言えば｢桜｣があるでしょ。
けど、マッキーが言うんだよね。
｢桜は満開の時よりも散った後に葉が生い茂った時が一番好き｣って。
鮮やかな葉がビッシリ生い茂る様を見てると｢これから何かが始まりそう｣と思わせてくれるって。

以前、こんな日記も書いたけどそのコースは｢緑色の道｣が伸びてるだけでなく
桜の木も一緒にズラーッと立ち並んでいるんだよね。
だから咲いてる時期は夜桜を見上げながらの爽快ＲＵＮなんだけど。　　

けど、今までは花弁が散って、葉が生えて来た時って｢儚さ｣しか感じなかったけど
１年振りに生で聴いたこの曲、聴けると思ってなかったこの曲、そしてマッキーのエピソード。

｢東京マラソン｣後、ようやく重い腰を上げたと思った矢先に風邪。。。
その最中の出来事。

毎年、お花見ＲＵＮを楽しみにしてたけど今年は葉桜ＲＵＮが楽しみ！

桜って｢花弁が散った｣という方に焦点が行きがちだけど
葉が生い茂るのは新たな生命の息吹に溢れている証拠だしね。

よしっ。回復して、花見ＲＵＮを堪能した後は
青々とした木々を見上げながら誓おう。

まっすぐに伸びるあの緑色の道を走りながら｢青春｣と呼べるような日々を続けていこうと。

アレやコレや目標があって、それに向かってがむしゃらに突っ走る限りは
幾つになろうと俺は｢青春｣と意地でも呼び続けちゃる(´▽｀*)
「ＧＲＥＥＮ　ＤＡＹＳ」
ほどけた靴ひもを直そうと
君がしゃがんだら
目の前に緑色の道が
続いてた
それぞれがちゃんと一人で
悩んだと分かった
ダイニングを出た僕らに
湿った夏の夜風

よかった　この世界は
サイテーだと誤解したままで
今日一日が終わらずにすんだよ
君といたからだ

分からない事だらけでも
ホントの事だけ探していこう
そんな気持ちを誰もがきっと
青春と呼ぶのだろう
まっすぐにまっすぐに伸びる
この緑色の道を
歩きながら続いていく
僕らの GREEN DAYS

そこには無いと決めつけて
見ようともしなかった場所に
大切な宝物があると気付いた
そこには無いと決めつけて
見ようともしなかった
自分の心に見つけた
暗闇に灯をともすんだ

よかった　この世界は
捨てたものじゃないと思いながら
これからも生きていける気がする
君といるならば

分からない事だらけでも
ホントの事だけ探していこう
そんな気持ちを誰もがきっと
青春と呼ぶのだろう
少し汗ばんだＴシャツで
抱き合い肩を叩きながら
明日会えないとしても
僕らは言う「また会おう」と

分からない事だらけでも
ホントの事だけ探していこう
そんな気持ちを誰もがきっと
青春と呼ぶのだろう
まっすぐにまっすぐに伸びる
この緑色の道を
歩きながら続いていく
僕らの GREEN DAYS
GREEN DAYS
GREEN DAYS
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2010/03/16
最下位
[マラソン]

にならないようにジョギング再開♪

って、｢ジョギング｣としてはズバリ３週間振りであります(汗)
よく再開出来たな。自分(汗)(汗)
働き出してから何回かジョギングした時期もあったけど
雨で１日走れないと｢次｣は無いことがほとんどだったのに(笑)

とは言え、最初の１週間は｢休むのもトレーニング！｣と、
レースに備えて疲労を溜めないことや、その時は言葉にしたくなかったけど
｢こんな状態で走れるのか！？｣ってほど足のあちこちが痛かったからね。
それらを治癒(軽減)させる為でもあったから気持ち的に焦りはあっても
｢これが功を奏す｣と言い聞かせてた１週間だったけど。

そして２週間目。
これは｢ご褒美休暇｣です♪
ジョギングを始めて約３年２ヶ月。
丸々１週間走らなかったことって恐らく皆無なんじゃないかな。
けど、雨なり体調不良なりで止むを得なくても頭の中では
｢こんなことしてる場合じゃない！｣って焦りがあったから
この１週間は｢ジョギングのことは一切忘れて休養＆リフレッシュする！｣と、
久々に帰宅後は自由にノビノビと過ごしてました♪
と、言ってもジョギング始める前と同じ｢ノンベライフ｣ですが・・・(笑)

そして３週間目。
いつまでも｢東京マラソン｣の余韻に浸ってないで｢次｣を見据えて再開するつもりが
流れで月曜は夕飯の用意済、火曜は雨、水曜は急遽用事が入ったりとグダグダで
木曜以降もスイッチが入らず結局もう１週間｢ご褒美休暇｣の延長(苦笑)
ただ、２週目と違って焦りはあったけどね。

そんなこんなで腰が重くなってしまったけど
ジョギングを通して｢過去の自分｣とオサラバしたしね。
｢まだまだ走らなきゃ！｣｢次の目標があるんだ！｣と
｢マラソンは挑戦の連続｣ということを｢東京マラソン｣で
つくづく感じたので心機一転｢挑戦｣を続けまっせ〜♪

ちなみに。

｢東京マラソン｣前に｢完走したら両極端な２つの感想に分かれそう｣
と、思っていたんだよね。
｢フルマラソンなんて二度と走りたくない！｣ってのと
｢５ｋｍよりもフルの方が面白ぇ〜！｣ってのとで。
後者なんていかにも俺らしいでしょ？(笑)

けど、完走後の感想は案外冷静で｢あくまでメインは５ｋｍ｣と
これまでと想いは何も変わらず。
但し、フルマラソンを経て、学んだり、身に付いた力を生かし、
ハードルを一段上げたジョギングをしようと思ってるけどね〜♪

それと、可能ならば｢東京マラソン｣が理想だけど落選しても、
｢１年に一度はフルマラソンに出たい｣って思いも誕生。
｢５ｋｍ｣での目標は揺るがなかったもののこちらはこちらで目標が出来たしね〜♪

だから、２月は見事にライブ・芝居・野球に１本も行かないでジョギングに注ぎ込んだのが
既に平常営業(笑)につき、週末のほとんどが埋まってる状況ではあるけど、
週に１度は１５ｋｍ走、月に１度は３０ｋｍ走が目標。
そうすれば次のフルは｢１｣からではなく｢３｣くらいからのスタート出来そうだしね。

ん〜。

どこかに必ずあるんだろうけど俺のゴールはまだまだ先みたい。
相変わらず走るのは嫌いだし、何もしないで体型が維持出来るならば
今すぐにでも辞めたい気持ちは強いけど｢いざ｣ってなると
やっぱり辞められないんだよね。
｢辛さ｣｢苦しさ｣と同じだけの｢喜び｣と｢嬉しさ｣が返ってくるのを知っちゃうとねぇ・・・
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2010/03/09
う●こまみれのザリガニ
[マラソン]

略して｢うんざり｣　ｂｙクレヨンしんちゃん♪

東京マラソンで世間をうんざりさせた芸能人は？
東京マラソン2010に出場したタレントの上原美優(22)が
25キロ地点の関門閉鎖時間に間に合わず失格となって涙を流した。
これについてネット上では彼女に対し“マラソンをなめている”など
冷やかな批判がもちろん多いが、
それ以上に“あの放送にはうんざり”との声が多かった。
(以下、略)
他の記事を探してて偶然見ちゃったんだけど、
この記事の方がよっぽどうんざりすんわ(素)

毎年、芸能人の参加に｢公平な抽選をしてるのか｣等、賛否両論あるけど、
芸能人が多く参加することで大きな注目を呼んだ部分もあるだろうし、
｢自分には無理！｣と思っていたフルマラソンが身近に感じた人も多いだろうし、
それらの相乗効果で３０万人の応募を超すほどの人気になったんだろし、
｢東京マラソン人気でここ数年でマラソン人口が増えた｣とも聞くけど
体にいいことが流行るのはとてもいいことでしょ。
だから個人的には仮に抽選無しの｢芸能人枠｣が存在してもアリだと思うんだよね。
何千人も走って、その分だけ市民ランナーが削られたら話は別だけど(笑)

で、記事にある上原美優。
レース前から彼女に対する冷たい声が聞こえて来たくらいだから
記事の批判コメントを見て｢やっぱそう来たか〜｣と思ったけど
上原美優を批判してる人に問いたい。

「あなたは２５ｋｍ走れますか？」

答えが｢Ｎｏ｣の人に言いたい。
冷静に考えてみ？
確かに失格はしたけど２５ｋｍ地点までは走ったんだよね。
２５ｋｍっていきなり走れる距離ではないと思うんだよね。
自分は出来ないのにその頑張りを認めようとは思えないの？

答えが｢Ｙｅｓ｣の人に言いたい。
恐らくそれなりに走ってる人だよね。
｢まともに運動したのは高校の体育以来ですぅ〜｣って人が
いきなり２５kmも走ったら去年の松村状態になりかねないし。
だったら、思わないのかなぁ。
マラソンって｢挑戦の連続｣だって。
コレってただのキレイゴト？
でも、俺はそう思ってるし、そうやってきた。

・悔しさをバネに次は納得の走りが出来るようにする。
・一つ目標が達成したら更に上の目標を立てる。

だから、｢脱･メタボ｣の為のジョギングだったはずが
気付いたらフルマラソンを完走って自分でも驚くし、
タイムも満足ではあったけどこれに甘んじることなく、
これからも｢挑戦｣｢飛躍｣して行きたいけどね。俺は。

だから｢日テレの策略｣云々ではなくて(失格は翌日の新聞で知ったし)、
同じフィールドを走った者として俺は彼女にエールを送りたい！
だって、彼女の｢挑戦｣は始まったばかりで｢これから｣だと思ってるからね。
頑張れ！上原美優！！！

｢批判｣ついでに言うと津波騒動の中での開催に対する批判も凄いらしいが、
｢何かが起きてからでは遅い！｣ってのはごもっともな意見だと思う。
｢数万人いるんだからパニックになりうる｣ってのもごもっともな意見だと思う。

でも、｢結果論｣に過ぎないかもしれないけど騒動になる前に家を出て、
騒動が落ち着いた頃に帰宅したんで｢浦島太郎｣状態なんだよね。
｢一体、この間に何があったの！？｣って。
アクアラインバスだけならともかく電車もほぼ全線運休状態だったみたいだし。

けど、何も知らない｢浦島太郎｣だから思ったんだよね。
｢過剰過ぎたんじゃないの？｣って。
国民の安全を考えた上での警報、報道、交通機関のストップだから
こういうこと書くのは問題発言なのかもしれないけど。

ただ、ランナーや沿道の人たちは知らなくても裏方の人たちは
他のどこよりも情報に過敏になっていたんじゃないかな。
大会の規模が規模だけに万が一の時の被害者は計り知れないし。

でも･･･

｢ヤフオク｣での｢出走権｣を一人も見逃さず通告してた人やこういう人を見てると
正直、落選者の僻みが殆どじゃないかって思っちゃう(毒)
それこそ何をとっても過敏だしね。

ただ、年々枠を増やしても倍率は大きく上がる一方だけど
｢安全面｣や｢交通面｣を考えると限度があるでしょ。
それこそ事故が起きてからでは遅いし。

身を持って｢いい大会だ！｣と思っただけに今後もずっと続けて欲しいだけに
アッチでもコッチでもトラブルってのは避けて欲しい。
大会存続の危機になりかねないしね。
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2010/03/08
ＳＴＡＴＩＯＮ　ＭＥＳＳＡＧＥ
[マラソン]

社会人になってからマラソンのレースに出た。
遂にはフルマラソンも完走した。

・・・残すは駅伝か！？

｢ｍｉｘｉ｣内の参加コミュでメンバー募集してるんだよね。
｢老若男女レベルは一切問わない｣ってことで。

で、既に参加表明してる人の中には｢遅いです｣、｢マラソン歴短いです｣等、
そんなコメントが目立つけど昔からマラソンと勉強の定番でしょ。
｢え〜。全然駄目よぉ〜｣とか言ってる人が｢全然｣ではなく｢平然｣なのは(苦笑)

けど、実際にコミュニケーション重視な感はあるんだよね。
でも、参加者が多数なら複数チームでの出場らしいけど
１チームたったの４人なんだよね。
言い換えれば｢１人の重みがよりある｣的な・・・(苦笑)

でも、｢マラソン｣では味わえない感動や喜び、悔しさがあるだろうし、
｢経験値｣を積む上ではいい経験だとは思うんだけど
やっぱりあるんだよね。
｢他のメンバーに迷惑掛けたくない｣ってのが。

でも、今年は昨日開催された｢千葉県民マラソン｣に５ｋｍの部が無くなり不参加。
そんでもって「南房総市ロードレース千倉」も今年は｢千葉国体｣の為に中止と、
例年に比べて参加するレースが減りそうなんだよね・・・
って、その分、大レースに出て来たけど(苦笑)

ん〜。オフ会とはわけが違うからなぁ。
でも、こういうことでもないと｢駅伝｣なんて経験出来ないし・・・

あぁ〜。スンゲー迷う！
出たい気持ちはすんごいあるのに同じくらい迷惑掛けたくない気持ちがあるし。

でも、自分だけのことを考えれば迷惑掛けた悔しさをバネに飛躍するってのも
大いにアリな気はするんだよね〜。

う〜む。これが気心知れたメンバーなら結果に関係なく、ゴール後は
｢いぇい！｣ってビールで乾杯するんだろうけどさ。

当日まで２ヶ月か。
｢東京マラソン｣が終わってようやく一息ついてにのんびりと
｢春の匂い｣を感じながらジョグれると思ったけど
参加表明しちゃったらまた追い込む日々か・・・(苦笑)

ん〜。困ったぞ。
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2010/03/05
東京が解体した日。
[マラソン]

まぁ、｢十人十色｣・｢価値観の違い｣ですが。

今まで事あるごとにヤフオクに出品されるチケット等に関して賛否両論ある中で
｢需要と供給が成立してるんだからアリなんじゃない？｣と、
｢営利目的｣であろうと腹を立てることも、呆れることもなかったけど、
今日、全然別の物を探してたのにたまたま｢ある物｣を見ちゃって
ヤフオクで初めてなんじゃないかなぁ。
引いたわ。素で。
｢そこまでして金が欲しいか！｣ってね。

で、何がそこまで思わせたかっつーとだけど全て東京マラソン関連だけど
　・完走メダル
　・フィニッシャータオル
まずは何よりもこの２点ですわ。
完走した証だし、当日の日記で俺が｢生涯の宝物｣と称した物です。

まぁ、俺は初めてのフルマラソンだから余計に思い入れがあるんだろうけど
でも、９倍の難関を突破して、あの雨の中を４２．１９５ｋｍ完走した者だけが貰える
お金には換えられない物だと俺は捉えてるんだよね。
実際に１００万積まれたって｢譲れません！｣って断るし。
既に元々飾ってあった当日装着したＴシャツ・アームウォーマーに加え、
ゼッケンや(今までのレースでは捨ててた)グッズのお守りや手ぬぐいと共に
｢ドーン｣と壁に貼って飾ってあるしね。
（メダルは名前･ゼッケンＮＯ・記録も刻印されてメダルも飾れる額を発注済）
それくらい｢特別｣だと思うんだけどなぁ。

そして次に引いたのが
　・ボランティア用ジャケット＆キャップ
ですわ。

文字通り｢ボランティア｣の人だと判別する為に作られた品です。
一般人はもちろん、ランナーすら手に入りません。
まぁ、どれくらいで落札されるか分からないけど
｢バイト代｣として考えたら事前の説明会等もあるし
支給されるのは↑のみで交通費・食費は実費だし、
割りに合わないから最初から転売目的の人なんていないだろうけど
あの日の感動を分かち合った１人、あのレースを作り上げた１人として、
これまた俺は手放すのが少々理解し難いかなぁ。
｢来年、落選したらボランティアか沿道の応援で参加したい！｣と言ったけど
もし、ボランティア参加することになって↑の２点を支給されても
やっぱり記念だし、誇りだし、｢譲れません！｣ってなると思うし。

その他にも受付時や直前に郵送されてくるものなどで
　・Ｔシャツ
　・クリアファイル
　・大会プログラム
等、こちらも当選者しか手に入らない物ですわ。

ただ、他の物に比べればこれらは可愛らしいと思うけどね。
｢東京マラソン｣に限らず参加賞で貰ったＴシャツは着るどころか開けたことないし(苦笑)
だから、寄付を考えたこともあるし。
ま、結局は未開封のクセに記念だし、手放せないんだけど(苦笑)

とは言え、この前の｢出走権｣とは違って違反性は無いし、　
｢売る｣のも｢買う｣のも個々の自由だとは思うけど
俺は｢お金には換えられない物がある｣と思うし、
↑のリンク記事の中で似たようなことを書いてはいるけど
他人が完走して貰ったメダルやタオルを手にして嬉しいんだろうか。

｢物の価値｣って｢物｣だけにあるとは限らないでしょ。
手にするまでの過程や、作った人の愛情等々、
やっぱり｢お金には換えられない価値｣ってあるでしょ。
また、逆に｢お金で買ったら生まれない価値｣ってのもあるんじゃないかな。

双方を批判する気は無いけど俺はそう思う。
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気まぎれ日記
[マラソン]

どーも〜♪
｢東京マラソン｣の中継を予約したはずが録れておらずに
｢感動｣から一気に｢絶望｣したドラです、こんにちはヽ(´▽｀)/

しか〜し！

｢日テレ｣の特設サイトにこんな素晴らしいサービスがあった！！！　
ネット動画だし、鮮明ではないけど自分の姿も発見(≧▽≦)

これでちぃとは気がまぎれたけど中継をフルで観たいよぉ(涙)
｢東京マラソン｣は｢一視聴者｣としても楽しめるからね♪
だから客観的に今年のレースを観たかったのに。。。。
あわよくば自分が映ってないかとドキドキしたかったのに。。。

ちなみに去年はｙｍｄさん遠征とカブって嘆いてたんだよね(笑)　　
遠征で舞い上がりながらも実は心の中で気にしてたという・・・

あ〜、それよか今年の中継を観る方法は無いのか！？
今週末にそれを観ることを励みにこの１週間も普通に出勤したのにぃ〜っ！(ToT)
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2010/03/03
恐るべし・・・
[マラソン]

「スイカロードレース」人気・・・

１０ｋｍの部が開始初日に定員オーバーになったとは
某所情報で見てはいたけど今日自分で見てみたら
５ｋｍの部も既に締め切られていた。
１０ｋｍは８５００人、５ｋｍは３０００人なのに（￣□￣；）！！
マジで｢東京マラソン｣の余韻に浸って頭から抜けてなくて良かった〜。

って、先着順も良し悪しだね(苦笑)
かと言って一定期間受け付けてからの抽選はもっと微妙だけど。

つーか、自分がやっていながらアレだけど、
よくこんな苦しいことに率先してやるよな。みんな(遠い目)
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2010/03/02
抜け殻
[マラソン]

感動的なライブを観た後に数日間、抜け殻状態になることがある。
ひたすら余韻に浸ってボーッとして仕事も(オィ)何もやる気が起きないくらいに。

今。正にそんな状況です。
元凶は言うまでも無く｢東京マラソン｣ですが。

正直、未だに完走した実感は薄いです。
苦労して走ったのに悔しい気もするけれど(笑)

ただ、それ以上に凄いんだよね。
沿道の声援が耳から離れなくって。

走ってる最中にももちろん感じてはいたけど必死でもあったから
時間が経つにつれてジワジワと込み上げて来るんだよね。
自分でもアホだと思うけど今から当たることを前提で
｢早く『東京マラソン２０１１』やらねぇかなぁ〜｣と思ってるし(爆)

もし、落選しても「ボランティアか沿道の応援で参加したい！」
って、本気で思ってるし。

って言うのも、参加したランナー３万５千人全てが主役だし、
コースと言う名のステージの上をそれぞれなりに走り、
沿道と言う名の客席から途切れることなく浴びる声援。

この興奮・高揚感。
｢光ＧＥＮＪＩ｣のメンバーにでもなった気分です(古)

いや、マジに数時間途切れることなく声援を浴びることなんて無いでしょ。
でも、それを体感したんだよね。

その喜び、感動と言ったらもう・・・
体感した者にしか分からないだろうけど
言葉で言い表せるようなものではないです。
それくらい格別なものです。

完走した実感は薄いのにあの声援が恋しい・・・
その中を走れないなら自分が声援を送る側でもいい・・・
とにかく次の大会が待ち遠しい！！！

どのレースも苦しいし、苦しいからこその達成感・喜びもあります。
けど、｢東京マラソン｣は今や国民的行事と言っても過言ではないだけに
特別なものがあって、フルマラソンを走っても味わうことのなかった
「ランナーズハイ」が完走後ずーっと続いてるかのような状態です。

あ゛ぁ゛〜っ！
完走して清々しさはあるんだよ。
なのに、終わってないんだよ。
むしろ始まっちゃってるんだよ！！！

おかしなもんだよね。
小学校の頃、｢マラソン大会｣と言えばビリ争いをしていた俺が
田舎の小さな学校だもの。
フルマラソン完走第一号でもおかしくないくらいだし。

って、もう、支離滅裂・・・

だけど、どういう形であれあの｢空気｣を再び味わいたい。
今すぐにでも味わいたい！

でも、１年待つしかないんだけどね。
それに、「どういう形」と言いながら｢ランナー｣としての参加がベストだけどね(苦笑)

はぁ。何かダメだ。
とにかく今は何をしてても上の空状態・・・
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2010/03/01
切り替えスイッチ
[マラソン]

｢東京マラソン｣の余韻に浸る間も無く、
早くも次のレースにエントリーです(笑)

だってぇ〜、人気の｢スイカロードレース｣だから
油断してたら定員オーバーになりかねないし(先着順)、
毎年、初日エントリーは必須でしょ♪

でも、エントリーしたら再び東京マラソンの余韻♪
ってか、昨日は無かった実感がジワジワと込み上げて来てます。
沿道の応援、完走。
いずれも思い出すと感動することばかりです(涙)

ちなみにそんな今日ですが、予め看護士してる兄嫁に
調達して貰おうと真剣に考えていたんだけども
今朝、一番欲しかった物は「松葉杖」でした(爆)

けど、足を引き摺るようにしてフツーに出勤しましたがね。
金曜日に｢休んでもいいぞ｣って言葉を期待したけれど
社会はそんなに甘くない場所みたいです(苦笑)

最後の１週間は軽く４ｋｍを走る予定でいたのに
疲労からか足の痛みがあったし、月曜しか走らなかったにもかかわらず
２月の総走行距離が３００ｋｍ超える練習したしね。

君津から３００ｋｍってどの辺だ！？

とにかく１週間くらいはマラソンのことを忘れてゆっくり休んだら
次の｢スイカロードレース｣に向けて始動したいと思います♪

｢東京マラソン｣(ってか、フル？)にはまた出たいけれど
やっぱり俺はあくまでも５ｋｍを専門にやっていきたいしね。
｢５ｋｍ｣には５ｋｍなりの目標もあるし。

だから、トレーニングも５ｋｍ用に戻して・・・ってか、
東京マラソン向けに厳しいトレーニングも積んだから
それまでとは違う一歩上いくトレーニングをして
５ｋｍでも飛躍し続けたいと思ってます♪

いつかは２０分を切りたい・・・

あ。そうそう。
下ろし立ての靴下がたった１回のレースで穴開いた。
改めて４２．１９５ｋｍの凄さを知った瞬間・・・(汗)

ちなみにその前のも５ｋｍのレース１０本くらいで開いたけど。
靴下一つ取ってもバカに出来んのね。マラソンって。

いや〜、マジに｢マラソンはお金がかからない｣なんて真っ赤な嘘です(苦笑)
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2010/02/28
東京マラソン２０１０
[マラソン]

※書きそびれたことを色々と追記してます。

本日４時４０分起き。チーン♪

でも、ビックリ。
同じ高速バスに確実に２人は「同士」がいた！
他にもウィンドブレーカー着た怪しげ(て・・・)な人も数人。
まぁ、３万５千人いりゃ有り得ることだけど
新宿とは１８０度違う(笑)こんな場所から同士がいるって嬉しい♪

と、思った矢先に電車に乗り換えたら人身事故でダイヤが乱れて一焦り(汗)
まぁ、時間内に着いたから良かったけど。

ちなみにスタート地点の召集時間からスタートまでが長い、長い(;´Д`)
雨だから余計に感じるんだろうけど待ち時間だけでかなり冷えた＆濡れたよ(涙)

あ、ゴム手袋は大正解！
見る限りビニール手袋してる人は１人だけ見たけど、
大半の人は手の感覚なくなっていったんじゃないかなぁ〜。
けど、靴だけはどうしようもないけど待ってる間だけでも防ごうと
ずっとレインコートの裾を持ち上げてお嬢様状態で待ってた(笑)

そして、遂にスタート！

が。

３０ｋｍ走の際にいつも尿意をもよおしてたけど
(ドリンク持参だと１５ｋｍ走でももよおしてた・汗)
２０ｋｍくらいを過ぎると立ち止まると一気に疲労と痛みが来るから
｢尿意｣も密かに怯えてたんだよね。
なのにスタートの合図と共に尿意をもよおした(爆)

ちなみに｢合図｣と言ってもブロックが後ろ過ぎて号砲なんて聞こえやしなかったけど(汗)
花火の音で｢お。スタートか！？｣って分かった程度で。
そんなんだから１５分かかってようやくスタート地点に辿り着いたほど(;´Д`)

が。

ようやくスタート出来ると思ったら強風！しかも冷たい！！！
いや、マジにこんなんが数時間も続いたら無理っ！(汗)
って、ビル風で一時的なものだったんですがね。

とは言え、レインコートを着ての走りは余計に体力を奪う(汗)
だから、慣れなのかな。
１０ｋｍ地点くらいまでは明らかにいつもと違う勝手に
「これ、マジにヤベーぞ・汗」
って、早々のリタイヤが浮かんだ(汗)
相変わらず尿意も続いてるし(笑)
だってぇ〜、沿道に仮設トイレは沢山あるけどどこも大行列。
そのロスを考えたら一刻も早くゴールするしかないと思ってぇ〜←無謀(笑)

ちなみに予報では晴れてるだろうと思った時間になっても一向に晴れず、
恐れてた足もビッシャビシャ(涙)
感覚なくなるほどかじかむのを恐れながらの走りだったよ。。。

ちなみに「歩かず完走する」ってのはあくまで最低限の目標で
内心「５時間半を切りたい」って目標もあったんだよね。
けど、５ｋｍ毎のラップでは明らかにオーバーペース(汗)
更には３０ｋｍ走の時にはなかった呼吸の乱れがある(汗)(汗)
「このままじゃ後半にツケが来る」と思って緩めたつもりでもラップは変わらず。

ん〜。３０ｋｍ過ぎからかな。
ネット(スタート地点からのタイム)で５時間切りが見えてきて、
「マラソンはそこからが辛い」と言われる３５ｋｍ過ぎにはアップが幾つもあると知りつつ
完全に頭は「完走」から「記録」にシフトチェンジ。
残りの力を振り絞ったさ！

けど・・・

残り５ｋｍ地点。
フルマラソンからしたら「あとちょっとだ！」って喜ぶべき地点なのに本業は５ｋｍですから。
「これがいつものスタートか」ってかな〜り凹んだ(苦笑)
それでいてアップが続いたり、沿道の応援禁止エリアでかなり折れそうだった(苦笑)

でも、そんな時はｙｍｄさんとシクラからのメッセージを見て鼓舞。
再び、記録に向けて残りの力を振り絞ってたら、
体はとっくに辛さを感じてるけど意識は平気なつもりだったのに、
３９ｋｍ地点で「ドラさ〜ん！」って聞こえた。
幻聴？俺、実はキてる！？(汗)
マジにそう思いながら聞こえる方向に目をやると某Ｄさん！

いや〜、完全なるサプライズな上によくあれだけの人の中から見つけだしたよなぁ。
この頃(２８ｋｍ地点辺りから)には雨も止んだからレインコートを脱ぎ捨ててたし
余計に目立ったんだろうけど。「スルメ」が(笑)
途中、何度も「シクラメン頑張れ〜！」って声援を受けたし(笑)
俺はシクラ族(シクラファンの総称)であってシクラメンではありません！(笑)
でも、宣伝も兼ねての装着だったから大成功(^-^)v

って、話を戻して・・・
一番辛い頃だったからこのサプライズには涙(ToT)
そのお陰で残り３ｋｍも失速することなく無事ゴール！！！
タイムも狙い通りネットで５時間切れた〜(≧∇≦)
ただ、出来ればグロス(号砲からのタイム)でも切りたかったけど８分及ばず・・・(涙)
けど、悪天候の中で目標を大きく上回ったし大満足！

ちなみにゴール後、号泣すると思ってたんだよね(苦笑)
でも、直後は歩くのがやっとだし、
実感が全くなかったけど徐々に込み上げて来た頃に
フィニッシャータオルを掛けてもらったり、
メダルを掛けてもらったりしてる内にウルウル来た・・・

俺、ホントに完走したんだよね？
オヤジとの約束果たしたんだよね？

いや、実はコレを書いてる今も実感ないんだけどね(汗)
でも、実感した時、「人生において誇れるものを得た！」と、
胸を張って言えそうだし、今後、色々な場面でこの自信が役立つことだろう。

完走したどーーーっ！(叫)

そうそう。
３０ｋｍ前までは様子を見ながら無理せず走ってたから
ボランティアの人、一般客。
１００人以上とハイタッチしたんじゃないかな(笑)
それと某所の企画｢オレンジリボン｣を付けた人とエール交換したりもして
ランナー以外も含めて赤の他人同士がこんなにも同じ目的になることの凄さを実感。

だから来年は惜しくも落選したらボランティアか沿道の応援で参加したいと思ってます。
｢がんばれ！｣
この一言が生み出すパワーを凄く感じたから次は俺がランナーたちの背中を押したいしね♪

「東京がひとつになる日。」

このコピーを考えた人は悔しいけど見事だね。
（コピーライターって何気に憧れてる・苦笑）
そして、不正をしてまで走りたい人の気持ちも凄く分かった。

けど、正規にやってたら次に出れるのはいつになるか分からないけど
スポーツマンシップにのっとって正当に再び当選してまた走りたい！
心からそう思える本当に素晴らしい大会だった！！！

だって、辛いこともよ〜く分かったけど、プライスレスな感動も沢山だったしね♪
それに赤の他人の為に声を枯らして応援したり、個人で給食を用意してる人を見てたら、
走行中も何度か涙ぐんだしね。実は(苦笑)
それに元々キツいであろう初フルが雨(一時はみぞれだった！)という過酷なレースだったけど
逆に今後のレースは｢あの時に比べれば・・・｣って思えるだろうしね(笑)

当選後にオヤジが病に倒れたりして、決して平坦な道ではなかったけど
本当に、本当に、いい経験が出来た！

そして、２日前辺りから電話やメール、書き込み、サプライズ(笑)等、
多くの人に応援してもらえて｢俺は幸せ者だぁ〜♪｣とつくづく感じた。

該当者の皆さん。
本当にありがとうございましたm(_ _)m

東京マラソン２０１０
生涯の宝物。
フィニッシャータオルと完走メダル。

東京マラソン２０１０
達磨君にも無事両目が付きました〜♪

---------

あ。コレがホントに最後。
ゴール後、荷物を受け取って真っ先に電話やメールをくれた人に
報告しようとしたら既に｢おめでと｣メールが複数来てたのだが・・・
｢津波の影響でアクアラインバスも内房線も止まってるよ！？｣と
｢走ってる間に何が起きたの！？｣ってな衝撃メール(汗)
それって、帰る術がないじゃんか・・・(汗)(汗)
ま、どうにかアクアラインバスが時間はかかるけど丘周りで
運転を再開してて無事に帰って来れたけれど
ホントにアレやコレや降り掛かる１日だったよ・・・(苦笑)
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いざ、出陣！
[マラソン]

いざ、出陣！
コレを着て、
いざ、出陣！
コレを着けて、
いざ、出陣！
コレを持参して、
「東京」を楽しんで来ます！

大丈夫。大丈夫。大丈夫。

そばにはいれないかもしれないけれど
同じくらいの力を持った
歌で助けるよ！　力になるよ！

そんな「言葉」と「歌」を胸に刻んだからp(^-^)q


夢は見るものじゃない。叶えるものだ！
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2010/02/27
ポーチの中身
[マラソン]

男なら一度は気になったことある人いるんじゃないです？
女性のバッグの中には幾つもポーチが入ってること多いけど
｢何をそんなにいれてるんだ！？｣って。

そんなわけで(？)トップクラスのランナーにはいないけど
４時間以上かかるような市民ランナーの多くはポーチを付けて
走ることが多かったりするのです。

もちろん、基本は｢走ってる最中に必要な物｣だけど
これが結構色んな人がいて何度か買ったランニング雑誌に
ホノルルマラソンを走った人のポーチの中身を掲載するコーナーがあって
｢そんなもん持って走ってるの！？｣｢そんなに持って走るんかい！｣等々、
参考になる情報から突っ込みたくなる物まで(笑)色々あるんだよね。

ってことで初フルマラソン記念。
ドラさんのポーチの中身を大公開〜ヽ(´▽｀)/

ポーチの中身
まずポーチの大きさはこんな感じです。
比較としてＣＤ置いたように見せかけて
しれ〜っと宣伝(´∇｀*)

ＫＡＮ「よければ一緒に」
トータス松本「ストレイト/ポーチライト」
絶賛発売中〜♪

ってのは半分冗談で決して大きくないポーチです。
大きいとそれだけ走る時に邪魔になるので。

ポーチの中身
しかし、この中にこれだけのものをギッシリ入れてます。
まず、上の４つはＳＡＶＡＳというメーカーの｢ＰＩＴ　ＩＮ｣という商品で
｢ヴイダーインゼリー｣のようなものです。
御用達のショップで｢これを１０ｋｍ置きに飲めばエネルギー切れを起こさない｣と言われ
真っ先に｢持参しよう｣と思った物です。

その下の細長いのはアミノ酸の顆粒です。
スタート３０分前に摂取することで筋肉のコンディションをよくするのです。

その下と右にあるのはチョコと飴です。
更にチョコの下にあるのは梅干です。

マラソンって糖分や塩分も不足してくるのです。
そこでそれらを補給するのに手っ取り早い商品が飴・チョコ・梅干なのです。
個人的に飴は甘いほど疲れた体の｢オアシス｣になると思ってます。
そんなわけでミルク味とキャラメル味を２個ずつとクエン酸の飴が２個です。

何故、クエン酸かって言うと疲労回復効果があるんだよね。
だから梅干は塩分もクエン酸も両方とれちゃう優れものなんだよね。

ちなみにチョコは今日急遽思い立って追加したんだけどね(笑)
「ＥＸＰＯ」帰りに甘い物が食いたくなったから(笑)

それと最後に何かあった時の為に現金(１０００円)ね。

初めて見る人は｢こんなに入れてるの！？｣って驚くんじゃないかな。
特に｢ＰＩＴ　ＩＮ｣は４つも入れればそれなりの重量だし。
けど、｢命の源｣なんだよね。

ちなみに当選が決まった頃は携帯も持って走りたかったけど
ちょっと前までは完全に持っていく気なかったけれど
直前になってまた持って行きたくなった・・・(苦笑)
スタート時の光景とか写したらリアルだろうしね。

ま、それは気分次第で♪
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東京マラソン　ＥＸＰＯ２０１０
[マラソン]

に行って来ました〜♪

前述だけど去年までの段階で前日も受け付けてることは知ってたけど
混雑緩和の為に｢前日も｣受け付けてるとばかり思ってたら
案内が届いてビックリ。
｢前日まで｣しか受け付けてないじゃないのん(汗)←２５〜２７日の３日間
つーことで、ホントは出勤Ｄａｙだったんだけど休みを貰ってＧｏ♪
けど、前泊組で夕方以降着の飛行機取っちゃってた人とかどうするんだろ・・・(苦笑)

ちなみに｢美里祭り｣で一度来てるだけあって｢懐かしい｣って感覚に捕らわれながら
入り口(ランナーと一般は違う)に向かって受付を終えるとこんなゲートがお出迎え。
東京マラソン　ＥＸＰＯ２０１０
コレを潜ったら後戻りは出来ないんだよなぁ・・・
とか、そんな神妙な気持ちもなくスルリと抜けて視点は既に中のブースだったけど(笑)

今回、迷ったけど気温も低いし、５ｋｍならどんなに寒くてもハーフ丈のタイツで充分だけど
俺の今のレベル(安全圏)でフルを走ると５ｋｍと１ｋｍと５分近くの差があるんだよね。
だから普段みたいに徐々に暑くなっていくどころか冷えて行くだろうしね。

ってことで、真っ先にある｢ａｓｉｃｓ｣のブースで物色。
種類的にはあまり無かったもののデザイン的には気に入ったものがあったんだけど
今のユニフォームと合わせることがあるなら色が気になったけど
ロングのタイツは冬のフルでしか履かないだろうし、
予定してる上の格好やサングラスとは合うしほぼ決定〜♪

けど、他のブースと値段等、比較しようと進んで行くと人だかり発見。
何かと思えばマッサージやストレッチ法を教えてくれるブースも多々なのだが
｢ａｓｉｃｓ｣のブースでもストレッチしてて｢まさか・・・｣と思って見に行ったらビンゴ。
東京マラソン　ＥＸＰＯ２０１０
大櫛エリカさんや〜(ToT) 　(人物像はＷｉｋｉで♪)　　
予めブログで告知されてたけど毎日覗きながらそれに気付いてなかったんで
元・・・いや、現役セイアファンとしては嬉しいサプライズ！
これは、運がこちらに向いてるってことだと捉えよう♪

その後は各ブースでサンプルやカタログ配布攻めの嵐(笑)
最初の内は｢何でも貰ったれ｣とか思ったけど余りの多さに
こちらも厳選して貰うことにした(笑)
嬉しかったのはランニンググローブとファイテンテープかな。
ちなみにある場所ではハンドタオルが｢ご自由にどうぞ｣と置かれてたので
２回に分けて６枚貰って来た(爆)
いや、俺、常にハンドタオル持ってないとダメな人で。
中学くらいからかな？昼休みは顔を洗わないと気持ち悪くて落ち着かないんだよね。
ほら、ベタついてくるし(苦笑)

と、時間によって催し物があったり、配布物が異なったりと、
もう少し長くいればもっと色んな物が貰えたり、為になることが聞けたんだろうけど、
(そのお陰で目の前のブースでやってた有森裕子さんのトークショーが聞けなかった・涙)
荷物が増えすぎたから多くの人が持ってるドデカトートを求めて会場を再度一周したり、
ただでさえ人が多くて疲れるのにぐったりしたんでロングタイツをＧＥＴして帰ろうとしたら
帰り道でプーマのドデカトート貰えた〜♪(トークショー聞かなきゃいけないけど。。。)

それにしても買っちゃったよ。ロングタイツ。
他のレースで使うことないのに。ＯＮＥユキチじゃ買えないのに。
それを今回限りってのは勿体ないよねぇ〜。

ってことで、元々これからも｢東京マラソン｣だけは応募するつもりでいたけど
なるべく近い将来に当たって欲しいんだよね。
｢Ｍ｣じゃ少し大きかったから｢Ｓ｣にしたんだけどお陰で肥えれね〜し！(笑)
でも、マジにいつの日かまた陽の目を見せてやりたい。

東京マラソン　ＥＸＰＯ２０１０
あ。そうそう。
公式グッズは増上寺の完走御守りと完走祈願ダルマと手ぬぐいの３品。
やっぱり｢手ぬぐい｣には弱い(笑)
それとダルマなんて買ったの人生初かも。
この後、専用シールが入ってたので描かずにそれを目に貼った。
明日の晩にはもう片方も貼りたい・・・いや、貼ってみせる！

と、前日に行くには少々疲れるイベントではあったけど
｢(一般人も入れるけど)ココにいる人みんなが明日フル(１０ｋｍの部もあるけど)走るのか｣と
不思議な気持ちになった。
一体感みたいなものもあればライバル心みたいなのもあったり。

あ。ちなみにドラさんのスタートブロックは１１ブロック中１０番目です(涙)
申告タイム順なんだけど当選するとは思ってなかったし覚えてないんだよね。
けど、これを見る限りじゃ、かなり謙虚に書いたらしい・・・(苦笑)
でも、お陰で｢スタート地点まで２０〜３０分かかる人もいる｣な１人だよぉ(;´Д`)
ま、それもウォーミングアップだと前向きに捉えよう(苦笑)
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2010/02/26
体メンテナンス
[マラソン]

先週も急遽行ったし迷ったけども当初の予定通りに
４ヶ月間ちとばかし酷使した体へのご褒美として　　
今日はクイックマッサージではなく｢全身コース｣にて
隅から隅までほぐして貰ってきました〜♪

ま、終わった後にマッサージしてくれた人と色々話をしてたら
元々考えてた｢スポーツ整体｣とかやってる所の方が
良かったっぽいとちょっぴり後悔したけど(苦笑)

けど、気持ち良かったし、これで荷物・受け付け以外、
全ての準備は整ったと思って本番を待つべし！
と、気持ちの切り替えになったし良しとする。
.
ただ、相変わらず天気は・・・(；´Д`)

でも、｢フルマラソンする奴はドＭだ！｣と散々提唱してきた俺だ。
こうなりゃ雨でも雪でも降らせてとことん苦しませてくれっ(´∇｀*)
「超ドＭ」大いに結構ヽ(´▽｀)/

ただでさえ大きな壁なのに更に障害が加わるとなると
もう開き直るしかないっしょ(苦笑)

やるだけのことはやった。
あとは自分を信じて、多くの人の応援を背に、自分に負けずに、
９倍という難関を突破したことの幸運を体いっぱい楽しんで来ます！

ちなみに雨の心配が無きゃ普通のランニンググローブのみだけど
雨の予報が出てるし、手の冷えの辛さは一度味わってるんで
ゴム手袋の着用を真剣に考えとります(笑)

ん〜。そんなつもりないのに当初予定してた格好から随分変わって
結構アヤシゲな仕上がりになってそう・・・(苦笑)
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2010/02/25
それが答えだ！
[マラソン]

　あーなんて言うのかな、
　この胸のモヤモヤは・・・
　あまーい、にがーい
　そしてグッとこみ上げる想い
　くり返すこのエンドレスな日々に
　フト頭をよぎるものは・・・

♪それが答えだ！　エンヤコラ明日へ大爆走
　それが答えだ！　足並みは快調
　エブリバディ、強引でも不安じゃねぇ

おっとっと。
出だしの語り部分だけのつもりが
思わずノッて歌い出しちった(´▽｀*)
けど、歌い出しも通じてたのね。

なんだか、数日前から｢この気持ちは何なんだ！｣ってモヤモヤがあって。
まぁ、｢東京マラソン｣に向けた気持ちであることに間違いはないんだけど。
だけど、単純に｢不安｣とか｢緊張する｣とか｢楽しみ｣とかだけではなくて。

で、｢ピンッ｣とキた♪

遠征だ！

ライブ等で遠征する時の気持ちに似てるんだ！！！

いや、ライブ等での遠征は楽しみしかないのに対して
｢東京マラソン｣は楽しみだけではないし、
週間予報が出るようになってからは天気に頭を抱えてたけど
レースって案外細々と持参する物があるんだよね。
だから前日にリストアップして忘れ物がないように準備するんだけど
｢レース｣と言っても年に数える程度だしね。
リストアップの段階で忘れてる物があることもしばしば。

だけど、今回は｢あ〜、忘れた！｣では済まないと思って
｢マリンマラソン｣直後の忘れない内に(笑)ＰＣで作ったんすわ。
｢毎回必要な物｣・｢暑い時期に必要な物｣・｢寒い時期に必要な物｣･｢フルに必要な物｣
と、それぞれのレースに応じた所持品を分かり易く表にして
それをハードケースに入れてレースの際に必ず持参する巾着に入れて
｢これで忘れ物することは二度とない♪｣なんて安心しつつ
既に用意出来る物は少しずつ準備しててね。
で、そのリストアップからの流れ全てが｢あ〜、遠征時そのまんまだぁ｣って。

でも、そのお陰で準備も楽しんじゃってるし、日にちが迫るにつれて
ソワソワして来て、明日なんて仕事どころじゃ無さそうなんだけど・・・(笑)
本番は日曜日だけど受付は木〜土曜日しかやってないから
土曜は受付に行ったついでに各ブースを回って掘り出し物を探したり、
サンプル等(中にはランニンググローブを配ってる会社もあるとか！)を
片っ端から貰って来よう(笑)とか思ってる内に明後日が本番感覚になってるし(苦笑)
しかも、1年の時を経て妙に体が｢ｐｉｌｇｒｉｍ｣を欲してるから｢旅｣気分だし♪

ゴールの先にいる今は見えない大きな何かを得たであろう自分に会う旅。
少々険しい｢旅路｣でも目的地に到達した末にｓｗｅｅｔでｈｏｔな｢家路｣に着こう♪

って、マジでこの妙な高揚感は何だろうか・・・
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2010/02/24
この日だけは晴れてくれっ！
[マラソン]

って思う日って年間にそうそうないでしょ。
野外ライブの日や、大事(シーズン後半等)な野球の日等、そんなもんでしょ？
ライブや野球観戦に興味無い人なら楽しみにしてる外出する時くらいだろうし。

そんな３６５分の僅かが怪しい・・・

日曜日。
東京の天気予報は曇りで降水確率４０%
千葉県南部は曇り時々雨で降水確率５０％

ん〜・・・

去年、｢千葉県民マラソン｣で雨のレースは経験あるけど
アレは５ｋｍだから走れたようなもので
この時期の雨のレースは死活問題と言ってもいいくらい(;´Д｀)

嗚呼。「マラソン日和」「観光日和」の中で楽しみてぇ〜よ・・・(祈)
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2010/02/23
スポーツマンシップ
[マラソン]

って、スポーツマンが貼る湿布のことか？(´∇｀*)
それなら今、正に貼ってんぞ〜ヽ(´▽｀)/

これから書くことは結局は｢価値観の違い｣って言葉で片付けられてしまうものだけど、
やっぱり自分なりに思うことがあるので書くとする。

去年までも聞いてはいたけど今年も出てます。
｢東京マラソン出走権｣が。ヤフオクに。
ちなみに今の相場は３〜４万前後(エントリー料１万含)っぽいけど。

俺はこれまでにも書いたことあるけど押し売りするなら別だけど
ヤフオクにて各種興行物のチケットが定価以上で売られることに
｢需要と供給が成立すればアリなんじゃないか｣と思う派です。
現に過去に何度かどうしても行きたいのに取れなかったチケットを
何倍もの値段を出して買ったこともあるし。

だけど、東京マラソンは本人以外の出走は禁じられてるんだよね。
要は明らかな違法行為なんすわ。

まぁ、興行チケットも｢営利目的の転売を禁ずる｣等、書いてあるけど
出品されてるチケット全てが営利目的ではないしね。
急遽行けなくなったり、ダブって取れた場合だってあるし、
個人売買ってリスクあるから安心なヤフオクを利用しただけであって。

ま、それでもこういう意見もあるけどね。
｢真のファンは正規ルート以外で買うべきではない｣って。
そういう人からしたら俺は｢ファン失格｣ってことになるわけだけど。

と、そんな俺だから出品者のことはともかく落札者の気持ちも
分からないでもないし、全否定はするつもりはないんだよね。
毎年倍率は上がる一方で今年は遂に９倍にもなったし、
４年間全滅って人だっているしね。

ただ、｢違法行為｣っていうモラル以前に思うんだよね。
高値を出して憧れの東京マラソンに晴れて出場しても
４２．１９５ｋｍの先に待ってるものは他人名義の記録。
自分の名前の公式記録などどこにも残らない。
それって凄く虚しい気が・・・

そう思うのは俺が初マラソンだからなのか？

まぁ、それも多少はあるだろう。
でも、仮に今後２回、３回とフルマラソンを経験したとしても
やっぱり同じことを感じると思うんだよね。

何故かって｢スポーツマンシップ｣にのっとってないからでしょ。
引け目を感じたり、何かに怯えたり、こそこそ隠れるようにしたりｅｔｃ・・・
そんなことせず正規の権利で堂々と胸を張って走った者だけが得るものって
記録や記憶だけでなく、もっと大きな何かがあるんじゃないかな。

某所で｢出品者潰し｣に躍起になってる人を見るけど
俺からしたら出品者も落札者も上記の人も「ん〜」って感じだけどね。

とりあえずだ。
そこまでの問題になるものに俺は自力で当選したんだよね。
ぶっちゃけ、アホ臭くて不安なんて吹き飛んだわ。
そんでもって｢俺は正々堂々楽しんで来るべ〜｣って気が楽になった♪

でも・・・天気が・・・
そこは気が重い(苦笑)
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2010/02/21
最後の３０ｋｍ走
[マラソン]

タイトル通り｢東京マラソン｣に向けての最後の３０ｋｍ走をして来ました。

スタートは正午ちょっと過ぎ。
スタート後すぐに｢来週の今頃は本番を走ってるのかぁ・・・｣なんて思いつつ
来週のことより当選発表の日から今日までのことを頭に過ぎらせながら
先週｢グニッ｣た足の疼きに不安を抱えたり、単純に痛む足に苦しみながらも
決して楽ではない｢３０Ｋｍ走｣も一区切り付くと思うと惜しさすら感じた。

１０月の半ば。
いつものように出勤前に髭を剃りながらネットチェックをしてたら届いてた当選通知。
だけど｢当選｣の文字に事態が飲み込めず何度も読み返しながら
ボーっと階段を下りて親に｢俺・・・東京マラソン・・・当たった・・・｣って
アホみたく報告したとこから始まったんだっけ(笑)
親はすぐさま｢アンタ走れるの！？｣と事態の凄さを理解してたけど。

でも、書いたと思うけど９倍という｢超難関｣ながら喜びなんて微塵もなくて
あるのは不安と恐怖のみ。
｢とんでもないことをしてしまった｣とすら思ったっけ。

けど、ランナーの端くれである以上は当たったからには出場するし、
出場するからには歩かずに完走したい。
不安と恐怖の中でもその思いだけは強かった。

それでその日から早速練習メニューの変更。
だけど、その直後にオヤジに病魔が襲い掛かるという
予想外の事態もあって一時は肉体的にも精神的にも限界で
押し潰されそうなこともあったけど本当の｢限界｣なんてものは
そんな間近にあるものではないでしょ。

元々、｢減量｣から｢レース｣に転身した時から
ネット・本・ＤＶＤ等でマラソンについて独学で学んで来たし、
初めてのフルマラソン挑戦にあたっても
｢●ヶ月前から始めるフルマラソン｣だの｢●ヶ月で完走出来る｣だの
そんな練習メニューを見ながらも結局は我流(笑)

我ながら思うよね。
色んな面でよくここまで来たって(苦笑)

今でも不安が無いと言ったら嘘になる。
けど、堪える痛みで３０Ｋｍは完璧に走れるようになった。

当日は大勢のランナーとギャラリー。
そんな中で沢山の刺激と声援を受けながらの走り。
３０ｋｍ以上は未知だけどそれらが後押ししてくれるだろう。

うん。やれるだけのことはやった！
これで｢我流・東京マラソンへの道｣は終了。
残り１週間は鈍らない程度＆初心に返るべく４ｋｍコースを走って
疲労を溜めず、しっかりと睡眠を取って当日を迎えよう。

｢また走りたい！｣
そう思っても｢次｣がいつになるかわからない東京マラソン。
だから思いっきり楽しんで来たい。
いや、楽しんでくる！

うん。大丈夫。大丈夫。大丈夫。
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2010/02/19
腰は「疲労」のバロメーター
[マラソン]

計画通りには持ってくれなかったか・・・

まともな練習は今度の日曜を持って終了する予定だったんすわ。
残りの１週間は疲労を溜めない為に且つ鈍らせない為の走り程度で
そして金曜にはマッサージに行って足と腰を徹底的にほぐしてもらって
２８日は万全な状態で挑もうと。

けど、以前、腰痛体操を習ってからというもの、
それまでの長い長い腰痛生活が嘘のように痛みが消え、
感動したものの徐々にダラけてきて・・・

しかし、体は正直。
ダラけるとすぐに腰痛ふっかぁ〜っつ！

つーことで、簡略化はしたものの今でも続けてるから
ほとんど腰痛で苦しむことはないけれど
寝不足と疲労が溜まるとすぐに来るんだよね。腰に。

はい。今日、午後になって腰が悲鳴をあげたので予定していた
来週行こうとしてた会社のすぐ側のスポーツ整体もしているとこではなく、
クイックマッサージを行ってるところに行ってみた。
腰痛全盛期は整体を筆頭に行きたいと思いつつ未体験だったから
「どんなものか」試すにはクイックマッサージがお手ごろでしょ。

けど、クイックマッサージは「腰・肩・首」としか書いてない。
フットマッサージは別にある！

でも、今日はとりあえず腰をどうにかしたかったから
｢どこを重点的に行いますか？｣聞かれたんで｢腰をお願いします｣言ったら
｢重いものとか運ぶ仕事なんですか？｣聞かれたからありのままに
｢デスクワークだけどマラソンやってるんで疲労が溜まると腰にくるんですよ｣と言うと
その発言によって通常のプランと変えたのか足のマッサージも始めた。

で、１０分コースもあったけどさすがにそれじゃ｢良い｣も｢悪い｣も分からないだろうし、
２０分コースにして、終了後にドリンクサービスを受けながら話していたら
やはり足の筋肉がかなり張っていたらしい。
そんでもって腰痛もそこから来てる可能性が高いらしい。

ん〜。｢足腰｣ってよく言うものの実際に繋がりあるものなのか。
本来、来週受けようと思ってたマッサージは足は足、腰は腰で
別物としてやってもらうつもりでいたのに。

けど、クイックマッサージなんてそば屋で言えば立ち食いそばみたいなもの。
そうやって甘く見てました。正直。

だけど、２０分じゃ足りないくらい体に変化が起きてるのが分かったし、
整体なんて特にそう思ってたけど相性もあるのかもしれないけど
｢ちょっと疲れたなぁ｣程度で行ける気軽さが嬉しいじゃないのん♪

来週も同じとこに行こうかな。
今度は３０分コースにして。

けど、その前にいつぞや自分でも言ったけど風呂は長めに入って　　
マッサージも念入りにして｢体ケア｣を大事にしていこう。自分の為に。
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2010/02/17
爆弾２つ落っこちた♪
[マラソン]

※あくまで「足」の話です。

ふぅ。今、かなり神経質になっちゃってます。
仕方のないことだけど。

まず一つ目。
結構前から右足中指がおかしかったんだよね。
｢デキモノ｣が出来てたっぽい感じは確かにあったんだけど。
ちなみに母親は「血豆」との診断を下したけど。
とにかく言葉じゃ説明し難いけどすんごい状態で。
しかも、長い距離を走ると痛みも走るという・・・

で、日曜日に思い切って皮の端の方を切ってみたんだよね。
そしたらドビューッと液体出てくる、出てくる。
まぁ、結局はただの｢マメ｣だったのだろう。
ただ、２つ連なって出来るという珍しい形態ではあったけど。

でも、その後、全ての液体を絞りだし、不必要な皮は切除し、
新たな皮で覆われることを待っているのだが･･･

安静にしてれば数日で元通りなのかもしれないけど
走ってたら同じことの繰り返し？
覆うはずの皮も覆うのに時間掛かる？？？

とにかく｢不安材料｣の一つです・・・(;´Д`)

そしてもう一つ。
この前の日曜の３０Ｋｍ走で歩道と植え込みに段差があり、
自分の不注意でハマって｢グニッ｣と足首が９０度曲がりまして(汗)
当然、足には激痛。
しばらくはヤッちゃった左足は引き摺るように走ったけど
次第に痛みも消え、一時は｢捻挫とかならシャレにならん｣と焦ったけど
ホッと一安心♪

が。

ふとした隙に、ジョギング中＆後に、その箇所に痛みが走る・・・(汗)
常に痛いわけじゃないんだけどねぇ〜。

でも、嫌な記憶が蘇った。
高校１年の時のマラソン大会(１１ｋｍ)で同じような状態になり、
その日は全然平気だったけど数日して痛みが増す一方で
整骨院に行ったら見事に捻挫だったという・・・

なので、今日から塗り薬＆サポーターで気休め的処置を施してます。
今になって捻挫とか診断が下ったら今の俺には一番キツイ現実。。。

うぅ〜。３０ｋｍ走を重ねて少しずつ自信を付けてきたものの
色々と悩み・問題は尽きないね。

終わったら１週間くらいバカンスの旅に出たいよ・・・(苦笑)
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2010/02/15
悩みの種
[マラソン]

♪悩みの種を撒き散らしたい〜(違)

ん〜。どうしよう・・・

何がって｢東京マラソン｣当日の服装っすわ。
普段、レース時は上はＴシャツ丈、下はハーフパンツ丈のユニフォームだから
それにグローブとアームウォーマーを加えるだけの格好のつもりでいたけど
５ｋｍだったらスピードも要されるからその格好でも真冬でも汗だくになるけど
スポーツ版ヒートテック的シャツに上下ウィンドブレーカー、グローブ、
更にはネックウォーマー、イヤーウォーマーをしながら３０ｋｍ走ったって
｢フルマラソンのペース｣じゃ薄っすら汗ばむ程度なんだよね。
つまりはそれ以上、薄着したら運動中だろうが寒いってことでしょ？

・・・俺、とんでもなくアホなこと考えてた？(汗)

で、色々調べたらやはり防寒対策は多くの人が頭を悩ましてる様子。
着込み過ぎても走り辛いしね。

ってか、｢初めて｣ってホント何も分からず大変(>_<)
練習中にふとそのことを考えなかったら当初の格好のままで挑んだろうし、
（凍えて走るどころじゃなくなってそうだな・汗）
かと言って長袖にするにしてもｙｍｄさんとシクラメンにメッセージを貰った
アームウォーマーだけは絶対に装着したい！

けど、長袖にアームウォーマー。
フツーに考えたら｢ナシ｣でしょ(苦笑)

マジどうしよ？
その日の天気にもよるけど。
最低限の格好に留めたいし。

ん〜。上はスポーツ版ヒートテック的シャツにシクラＴ着てアームウォーマー。
下はハーフタイプのユニフォームの上にナイロンのハーフパンツを重ねようかな。
保温＆防風(ペラペラだけど・汗)になるだろうし。
んで、途中で捨ててもいいような安物のレインコート。
召集からスタートまでも時間あるみたいだしね。

あ〜。マジどうしよ。
見てると薄着して途中で下痢したなんて意見も見るし(苦笑)

って、普段の練習考えると上下ウィンドブレーカーでもいいんだろうけどね。
でも、そしたらアームウォーマーが・・・
アレは大事なアイテムだから絶対に身に付けないとだし、
いつでも見れるようにしとかないと意味がない！

あ”ぁ”〜っ！
ここに来て｢完走できるのか｣って悩み以外に頭を悩ますとは・・・
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2010/02/14
気になって夜も眠れない・・・
[マラソン]

というのはウソデス(´∇｀*)

けど、気になるのは確か。
どれも謎や突込みどころ多過ぎ〜。

あ。今日も３０Ｋｍ走して来ました。
そんで２月に入ってからの３０ｋｍコースの話です。

んじゃ、自宅から順にご紹介♪

約５ｋｍ地点の中華屋さん。
お手製ではないきちんとした(？)のぼりなんだけど
そこに刻まれた言葉は｢昼のランチ｣。
以前、会社に｢夜の深夜｣って言う人がいるって書いたけど　　
｢細かい｣と言われようと気になるんだよねぇ。
｢朝のランチがあるんかぃ！｣って。
まぁ、正式に調べたら｢昼食｣だけの意味ではないらしいが。
けど、事実上｢昼食｣として使われてるでしょ。
俺の中じゃ｢頭痛が痛い｣と何も変わらない(笑)

約８ｋｍ地点の細い道。
誰も踏み込まないような場所とかじゃなくフツーに人も車も行き交う場所。
恐らく通学路にすらなってる場所。
ただ、車がすれ違うのがやっとで歩く(走る)のはちと怖いだけで。
そんな場所だから車からのポイ捨てだと思うんだけどゴミが落ちてるんすわ。
ま、それ自体は困ったことだけど珍しくないことじゃないじゃん？
ただ、２０年くらい前に流行った｢はちみつレモン｣の空き缶があるんだよね。
当時、実在したデザインの缶が。
何故、今この時代に！？
何かの拍子に取っておいた人ならそんなとこに捨てないだろうし
２０年間そこに捨てられたまんまとも思えないし。
けど、ちょびっとサビてるんだよなぁ。謎だ。

約１２ｋｍ地点のプールの裏口。
看板があるんだけど文字が消えてるとかじゃなく
｢門を開けたら必ず｣までしか書いてないんだよね。
白地の看板に赤文字で目立つように書いてるから
注意を促したい気持ちはヒシヒシと伝わってくるんだけど
｢“必ず”ナンナンダヨォ！！！｣って(笑)
まぁ、妥当に｢門を閉めましょう｣とかなんだろうけど。
でも、なんでそこだけ省くか理解出来ない(笑)

約２０ｋｍ地点の電柱。
恐らく先生の苗字なのだろう。
苗字そのままだと思われる歯科医院の看板があるんだけど
｢熊｣が付くんだよね。
で、その下にはリラックマとキイロイトリのイラスト！！！
よく幼稚園・保育園の看板で手書きのキャラクターとかは見るけど
この看板のはモロ。
余計なお世話だけど権利や許可とかは大丈夫なのだろうか。
こんな田舎の歯科医院でリラックマをイメージキャラクターに
起用出来るとは思えず(失礼)勝手に載せてる気がしてならない。

と、車では何度も走ったことあるコースだけど
車じゃ気付かないけど走って通ると気付くことってのもあるんだよね。
つーか、そんなことでもしないとやってらんない(笑)

あ。でも、今日は嬉しいことがあったんだ♪
１０Ｋｍのちょい手前辺りかな。
道路を挟んで向かいの歩道で１人で遊んでた３歳くらいの男の子が
｢ばいば〜い♪｣って手を振ってくれたから俺も笑顔で｢バイバ〜イ♪｣って振り返した。
小さな体から生まれた大きな勇気。
おにーちゃん、とうじつもがんばるからね！

ただ・・・

今日の俺。
髪ボッサボサのままだったからマリーンズの黒いタオルをカブり、
額全体も隠れるイヤーウォーマーをし、更にはサングラス。
コンビニだったら｢申し訳御座いませんが入店をお断り致します｣状態(笑)
よく、そんな怖そうな大人に向かって手を振ったよね。
嬉しくてにんまりしてたけど直後に止まってた車のガラスに映る自分を見て
どう見ても｢不審者｣だと自分で思えた・・・(苦笑)
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2010/02/11
マラソンは35％の才能で十分だ。残りの65％は精神力と集中力だ。
[マラソン]

Ｗｏｒｄ　Ｂｙ(って、使うのか？・Ｐａｒｔ２)　スティーブ･ジョーンズ

アレコレとネタがあったんで既に１０日位前の話ですが(汗)

仕事で調べ物をしてたんだよね。
技術的な。
｢マラソン｣のカテゴリに入れてるけどマラソンの｢マ｣の字も関係ないようなことを。

しかし、ビックリ。

｢この機能を使えばこんなことも出来ちゃいますよ〜｣的なサンプル画像に
この言葉が刻まれていたのだ。
そんでもって心打たれたのでポイントだけメモして後で細かに見ようよ思ったら
検出されたサイトはただ一つ(汗)
サンプル画像のあったサイトと検出されたサイトと俺。
１億３千万人が住む日本の中でこの言葉に感銘を受けたのはたった３人！？(汗)

何度も書いたことあるけど小学校の頃のマラソン大会と言えば
常にビリ争いをしてるような子供でした。
だから当然マラソンなんて大嫌い。
そして何年生の時だったか体育の先生が言ったんだよね。
｢マラソンは走れば誰でも速くなる｣って。
当時の俺には｢そんなことあるはずない！｣って否定的だったけど。

でも、今は思うんだよね。
トップアスリートクラスになれば体の構造や強度等、｢才能｣も影響するだろう。
けど、大半の人は強い｢精神力｣と｢集中力｣で行う｢努力｣が影響するんじゃなかろうかって。

今日も雨の予報が出てたけどシクライブを我慢してまで
トレーニングＤａｙに空けといたのにシャクだからわざわざ早起きして
降水確率の低い午前の内に３回目の３０ｋｍ走をして来た。

小学校のマラソン大会なんて恐らく６年生でも２ｋｍも無かっただろう。
でも、それがとてつもなく長く感じて、心臓が苦しくて、やっとでゴール。
それが２０年後には３０ｋｍっすわ。
当時の俺が聞いたらそれだけで失神しそうだけど(笑)

俺が生まれ持った体で力を発揮出来そうなスポーツなんて柔道とか？(苦笑)
でも、何の縁か大嫌いだったマラソンを今はやってる。
レースに出る度に｢次はもっと上を目指す！｣と志してる。
時々｢俺にはやっぱ無理があるんだよ｣と落ち込みながらも。

けど、３５％の才能をカバーするほどの精神力を集中力を持ってすれば
この前の｢素敵夫婦｣の様に年齢に限界も無ければ
タイムだってまだまだ伸びるよね！？いや、伸びる！！！

先人のこういう言葉を胸に常に飛躍するよう頑張ろう。

ちなみに。
３０Ｋｍ走から帰って来てしばらくしたら(１４時過ぎくらい)いつの間にか落ちてて
２０時過ぎに親に起こされるまで見事に爆睡ぶっこいた。
３０Ｋｍ走もし、休養もしっかり取る。
今の俺には理想的な休日の過ごし方♪
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2010/02/10
外反防止
[マラソン]

寝てる時くらい頭カラッポにすりゃいいのに・・・(苦笑)

ライブに目覚めたのは高校生の頃。
気付けば人生の半分を｢ライブが生き甲斐！｣と言って過ごしてます(汗)

そんなわけで高校の頃から頻繁に都内に出ることがあったんだけど
都内に行くとかなりの頻度で立ち寄るのが「東急ハンズ」。
そんでもって｢東急ハンズ｣に行くとかなりの頻度で立ち寄るのが健康グッズコーナー。
ツボ押し棒やらお灸やら・・・
今、思えば当時、オヤジ扱いされてたのも３００％納得(苦笑)

そんな中で何となく気になったのがスポンジ製の足の５本指に挟む奴。
って、こんな説明で分かる？(笑)
外反防止
こんな奴ね。

いや〜、｢なんとなく｣気になったのが使ってみたら気持ちいい！
足に｢スカッ｣と感が生まれるんだよね。
いつの間にか兄貴も真似して買ってたけど(笑)

ん〜。その頃から５本指ソックスユーザーになる素質があったのか！？(笑)
って、５本指ソックスはジョギング時に指同士が擦れて流血することも多いからソレ防止だけど。

ただ、以前、足を痛めて数ヶ月苦しめられた末に病院に行っても｢異常なし｣と言われ、
靴を変えた途端に｢今までの痛みは何だったの？｣ってほどに痛みが消えた・・・

そんな経験の持ち主ドラさんは｢４Ｅ｣と足が幅広なんすわ。
だから、その時に履いてた靴では｢ギュッ｣と握り潰される感じだったのだろう。
女性が外反母趾になるかのように。

つーことで、常に使ってたわけじゃないし、今回も数年振りだったけど
最近は｢走り込み期｣なので少しでも故障防止になればと、
寝る時にコイツを装着して寝てます。
効果があるのか、ないのかわからないけど。
でも、｢いい｣と思われることはとにかく試したい。
ド素人で全て独学だとまずは｢試す｣しかないのだ。

ついでに言うと今までは公共の場に出掛ける時のみマスクしてたけど
今週から会社＆就寝時(鼻は出してる)にも着用するようになった。
つまりは外してるのはジョギング時・食事時・入浴時だけ。
自分で｢手タレの手袋並の徹底振りだな｣とか思ったけど(苦笑)

と、ふと気付くと着々と準備・予防強化してて｢いよいよ｣って気が高まってくる。
ゴールの先には何が見えるんだろ？何が待ち受けてるんだろう？
自分の世界観が大きく変わりそうでそれも楽しみ♪
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2010/02/07
日進月歩
[マラソン]

あの日の自分を超えたっ！！！　　

と言いつつ昨日のことなんだけど。
でも、諸事情によりスライドでアップップ〜♪

今月も行きたいライブは多数あったけど
ある時から決めたんだよね。
今月はライブも芝居も１本も入れずに
｢東京マラソン｣一筋に頑張るって。

記念すべき最初の週末は元日に続いて
再び３０ｋｍ走をしようとしたんだけど
｢当日までにＡＬＬアスファルトで３０ｋｍを｣と思ってたから
前回のコースもいいけどこのコースを視野に入れてみた。
一度、断念してるからそれを乗り越えないことには
当日の完走なんて無理だと思ったし。

けど、前日もフツーに１５ｋｍ走ったし、時間も遅めだったから
自動的に寝るのも遅くなっちゃって午前中スタートの予定が
ダラダラと休日を過ごす・・・(汗)

でも、いかん！

このままじゃ、３０ｋｍどころか外に一歩も出ずに終わる(;´Д`)
そこで午後になって喝を入れてスタート♪

やっぱり｢ジョギングコース｣と名の付いた普段走ってるコースに比べると
歩道が無く、車同士がすれ違うのもやっとな道やガタガタな道等、
普段(前回の３０Ｋｍ走)に比べると悪条件ばかり・・・

けど、実際はアスファルトの上だし、アップダウンもあるだろうしね。
実際のコースにより近いのはこっちのコースでしょ。

つーことで、もう一本くらい普段のコースで経験してから慣行するつもりが
｢あの日の自分を超えたい！｣って意識がドンドン高まり・・・
結局、一抹の不安を抱えながら二度目の挑戦をすることにした。

ちなみに午前は快晴だったのに、午後は日も翳り、風も出て来て、
決していいコンディションではなかったけど当日がそうかもしれないじゃん。
そう言い聞かせながら折り返しまでは前回同様に順調。

でも・・・

やはり折り返した辺りから足の痛みが出始める(汗)
でも、今回は「なんとなく｣走った前回とは違う。
しっかりと目標を持って走っている。
だから、本番さながらにドリンクだけでなく糖分や塩分を持参、補給し、
(多くのランナーがポーチに携えてるのです)
それで気持ちを新たにとにかく｢自分を超える｣ことを目標にひた走る。

その結果、途中で｢どんど焼き｣をやってる場所に寄り道(遠回り)する余裕を見せて
歩かずに無事に完走しましたっ！

ただ、本当に足が棒のようでその後、歩こうとしても膝が上手く曲がらなかったけど(汗)
でも、安全面を考えると決していいコースではないけど折り返し地点の景観等、
捨て難いコースなんだよね〜。
だからあと３回しかないけど前の週まで週末は必ずどちらかこのコースを走ろっと♪

それにしても、レースで好成績を収めても当然、自信に繋がるけど
｢自分を超える｣ってのはそれ以上に自信に繋がる。
ましてやリタイヤどころか遠回りしてる余裕すらあったし。

そんなわけで当日は昨日の自分を超えるレースにしたい！
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2010/02/05
第34回サンスポ千葉マリンマラソン・結果
[マラソン]

毎年のことながら出るのが遅ぇ、遅ぇ。
新聞に掲載する関係なんだろうけど、
だったら新聞に早く載せろっちゅーの！
速報を載せるのが新聞じゃんか〜(○｀ε´○)

ま、何はともあれ今年の結果は以下の通りでした。
2010/01/24 「第34回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：23:40　種目別：161/783　総合：216/1477
過去３回の結果を並べるとこんな感じ。
2010/01/24 「第34回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：23:40　種目別：161/783　総合：216/1477

2009/01/18 「第33回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：24:02　種目別：207/893　総合：267/1539

2008/01/20 「第32回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：26:34　種目別：182/530　総合：259/974
こうして見ると一応は１年間頑張った成果が見えるから
辛くても報われるし、更に上を目指したくなるんだよね♪

ちなみに初回時も既にジョギングを開始して１年経ってるんだよね。
もし、前年に何もしてない状態で出てたらどうなってたんだろ？
制限時間の５０分で走り切ったかどうかも自信無ぇ〜(苦笑)

しかし、今年は病み上がり・・・いや、病みの中にいて、
｢ボロボロになっても完走だけは絶対にする！｣と思って挑んだのに
それとは裏腹に｢メインレースでタイムを落としたくない｣っていう
もはや意地だけでこういう結果を生むんだから｢気持ち｣ってホント大事だよね。

来年は更に上を目指すぞ！
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ＭＰＫ
[マラソン]

某所の万歩計録を見てふと思った。
約３ｋｍで約７０００歩もあるのか(驚)
改めて主に出場してる５ｋｍが非常に長く感じた･･･

で、更にふと思った。
通勤は車だからほとんど歩くことないけど
｢東京マラソン｣に向けて追い込み中の今、
測定したらどれくらいなんだろう？
また、４２．１９５ｋｍを走ったらどれくらいなんだろう？

興味ありつつ数値を見たら気が遠退きそうで試すのに躊躇する(苦笑)

それにしても某氏のＭＰＫブームはどうなったのだろう？
ん〜。ＴＨＥ　Ｂ型♪(笑)
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2010/02/02
青年Ａ
[マラソン]

♪じれったい　じれったい〜

あ〜、ホントにじれったい！
むしろ焦って落ち着かん！！！

それが｢吉｣と出るか｢凶｣と出るか。
親切心を裏切る形で申し訳ないが繰り上げよう・・・

１０月末に購入した足型に合わせたインソール。　　
｢３ヶ月くらい経つと形が変わってくるからお持ち頂いたら再成型しますよ｣
というお言葉に甘えて土曜日に行って来たんすわ。

そしたら予想はしてたけど｢一週間くらいは短い距離をゆっくり走って下さい｣って・・・

｢マリンマラソン｣も終わり｢東京マラソン｣のことだけ考えれる状態になったし、
２月に入って大詰めだっつーこの時期に４Ｋｍ程度をウォーキング並て。

マリン以降の平日は１５Ｋｍに距離を伸ばしたんだけど
はっきり言って仕事が終わった後の１５Ｋｍはキツイ！
厳密に言えば翌日の仕事がかったるい！！！

・・・あ。いつものことか(笑)

でも、体の芯から疲労が込み上げて来るっつーか。
そんなんだから眠気との戦いもかなりのもんだし。

だけど、走れないとなると走りたくなるんだよね。
ワガママなもので(苦笑)

まぁ、それは天邪鬼ですから普段からだけど
今は｢ちょっとでも距離を稼ぎたい！｣って時ですから。
４ｋｍて１／１０じゃん。
ウォーミングアップにしかならないじゃ〜ん(；´Д`)

つーことで、明日から１５Ｋｍ再開する！
ごめんなさい。店長さん。。。

でも、相変わらず｢Ｂ＆Ｄ｣のスタッフさんは素晴らしい！
プロテインの試飲(初めて見た)をしてたんだけど
そんなことするくらいだからその商品をプッシュしてるってことじゃん？
けど、｢コレも飲みやすいけど普段●●飲んでるんですよ〜｣と
既にプロテインを導入してることを話したら２つの成分や効能の違い、
俺のジョギングスタイルには今、飲んでるもののの方が向いてると教えてくれた。
この日は正にプロテインも買うつもりでいたんだけどその時点では
まだ手にしてなかったし、｢買う｣なんて一言も言ってないのに。

商売だから売ってなんぼ。
けど、ここのスタッフさんはランナー目線でその人に合ったものが見つかるまで
とことん探し出してくれるんだよね〜。

つーことで、相変わらず回し者ではないけど宣伝♪
「Ｂ＆Ｄ　ＴＦＲ代々木店｣

マジ、マラソンやってる人は一度は行ってもらいたいね。
きっと大満足で店を後にすることが出来るから♪
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2010/01/30
夢じゃない
[マラソン]

嘘じゃな〜い♪

ネットでチラホラ見かけてはいたから今夜あたり怪しいと思ってはいたけど
帰宅後に郵便受けを覗いたらありましたわ。
夢じゃない
コレが。

しっかし、エントリー料金が他より３倍もするから？
案内とかがすんごい丁寧な資料まで封入されてて
有り難い反面、｢いよいよ｣って気が引き締まるのと同時に
まだ拭い切れないっすわ。不安が。

けど、当日は｢東京を楽しむ｣。
これが俺の目標。

あと１ヶ月頑張るぞ〜！
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2010/01/28
大丈夫
[マラソン]

以前に書いた｢がんばれ｣って記事に似てるけど。　

ちょっと前からそうだし、今後しばらく(ずーっと？)続きそうだけど
ＧＯＭＥＳのｙｍｄさんとファンの間で｢大丈夫｣って単語がキーワードになりそうなのです。
次作に収録曲の最後に｢大丈夫｣｢大丈夫｣と繰り返すところから来てるんだけど。

｢大丈夫｣

これも｢がんばれ｣同様に｢何で大丈夫って言い切れるんだよ！｣等と、
嫌う人もいるだろうし、｢うつ病｣の人にはタブー視されてる単語だよね。

でも、ＧＯＭＥＳファンには恒例のグリーティングカード企画で届いたカードに
刻まれていた｢大丈夫｣の一言。　
コレを見た時にグッとキたんだよね。
｢何て素晴らしい言葉なんだ！！！｣って。

この時は｢東京マラソン｣の当選が分っていながらそれを教えていたのは
家族とエントリーしていた某友人のみでした。
そして、当日が来るまで極々限られた人ならともかくこうしてＢＬＯＧ等で
大っぴらに公開するつもりは毛頭ありませんでした。
何故かって言うと自信も無かったし、不安しかなかったし、
完走出来なかったら格好悪いし・・・

でも、↑のリンク記事に｢その時｣と濁してはいるけど｢東京マラソン｣を指してるんだよね。
要はこのカード１枚、この一言にすごく背中を押されたんだよね。
｢出来る！｣って意味でも｢出来なくたって頑張ったんだから大丈夫！｣って意味でも。
(木山さんのライブのＭＣの影響もあるけど)

そして年末。
レース中の孤独や辛さを少しでも紛らわせたい・・・と
身に付け、パッと目に入るアームウォーマーにメッセージを貰いにいった。
そしてそこにも書かれていた｢大丈夫｣。　

｢大丈夫｣の一言で何でも乗り切れるなら幾らでも大切な人には掛けてあげるし、
自分自身も掛けてもらいたいわ。

でも、先にも書いたように気軽に言える言葉じゃないでしょ。
例えば身近な人であれば頑張ってる姿を見てきたり、
身近ではない人(このケース)であれば過程を信じた上での言葉なんじゃないかな。

だから俺はｙｍｄさんの｢大丈夫｣という言葉を裏切らない為にも
自分自身が胸を張って｢大丈夫｣と言えるようトレーニングを積んでいる。
辛くてもｙｍｄさんの｢大丈夫｣と自分の｢大丈夫｣を思い浮かべながらね♪

今の時期なら受験を控えた学生も多いだろうし、
そういうコたちに｢大丈夫｣と声を掛ける親等も多いだろうけど、
｢簡単に言ってくれるよなぁ〜｣とか｢やるのは俺(私)なんだよ！｣等、
思うかもしれないけどそんな時はちょっと角度を変えて捉えてみてはどうだろうか。

｢背中を押してくれる人がいる｣
｢自分は決して１人じゃない｣

泣いても笑っても｢東京マラソン｣までちょうど１ヵ月。
｢大丈夫｣を本物の｢コトバ｣にすべく息を吹き込む為、
この１ヶ月は３１年の人生で一番濃い１ヶ月にして
｢大丈夫｣の威力を実証してみせます！
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素敵夫婦
[マラソン]

鹿児島県指宿市で１０日にあった第２９回いぶすき菜の花マラソンで、
阿蘇市波野の阿南重継さん（８５）、ミヨ子さん（８０）夫妻が
フルマラソンを完走した。０８年の第２７回大会で共に完走し、
フルマラソンの合計最高齢記録（当時１６１歳）でギネスの
記録保持者。「１６５歳」の今年も見事に走り抜き
「ゴール時の喜びがあるからやめられない」と笑顔で話した。

重継さんは地元の駅伝大会で好成績を収めたのをきっかけに
４７歳でマラソンを始め、ミヨ子さんも続いた。
菜の花マラソンは０８年、７時間３６分３３秒でそろってゴールした。
０９年も制限時間の８時間内に２人とも完走した。

阿蘇山ろくで週に１度フルマラソンの距離を走って備えてきた。
今回のタイムは、重継さんが５時間５７分２７秒で、
８０代以上の自己最高を更新した。ミヨ子さんも７時間３７分１秒と
自己ベストに３９秒と迫る好タイムだった。
ギネス記録は事前申請が必要で、０９年以降は申請していないが
２人は「これからも走れる限りマラソンを続けたい」と張り切っている。
なんて素敵なんでしょう！
なんて格好いいんでしょう！
なんて夫婦愛なんでしょう！

荒んだココロに潤いを与えてくれたニュースだ♪

まだまだこの２人には走り続けて欲しいもんです。
２人仲良く手を取り合ってね(^-^)
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2010/01/25
５０ｍ算
[マラソン]

やっぱり「マラソンやる人はＭ、フルマラソンやる人はドＭだ！」←しつこい

この前、某さんが言ってて。
「距離の計算って苦手なんだよね〜」って。

俺はすっかり「算数（笑）」の「距離」「時間」「速さ」とかのことだと思い、
地域・学校によって色んな覚え方をさせられてそうだけど
「木の下のじいさん・ばあさん」「おはじき」のことを思い出して。
（↑公式の覚え方ね。「それ、知ってる！」とか「自分はこうだった」ってのあったらおせーて♪）

でも、それともちょっと違ったらしい。
「感覚」の問題？
「その距離がどれだけのものなのか」って。

そんで言うんだよね。
「だから５０ｍ走を何回するかで計算する」って。
その方がよっぽど数学力を要される気がするけど(笑)

まぁ、とにかくまずは現在、主に走ってる１１ｋｍを換算してみると
ズバリ５０走２２０本に値するらしい（汗）

・・・はい。
「怖い」と思いつつ２人とも頭の中は同じ。
「フルマラソン」で換算してみましたよ。
もはやメートルで表すことに苦戦したけど(汗)←マジ｢４万２千｣か｢４２万｣か混乱した(´∇｀*)

その数ズバリ

８４３回（爆）

キチ●イ。
●カ。

そんな単語が浮かんだよ。さすがに（苦笑）
だって、想像してみ？
グラウンドの５０ｍのコースを８４３回も往復してる人を。
尋常じゃないでしょ（笑）
何かに取り憑かれるたんじゃないかって心配するでしょ（笑）

いや〜、それにしても「ドＭ」極まりないですね（爆）

ちうか、その数を見て確かに気が遠のいたりもしたけど、
その数に麻痺して「５０ｍ走を繰り返せば完走出来るのか」と
出来そうな気にもなって来たり・・・（笑）

でも、何時間もひたすら校庭の５０ｍのコースを行ったり来たりを
繰り返すような人がいたら怖くて友達になれなかっただろうなぁ〜（苦笑）

「東京マラソン」のことはよく知らないけど１Ｋｍ毎に表示あるのかな？
だとしたら・・・

え〜。

１Ｋｍでたったの２０回しか減らないのか(;´Д`)
ん〜。やっぱり恐ろしい数字だ・・・
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2010/01/24
非・千葉県民
[マラソン]

ハイハイ、そうですか。
東京都民でも埼玉県民でもなりましょうか？

｢東京マラソン｣翌週の「千葉県民マラソン」。
過去２回出てるだけにタイミング的に迷いつつ
「そろそろエントリーしないと締め切られる！」と
慌てててエントリーしようとしたら「５ｋｍの部カット」て。
そもそも本当に５ｋｍあったのか怪しいレースなのに(毒)

安心したような、悔しいような・・・

ってか、ネーミングがネーミングだけに
拡大を望んでたレースなのに縮小ですか(苦笑)

ま、いいんだけどね。
じ〜っくりと「東京マラソン」の疲れを癒しますよ。(｀ﾍ´) ﾌﾝｯ
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第34回サンスポ千葉マリンマラソン
[マラソン]

ガーン（￣□￣；）！！
一度書いたのが全部消えた・・・
せっかくいい気分だったのに(涙)

ま、気を取り直して・・・

引きたい奴は引け。

良くやった！俺！！！

一つ前のエントリー通りコンディションは最悪。
しかも安静にしたい前日には今年も｢節目｣になるライブ。

はい。充分な睡眠が取れず５：３０に起きても
昨夜のライブの途中で居眠りコいて目覚めたかのような気分(苦笑)

でも、今日は本番。
俺が｢減量｣から｢レース｣目的に転向したレース。
そして、今の俺の聖地である｢マリンスタジアム｣を走れるレース。

それだけにどんなことがあろうともタイムは落としたくなかったけど
今年に限ってはさすがに全く自信が無かったっすわ。
昨夜も帰宅後に熱っぽかったし、今朝もダルかったけど、
熱を測る勇気は無かったし。
もし、そこで(ってか、絶対)予想以上の体温だったらダウンしてたし。

でも、最初から｢今年はダメ｣なんて口(文字)にしたら｢負け｣を認めるようなもの。
端くれだろうが、へったくれだろうが、そんな悔しいことしてたまるかっ！

けど、それが逆にリラックス効果を生んだ？
去年のように｢絶対に２分縮めるぞ！｣と目を血走らせることもなければ、
大きな波が覆い被さるような不安も無かった。

そんな中でのスタート。
体調不完全とは言え、スロースタートもしない。
かと言って周りに流されてハイスタートもしない。

｢自分は自分｣。

そんなスタートが切れた。
けど、やっぱり気になるタイム。

でも、去年までは不服に思えた１Ｋｍ起きの表示がないことが
今年は有り難く思えたり。
タイムを気にしつつも｢自分の走りをしよう！｣と見ずに走れたし。

とは言え、スタートとゴールが若干ズレるからちょうど真ん中ではないけど
折り返し地点で初めて時計に目をやると１０分台。

・・・ウ・ソ？

単純なドラさん。
｢こりゃいける！？｣と調子に乗りそうになる(笑)

けど、その後にある緩やかながら長い昇りまではじっくり我慢してから
徐々にスピードを上げて行くと唯一ある「残り１ｋｍ」の表示地点で
２回目のタイム確認をすると１９分。

ラスト１Ｋｍ。
一番辛い箇所。

けど、「１Ｋｍ５分なら俺でも可能！｣。
｢そしたら去年のタイムを破れる！！！｣

そう思ったらフォームも表情も失敗した｢福笑い｣状態だったろうし、
グラウンドに入ってからは足を取られて転げそうになりながらも
どうにかゴールしたら手元の時計で２３：３５。

去年より約３０秒も縮めた・・・
この状況の中で｢去年の自分｣を超えることが出来た・・・

しかも、｢フル｣と｢５ｋｍ｣では独学と言えども練習方法が全然違うけど、
｢フル｣を視野に入れてた分、持久力もついたのかね。
去年はゴール後、動くのもやっとな状態だったけど
今年は全力の限りスパートしたとは言え、ケロッとしてた。

って、書くと余裕綽々みたいだけどやっぱり途中で思ったけどね。
｢何でこんなことしてんだろ｣
「辞めても誰に文句言われる筋合い無いのに」って。

でも、辞められないのがマラソン。
誰でも一度は｢ライバル｣を持った経験あるかもしれないけど
結局、一番のライバルって｢自分自身｣なんだよね。
それを知ってしまった今はもうここから抜け出せない・・・

けど、メインレースと位置付けてた｢マリンマラソン｣も納得の結果で終わり、
肩の荷が一つ下りたんでようやく｢東京マラソン｣一筋でやれますわ。

この勢いと信じる気持ちを忘れず２月２８日。
奇跡を起こしちゃる！

ちなみにこのレースの公式結果は出るのが遅いんで
一週間〜１０日後くらいにでも正式に出たら再び話題を持ち出しま〜す♪

第34回サンスポ千葉マリンマラソン
挨拶をする千葉県知事の森田健作。
｢ねぇ。『アクアラインマラソン』は〜？(´∇｀*)｣

第34回サンスポ千葉マリンマラソン
今年もスターターに借り出された(笑)唐川。
接近ショットも撮ったのにテンパってボツったｏｒｚ
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Ｅｎｊｏｙ　Ｒｕｎｎｉｎｇ
[マラソン]

抜歯によるレース一週間前のドクターストップ。
それが解除されたと思ったら直前の発熱。
大事なレースを前に散々。。。(;´Д`)

でも、しばらく背中を押してくれそうな
あの言葉を胸に記録云々よりもとにかく
楽しんで走って来よう♪
なんてったってあの｢マリンスタジアム｣を
走れるんだしね〜♪

｢大丈夫｣｢大丈夫｣｢大丈夫｣
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2010/01/19
一難去ってまた一難
[マラソン]

はぁ・・・。困ったもんだ(>_<)

オヤジの手術も終わり、一先ずはホッとしているけれど
新たに頭を抱える要素が増えたんだよね。
それは何かっつーと

「歯」

金曜日に抜歯したことは書いたけど　　
最低３日のジョギング禁止令が出てたし、
実際に走ると響くからウズウズしつつも守って、
昨日、病院から帰って気分はそれどころじゃないけど
そこはしっかり気持ちを切り替えて走ろうとするも
昼間から感じてはいたけど痛みが増しとる・・・(汗)

最初は｢先生はああ言ったけど走っちゃえ♪｣とか思ってたけど
とてもじゃないけど今はムリ・・・(汗)(汗)
今更だけど｢マリンマラソン｣後に抜いてもらえば良かった(；´Д｀)

でも、筋肉なんつーもんは付けるのは大変でも
落ちるのは一瞬なのでこれ以上は休んでるわけにもいかないし、
今日から痛み止めは限りがあるし寝る前だけ飲んでたけど
夕方過ぎに飲んで走る頃に痛みが緩和してることを願おう。

夜中に疼いたらその時はその時。
まともなトレーニングは実質あと４日しか出来ないから
｢４日で何が出来るんだよ｣って感じかもしれないけど
レースに大きく影響を及ぼす｢焦り｣が比例して膨らむし、
あと４日で出来る限りのことをしよう。しなきゃ！

それに加えて練習プランが大幅にズレ込んでるから
｢マリンマラソン｣が終わったらダッシュは中断して
代わりに４ｋｍプラスしよっと。
｢東京マラソン｣までも日がない〜(>_<)
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2010/01/18
オヤジとの約束
[マラソン]

オヤジが救急車で運ばれてしばらくいた救急病棟から
一般病棟に移った際に部屋が空いてなくて３人部屋だった為、
とにかく狭くてお見舞いでお花を貰っても置けない状態でした。

「なんて殺風景な・・・」

そう思った俺は季節的に小さいツリーを自分も行く週末を待たずして
母親に託した際に一通の手紙を同封した。
俺が初めてオヤジに寄せた手紙。

その中で最後にこう綴った。
｢俺がフルマラソンを完走するなんて奇跡のようなこと。｣
｢だけどその奇跡を見せるからそれまでに退院して応援に来てくれよな！｣

面と向かっては照れ臭くて決して言えなかっただろうけど
文字だからこそ素直に伝えられたし、その言葉の奥に込められた意味も
しっかり伝わったと俺は信じている。

そして、一時は｢無理｣と言われていた手術が決まった。
予定時間は５時間。

それを聞いた時に思った。
｢オヤジが戦った時間以内にゴール出来るように俺も戦おう！｣と。

しかし、実際の手術は７時間にも及んだ。
あらら〜。｢東京マラソン｣の制限時間じゃん。
オヤジなりの我が子への愛？(違)

でも、オヤジは確かに戦った。
｢無理｣と言われた手術を乗り切った。
｢下手したら年内持つか分からない｣とまで言われた命を繋いだ。

さぁ、次は俺の番だ！
誰もが｢無理じゃないの？｣｢大丈夫なんかぃ！｣と言う。

でも、絶望に暮れてたオカンやアニキに対しても１人で
｢俺らが諦めてどうするんだよ！｣｢俺らがしっかり支えてやらないと！｣
そんなエラそうなことを言ってきた。

｢無理かもしれない｣｢大丈夫なのかなぁ？｣
そんな発言・気持ちはタブー。
何事も｢信じる｣ことから始まるのだ。

実際のとこ、その日まで退院出来るかはまだ分からない。
退院していたところで人込みに行けるかも分からない。
だけど、大きな戦いをし、見事に勝ったことは確か。

いや、今だから言うけど万が一のことがあったとしても
｢完走する姿を見せる｣と約束したからには見届ける場所が
地上からなのか、天からなのかなんて関係なかった。
とにかく俺は｢見せる！｣。そう思って毎日走ってきた。

無理して病院送りなんてことになったら全てが台無し。
だから、限られた日数の中で病院に通いながらだから
与えてもらえるなら｢時間｣がとにかく欲しいくらいだけど
その中で最大限の努力を尽くして当日は今日俺が貰ったように
俺が今度は笑顔をプレゼントしたい。

一週間くらい歩けないほど足がボロボロになろうとも
絶対に果たさなきゃいけない約束。果たしたい約束。
大切なオヤジとの約束だから・・・
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2010/01/16
要注意人物
[マラソン]

ってか？(苦笑)

今日は昨日、抜歯した部分の消毒が必要ってことで｢オヤジの病院に行く前に・・・｣と
１０時から始まるんで１０時に予約したんすわ。
当然、本日１人目の患者は俺。
たまたま受付に先生がいたから｢おはようございます〜｣って言ったら
向こうも(ってか、本来なら向こうから？)｢おはよう！｣って返すのが｢日本流｣でしょ？

なのに・・・

開口一番｢走ってないだろうな！？｣言われた(爆)
しかも、帰る時は｢まだ走るなよ！｣て・・・(苦笑)

まぁ、ぶっちゃけ、｢距離少なめならいいだろう｣と今日から走るつもりでいたけど(笑)

でも、お寺に行った際に駐車場から境内まで多少の距離があったんで
軽く走ったらそれまで何とも無かったのにズキズキと痛み出した(汗)
恐れ入りました。先生の言う通りですm(_ _)m

そーゆーわけで｢距離少なめならいいだろう｣に｢いつもよりゆっくりにしよう｣が加わった(爆)

けど、それで夜中に疼き出したら参るし、引き摺るようなことになったら持っての他だし
結局は直前まで葛藤したけど先生の言い付け通りに休養日にした。
２４日には｢マリンマラソン｣が控えてるってのに走れないのがイライラ〜・・・(-_-；

ちなみに酒もストップされてるけどこちらは割とすんなり従ってます。
ってか、某新年会に参加申請してたらソフトドリンクだったんか？俺(苦笑)

しっかし、何だろね。
本来のマラソン嫌いにココ最近の寒さで走るのは本当に苦だけど
走れなきゃ走れないでそれまた苦。

どーしろっつーんだよ！(;´Д`)

ん〜。抜歯は｢マリンマラソン｣後にしとけば良かったかなぁ〜。
ただ、昨夜は走ってないし、夜更かしもしてないし、早朝覚醒もなかったのに、
まだ２０時台なのに異様に眠くて仕方ない。。。

｢休養も練習の内｣ってお告げってとこ？
今、一番知りたいことは｢驚異的な疲労回復術｣です・・・(本気)

とりあえず｢マリンマラソン｣が終われば肩の荷が一つ下りて楽になるかな？
けど、仕上げの段階に入った途端に３日間のドクターストップはキツイ。
これまで中学時代の部活で培った｢ひたすら基本で仕上げは本番直前｣の方法で
去年も｢無理だろ！｣って目標を達成させたのに。。。
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2010/01/14
ポーチライト
[マラソン]

２月１０日に発売されるトータス松本の両Ａ面シングルの１曲のタイトルだ。

ちなみにもう一方の曲は｢ストレイト｣というタイトルでこの曲にはこんなエピソードがある。
現在放送中の佐藤隆太主演のフジテレビ系ドラマ「まっすぐな男」の主題歌なのだが、
佐藤隆太が役者の道に進むきっかけとなったのははトータスが音楽を担当した舞台で
オーディションに合格したことからなのだ。
そして、同時まだド新人だった佐藤隆太がウルフルズのファンだったことからトータスが
「いつか主演のドラマをやるときがきたら僕に主題歌を歌わせてくれよな」と、
交わした約束が１０年の月日を経て実現したと言う涙もののエピソードだ。

と、それだけでもお腹いっぱいなのに・・・

タイトルにも付けた｢ポーチライト｣。
現在、世界一周の｢アースマラソン｣に挑戦中の間寛平への応援歌として作り、
コーラスには間寛平の長男も参加しているという正に｢応援歌｣なんだけど
朝のニュースや新聞、ネットのトピックス等で大々的に取り上げられてるから
既にご存知の方も多いだろうけど寛平さんが癌だなんて。。。

まぁ、前立腺癌は癌の中でも治りやすいとのことだし、早期発見だったみたいだし、
ホルモン療法をしながらマラソンは継続出来るとのことだけど。

でも、最初に知った時はメチャメチャショックだったわぁ・・・
｢ここで断念しなくちゃいけないの！？｣って。
けど、明日から再開するらしいからちょっとだけホッとしたけど。

だって、今や恒例となってる｢２４時間テレビ｣でのマラソンも賛否両論あるけど
間寛平から始まったんだよね。
それも阪神大震災での被災者に勇気と希望を与える為に。
それが感動を呼び、今では｢目玉｣の１つになってるけど。
ただ、個人的には｢１コーナー｣に過ぎない気もするけど。
自ら立ち上がった間寛平だったから多くの感動を呼んだんであって
それに味を占めたみたいな。

それはさておき、ウルフルズの曲で｢応援歌｣ってアンケートを取ったら
ダントツで｢ガッツだぜ！｣が１位だろうけど個人的にはレース前に
モチベーションを挙げる為に聴く曲は｢ガッツだぜ！！｣ではなくて
｢情熱　Ａ　Ｇｏ−Ｇｏ｣という曲と｢あついのがすき｣っていう曲の２曲だったけど
｢アースマラソン｣の応援ソング、また発売時期的に｢東京マラソン｣直前だし、
発売を楽しみにしていたけどこのニュースを受けて余計に早く聴きたくなった！

｢ポーチライト｣。

この曲を励みに寛平さんには病気に打ち勝って、｢アースマラソン｣も成功させて欲しい！
この曲を励みに俺は｢東京マラソン｣で完走したい！

うぅ。２月１０日が待ち遠しい〜。

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2010/01/10
１リットルの涙
[マラソン]

って、今度は映画・ドラマネタじゃないよ〜(笑)
さすがに１日４本はキツイだろ・・・(苦笑)

｢ＴｈｅサンデーＮＥＸＴ｣でやってた｢箱根駅伝特集｣と
夕方放送してた｢もうひとつの箱根駅伝｣。

共に撃沈。
チ〜ン♪(ﾉ_･｡)

亜細亜大学の襷さえ繋がってれば今年は完璧だったのにね・・・
あ。責めてるとかじゃなくて。
ぶっちゃけ、途中で｢無理｣を確信したけど選手たちの想いは一つ。
それだけに襷を外してひたすらゴールに向かう姿は感動的だったし。
だからこそ余計に悔しいんだけどね。

ん〜。際どいね。
柏原君の活躍でこの２年は例年以上に盛り上がったけど
その裏側にはその速さに泣いた人たちがいるんだよね。

勝負の世界って厳しい・・・
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2010/01/03
第８６回箱根駅伝
[マラソン]

やっぱり｢じっくり｣観るならＴＶに限るね。
ただ、あの迫力と本物の走りを生で見るのは刺激になるんだよなぁ・・・

そんなわけで今年の箱根駅伝は２日ともＴＶ観戦となったんだけども
まぁ、プレッシャーにも動じない柏原君の力走等、
ポイント、ポイントで応援する大学や選手はいても自分自身は高卒ですから。
｢出身校を応援する｣って楽しみもないし、ただの傍観者なんだけど
やっぱり学生物って好きだなぁ。
いい意味でプロに比べて荒削りな部分が。

ちなみに去年も書いてるけど自分自身もランナーの端くれをしてるし、　　
先にも書いたように出身校があるわけではないので根底にある思いは
｢棄権校が出ないで欲しい｣、｢繰り上げスタートが出ないで欲しい｣
というこの２つ。

それだけに亜細亜大学があと僅かなところで繰り上げスタートになった時は
｢気持ちが分かる｣だなんて到底言えないけど、それでも感じることはあるし、
時間的に｢絶望｣の２文字が過ぎろうとも最後の最後までたすきを繋ごうと
力走する姿には心打たれて１人で見てたら間違いなくティッシュ箱を抱えてたかと。。。

それと昨年、無念の棄権をした城西大学。
今年は初のシードを獲得した上にその原動力となったのが
去年、棄権をした石田君の区間２位っていう力走ってのがもう。。。

以前から書いてるけどプロ野球にハマる前もプロ物はあまり興味なかったけど
学生物は自分自身が中学時代に部活人間だっただっただけにリンクしたり
繰り返すけど荒削りな分、色んなドラマが生まれてつい熱くなっちゃうんだけど
箱根駅伝も毎年ではないまでもこれまでに観て来ましたわ。

でも、今は見方が全然違うんだよね。
当然っちゃ当然だけど。

走るフォーム等に目が行っちゃうのはもちろんだけど、
メンタル面にどうしても注目しちゃうんだよね。
陸上(長距離)やってる人にとっては誰しもが憧れの箱根駅伝だろうし、
そこで走れることに光栄さを感じたり、悔しさを感じたりetc・・・
自分との戦いだけに｢出場出来た｣、｢チームが好成績を残した｣としても
自分の中で消化し切れない気持ちが残る事だってあるしね。

やっぱいい刺激になるわぁ・・・

この年末年始休み中も３０日だけはＡＬＬ明けで大掃除したんでさすがに休んだけど
他は３０ｋｍ走った翌日の昨日も含めて毎日走ってはいるけれど
気分的には｢ＯＦＦ｣モードで夜も正月らしく(！？)がっつり飲んではいるけど
元々｢それも三が日まで！｣と４日からの再スタートを強く思っていたけど
今年生まれた数々のドラマを胸に俺も頑張らないと！

｢東京マラソン｣ですっかり存在が薄れつつあるけどまずは｢マリンマラソン｣。
去年が２００点を上げたい走りが出来ただけに去年とは違う種のプレッシャーだけど
｢マリンマラソン｣でいい記録を出して、弾みを付けて｢東京マラソン｣に挑むぞ！
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2010/01/01
挑戦
[マラソン]

改めまして、明けましておめでとうございます！
今年も｢Ｆｒｅｅ　Ｓｐｉｒｉｔｓ｣を、「ドラ」を、宜しくお願いします♪

さて、タイトルにある｢挑戦｣ですが、
日頃から見て頂いてる方であれば今年２月に
｢東京マラソン｣という大きな挑戦をすることは
既にご存知かと思いますが、それに伴い今までは
計測した中では１５ｋｍが最高の走行距離でしたが
｢２０ｋｍ走や３０ｋｍ走も取り入れて行かないと！｣と
思った矢先に美里のカウントダウンライブも断念したことだし、
去年同様に｢日の出ＲＵＮ｣をすることは決めてはいたけど
今年は足を伸ばして推定往復２０ｋｍの某岬に行こうとしてたんだよね。

けど、日の出を見る為には夜明け前の出発をしなければならない。
某岬までは歩道のない道も多く通らなければいけない。
それでいて日の出見学スポットになっている。
それらを考えると｢危険｣って考えも生まれてきて・・・
結局はほとんどの部分が歩道な普段１５ｋｍ走をするコースを
往復するとういう景観的にはつまらないコースにしました(苦笑)

けど、｢１年の計は元旦にあり！｣。
１月１日に新たな挑戦、壁を越えたい意識が出て来て
オヤジの一時退院に伴い、阻まれそうになったけど強行突破♪(笑)

５：３０起床。６：００出発。
月食こそ終わってしまったものの満月が煌々と輝く中でのスタート。
けど、｢ジョギングコース｣と名の付くコースに突入すると
そんな時間帯にもかかわらず数人のランナー・ウォーカーと遭遇。
ナンつーか、元旦から物好きだな・・・(笑)←オマエもな！
でも、｢おはようございます！｣と声を掛けてくれる人も多数で気持ち良かった〜♪

そして、途中で日も昇り、足を止めて写真を撮りつつ、
今年も１年良いランナー生活が送れることを願い←微妙に違う？
写真では見辛いけど初富士も拝みながらジョギング再開。
挑戦　挑戦

折り返し地点。要は１５ｋｍ地点。ってか、家(笑)
ここから先は｢未知｣っすわ。
若干、足の裏が痛かったものの(起床時から)気持ち的に
｢また同じコースを辿るのかよぉ〜！｣と折れそうになりつつも
１年の初めから途中で足を止めたくないしな。

けど、２０ｋｍを超えた辺りから普段痛むことのない箇所に
代わる代わる痛みが走ったけど気のせいだと言い聞かせながら
当日の目標である１ｋｍ８分を保ち(自然とそのペースだった)、
３０ｋｍを４時間６分と６分オーバーだけでゴールしました！

ちなみにパワージェル(ヴイ■ーインゼリーみたいなもの)や
バランス栄養食でエネルギー切れを起こさないようにすることや
糖分や塩分も不足してくるってことで飴玉を幾つか持参して
１５ｋｍ走の際にはドリンクを持参して来たけど
今回は食べ物も持参して本番さながらに食しながら走ってみた。
走りながら食べることなんてないしそれも練習の一環だろうしね。

で、思ったのが飴玉。
コイツがバカに出来ない。
喉飴よりはもっと甘い飴がオススメだけど気分転換になるし、
疲労した体に甘さが嬉しくて気持ちが復活して
飴のお陰で完走出来たと言っても過言ではない気がする。

但し、今日走ったコースの９割はタータンで出来てるし、
アップダウンもほとんど無いコースなので実際のコースでの
３０ｋｍに相当するかと問われると・・・
けど、初挑戦には某岬に行くよりも的確だったと思ったし、
何度か同じコースを走った後にアスファルトでアップダウンもある
実際のコース相当の３０ｋｍ走にもチャレンジせねば！

何はともあれジョギング手帳も既に４冊目。
挑戦
すなわち走り始めて丸３年。
最初は１ｋｍ程度で｢ヒィヒィ｣言ってたのが３０ｋｍを走ってるんだから
人間は｢変わろう！｣と思えば｢変われる｣んだよね。

本番を前にいい経験になったし、自信にもなった。
あと約２ヶ月。
とにかくその間に出来ることをひたすらやるだけ。

２００９／２／２８。
頑張っぞ！！！
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2009/12/09
月ひとしずく
[マラソン]

月も星も出ていない今夜。
だけどココロには光る物があった。

最近｢Ｆｒｅｅ　Ｓｐｉｒｉｔｓ｣で人気の(笑)｢上から目線女｣。
今日は一部始終を聞いてたボスすらも｢向こうのミスだろうな｣と
｢ご苦労さん｣って感じの笑みをこぼしてたけど
｢ここがおかしいんですけど｣って電話が来たんで調べたら
何の問題も無い上に向こうが言い張ってるデータがそもそも違う・・・

けど、相手は如何せん｢上から目線女｣。
絶対に自分の非を認めないし、どうにかして切り抜けようにも
例え話の｢例え｣にすら突っ込んでくるような相手。

その結果、電話は１０分くらいにも及ぶものになり・・・
さすがにしびれを切らして｢ココでこっちを選択したってことはないですよね？｣と
や〜んわりと聞いたらキレたと同時に電話も切れた。ホッ。

そんなこんなでジョギング中もイライライライラ。
そしたら折り返しを過ぎてからすれ違った初老の男性が
向こうも走ってるのに満面の笑みでこう言った。

「こんばんは！」

あまりに唐突で、本当にすれ違い様だったので、
アタフタしちゃって言葉を返すことすら出来なかったけど
この一言と笑顔でイライラがどこかに吹っ飛んだ♪

それは俺が単純だからなのか。
それとも笑顔と挨拶にそれだけのパワーがあるのか。

時々思うんだよね。
ジョガー共通の挨拶がないものかって。
片手を挙げるだけでもいい。
「ファイト！」の一言でもいい。
この初老の男性みたいなことをね。

まぁ、すれ違う人の大半は真剣で黙々と走ってるので
俺には「したい」と思うもののそんな勇気はないのだが。。。

けど、笑顔一つで、言葉一つで生まれる喜び。消える苛立ち。
そういうのってあるんだよね。

レースではライバルになるかもしれない人たち。
だけどご近所ジョガー同士。
そんなたった３秒のコミュニケーションが｢当たり前｣になったらいいのにな。
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第12回ニューリバーロードレースin八千代 公式結果
[マラソン]

2009/12/06 ｢第12回ニューリバーロードレースin八千代｣
記録：24:29　種目別：36/109　総合：188/403
以上のような結果でした。
｢スイカロードレース｣頃の自分なら悔しくて仕方なかっただろうけど　　
正直、今はそれなりに納得の結果です。
タイムは落ちてても参加者に対する順位の比率から見れば
大きく下がったとも言い切れないし。

ただ、当日の日記にも書いたように｢マリンマラソン｣では
文句なしでレベルアップしてる結果を是が非でも出したいので
これから１ヵ月ちょいはキツイけどスピード練習も取り入れて
満足な結果を出して、その勢いのまま｢東京マラソン｣に挑みたい。


＜過去成績＞
2009/12/06 ｢第12回ニューリバーロードレースin八千代｣
記録：24:29　種目別：36/109　総合：188/403

2009/10/18 ｢第15回市川リバーサイド健康マラソン｣
記録：25:36　種目別：48/85　総合：77/168

2009/09/23 ｢第39回南房総市ロードレース千倉｣
記録：26:01　種目別：31/(71)　総合：***/(367)

2009/06/28 ｢第26回富里スイカロードレース｣
記録：24:51　種目別：129/674　総合：348/2822

2009/03/01 「第31回千葉県民マラソン大会」
記録：23:13　種目別：75/150　総合：152/397

2009/01/18 「第33回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：24:02　種目別：207/893　総合：267/1539

2008/12/07 ｢第11回ニューリバーロードレースin八千代｣
記録：24:02　種目別：37/87　総合：202/558

2008/10/19 ｢第14回市川リバーサイド健康マラソン｣
記録：25:35　種目別：35/71　総合：85/219

2008/09/23 ｢第38回南房総市ロードレース千倉｣
記録：26:10　種目別：28/47　総合：114/274

2008/06/22 ｢第25回富里スイカロードレース｣
記録：27:44　種目別：225/699　総合：539/2704

2008/03/02 ｢第30回千葉県民マラソン大会｣
記録：23:24　種目別：61/115　総合：148/366

2008/01/20 「第32回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：26:34　種目別：182/530　総合：259/974

2007/10/14 「2007袖ヶ浦市海浜ロードレース」
記録：26:11　種目別：47/58　総合：118/172
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2009/12/07
キャプテン翼
[マラソン]

正に｢キャプテン翼｣じゃんか〜ヽ(´▽｀)/

マラソンネタ続きで申し訳ない。
昨日の記事に｢マラソンのシーズン到来｣って書いたように
昨日も日本各地で大小様々な大会があったんだけども
その中でも一番の目玉は｢福岡国際マラソン｣でしょ♪
ラジオでも中継されてたから聴いてたしね〜。

っていうのもこの記事とこの記事に書いた後輩。
これを書いてる時には当然、勘違いだったことに気付いてるけど
初マラソンが｢九州｣｢寒い時期｣って記憶はあったんで
てっきり｢福岡国際マラソン｣がフルデビューレースだと思ってて
｢今年も出るのか！？｣ってラジオに夢中になってて。
まぁ、一度も名前が読まれることはなかったんだけど･･･

ってことで、昨日は即ダウンだったし、今日になって調べたら、
出場してなかったのは仕方ないとしてもビックリ！
某｢翼｣のマークで御馴染みの会社の陸上部に所属してるのは知ってたけど
キャプテンなんてしちゃってるじゃんか〜！！！

正式なフルデビューレースだった｢別府大分毎日マラソン｣の際に
会社の陸上部のサイトを見たけどキャプテンだった記憶無し・・・
それが見落としたのか、２月以降に就任したのかは分らないけど。
ただ、どんな経緯であれ、現在キャプテンなのは事実。
スゲ。ビックリ。

夢は｢オリンピック｣だってさ。
もし、実現したら人口より獣の方が多そうなこんな田舎から
世界に挑戦する逸材が出るなんて市全体で応援をしたいところだね〜♪

後輩ではあるけど励みになる存在だよ。
更なる活躍、そして世界での活躍を祈る！！！
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新記録達成！
[マラソン]

って、残念ながらレースのタイムではありませんが、、、

レースの模様は改めて書くとしてビックリ。
昨日、帰宅後即ベッドにＧｏ！

そのまま途中、何度か目覚めたものの
朝まで約１４時間半も眠り続けました(汗)

まぁ、朝も早かったんだけどね。
でも、改めてレースの過酷さを感じた・・・
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2009/12/06
第12回ニューリバーロードレースin八千代
[マラソン]

今日はオヤジの病院はお休みして出場して来ました〜♪

但し、週間予報ではずっと雨マーク･･･(汗)
今年３月の｢千葉県民マラソン｣で雨のレースは経験済みだけど　　
１２月の雨のレースは更に厳しそう･･･(；´Д｀)

が。

蓋を開けてみればむしろ暑いくらいの快晴。
風も穏やかで絶好のマラソン日和だったんじゃないかな。

けど、スタート前はどのレースでも緊張するし、恐怖すら感じるほどで
そんな｢絶好のマラソン日和｣でもそれは変わらないんだけど
今日はいつもとは違う主の緊張や恐怖があった。

｢マラソン｣と言えば寒い季節が主。
それだけに１２月の初めのこのレースはシーズンの幕開け的存在。
それ故に去年のこのレース頃には既に｢マリンマラソン｣も意識して
ジョギングに加えて｢流し｣と呼ばれるスピード練習も取り入れてたけど
エントリー時に｢万が一、当選しても俺のメインは５ｋｍ！｣と思ってたのに
いざ、｢東京マラソン｣に当選したら意地やら何やらで｢完走｣は最低限の目標だし、
気付けば練習内容もフルマラソン向けにシフトチェンジしただけでなく、
頭の中から｢５ｋｍ｣のレースの存在が薄れていくことに元々不安を感じてただけに
当日を迎えたら｢ヤベッ！どうしよ！？ムリッ！！！｣的な・・・(苦笑)
その結果、先に言っちゃうと去年より２８秒もダウンしたけど。。。

俺が参加するレースでは半々くらいかなぁ。
１ｋｍ毎に表示があるのと、ないのと。
ちなみにこのレースは｢アリ｣で最初の１ｋｍでのラップでは
去年より大幅に遅れてて一瞬焦ったけどその後には下り坂が待っている！
（下った分だけ直後に上りもあるんだけど。。。）
だから｢下りを利用するしかない！｣と上りの分も稼ごうとして、
徐々にラップタイムも上がって一時は｢越せる！｣と思ったものの
結果は先にも書いたように２８秒ダウンでした。。。

ただ、昨年以上の参加者の中でたった１つではあるけど順位は上がったとこを見ると
一概に増量や練習法によるレベルダウンをしたとも限らないのかな？

けど、｢マリンマラソン｣ではそんな曖昧な結果は出したくない！
だから、今の色々ある生活の中での１１ｋｍだけでもキツイけど
｢マリンマラソン｣までは｢流し｣もしっかりと取り入れて
フルマラソンの完走を目指しつつ、５ｋｍでも納得の結果を出してみせる！！！
やっぱり｢マリンマラソン｣は原点だし、ゴールが｢聖地｣だしね。
だから不甲斐ない結果は絶対に出したくない！
そのままチームの結果に繋がっても困るしぃ〜(笑)

ちなみにレース後は去年同様に父方の祖父母のお墓参りへ。
１ヶ月前までは父親も含めて３人で行くつもりだったのが
こんなことになってるなんて予想もしてなかったよ。。。

｢あたりまえのこと｣が｢かけがえのないこと｣。
そんなことを最近つくづく思う。


レース結果は詳細が出れば改めて発表致します。

2009/12/06 ｢第12回ニューリバーロードレースin八千代｣
記録：24:29　種目別：36/***　総合：***/***
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レース前に聴きたい３大ソング
[マラソン]

「何度でも」　DREAMS COME TRUE
「はな」　シクラメン
「みんながんばれ」　Swamp Delta Rockcafe'

これらを聴いて、これらを思い浮かべながら、
八千代の街を走って来ます！
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2009/12/04
走った距離は裏切らない
[マラソン]

Ｗｏｒｄ　Ｂｙ(って、使うのか？)　野口みずき

ちょっと前に｢東京マラソンまで月間走行目標２５０ｋｍ！｣と書いたけれども、
１１月の走行距離はたった１５８ｋｍでした(汗)
思えば最初の１週間はオリジナルインソールの試しＲＵＮ期間だったんだ・・・　　

ただ、東京マラソン当選までは｢気が乗らない｣とサボる日もあったし、
月間走行距離も２５０ｋｍまでは果てしなかっただろうけど、
当選以降は意識も変わって距離も増やしたし、サボりも減ったんだけどねぇ。

でも、雨等でなかなか計画通りには行かず・・・
その末に気持ちの焦りから一度だけ雨の日も走ったんだよね。
ウインドブレーカーの上にポンチョを着て。
んで、ポンチョのフードを目・鼻・口だけ出るようにキツク結んで。
それはまるで｢ねずみ男｣のような格好でしたが･･･(笑)

でも、｢いける！｣と思ったんだよね。その方法で。
ただ、強い雨になるとその方法も厳しいけど。。。
そんなわけで｢一度だけ｣になってしまったんだけども
１１月の走行距離を見て｢１２月はその方法で行くぞ！｣と一時は思ったけど
そこまでしたが為に風邪なんてひいたら本末転倒だし、
焦る気持ちを抑えて｢休足日｣を設けるのも故障防止の為に大事なことだし
すんごいもどかしい気持ちで揺れる今日この頃･･･(；´Д｀)

そんな中で出会ったこの言葉。
深く考えなきゃ今の状態ではより焦らせる言葉ではあるけれど
もっと深いと思うんだよね。この言葉って。
走り始めて今度の正月で丸３年。
１ｋｍ程度から始まって今では１１ｋｍ。
この間、一体何ｋｍ走ったことか･･･

以前、小学校の頃の体育教師が
｢マラソンは他の種目と違って遅い人でも走ったら走っただけ速くなる｣
的なことを言ってたって書いたことある気がするけど
マラソンが大の苦手だった俺は｢そんなことあるはずない｣と思ってたけど
世界の頂点に立った人が言うとリアリティあるね〜(笑)
ましてや、走り始めて少しずつながらその言葉を体感してるしね。

そうそう。改めて野口みずきについて調べたらタメだった･･･
世界を相手にしてるスポーツ選手(に限らないけど)って偉大に見えるだけに
自分より年下の人がチラホラ出だした頃って軽くショックだったけど
彼女も同様。てっきり年上だと思ってた･･･

そう思うとこの言葉の意味がより重く感じつつ、
矛盾してるかもしれないけど親近感のある言葉にも聞こえる。

この言葉を胸に焦らず、かと言って驕らず、
着々とその距離を積み重ねて行こう。

Ｉ　ＢＥＬＩＥＶＥ。
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2009/11/29
心魂さんいらっしゃい
[マラソン]

話題休閑。
病気ネタばかりじゃ読む側まで辛気臭くなっちゃうしね(苦笑)

この数日、オヤジのこともあってオカンがアチコチに電話してて判明。
｢東京マラソン｣当日に知り合いやら親戚やらあらゆる方面から
｢応援に行くから！｣って声が掛かってるらしい(汗)

いや、今やってる５ｋｍですら途中、気持ちが折れそうになることあるし
そんな時は例え赤の他人でも沿道の応援が励みになって
どうにかこうにか今まで途中棄権することなく完走出来たほど
｢応援｣って有り難いものだし、今回みたいに「フルマラソン」っていう
初体験な上に未知なる挑戦だけに不安だらけだし
誰かが付き添ってくれたら心強いけどあまりにも多くの人が応援に来たら
ぶっちゃけ、かなり、プレッシャー・・・(汗)

ってか、あれだけの人だから走ってるところなんて気付かず
「知らぬ間に終わってた」ってことになるだろうけど(笑)

まぁ、今年も｢旅路｣遠征とカブっちゃったから断念したけど、　
それがなきゃ知り合いが出てるわけでもないのに
俺も観に行こうと思ってたほどだしね。
だから｢観に行きたかったらいい機会｣って人も込みだけど。

いや〜、改めて｢お祭り｣を感じるね。
もはや｢国民的行事｣になりつつあるのを感じるね。

先ごろ、追加当選(当選しても入金しない人が多数等の理由による)が発表されたらしく
滑り込んで歓喜する声、更に望みの薄い追加に賭けたけど再び涙を飲んだ人等、
ネットでエントリーした人たちの意見を見ているとつくづく思う。

今年も去年もエントリーこそはしたものの心の中では半分以上
｢ハズれてくれ！｣って思ってたよ。
ただ、エントリーしてる以上は１％は｢出たい｣って気持ちがあるからで
当選はすごく複雑ではあったけど｢強運者｣｢選ばれし者｣ってのを
つくづく感じたし、そういう中で走れることが光栄に思えてきた。
恐らく来年もエントリーするだろうけど次に当選するのはいつか分からないし。
４戦４敗なんて人も珍しくないしね。
初回は今回の１／３の３倍しかなかったのに。
（３倍も充分な高倍率だとは思うけど）

それにしても完走云々の前に俺がフルマラソンに出場って
未だに自分自身が信じられない・・・

そんでもって呼吸はマイペースを保てばある程度は平気だと思うけど
足がどうにもこうにも付いて来ないだろうから休みの日は長距離走すべく
当日まではなるべくライブ等をセーブしようと思ったけど
オヤジがこんなんなっちゃったから練習予定が大幅に乱れるけど
そろそろ未開の２０ｋｍも取り入れて最終的には本番までに
３０ｋｍ走を２回は取り入れたい。
とにかく足の｢耐力｣を身に付けないと！

ちなみに疲労からか数年振りに腰痛に悩まされ中・・・(苦笑)
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2009/11/28
走ることについて語るときに僕の語ること
[マラソン]

｢本｣でも良かったんだけどやっぱりこっちのカテゴリに。

題名は実在する本のタイトルなんだけど
その本の作者が村上春樹って言うんです。

これを見て、｢へ〜、同姓同名の人がいるんだ？｣って思った人いませんか？
けど、｢ノルウェイの森｣や｢１Ｑ８４｣で知られるあの村上春樹です。
同姓同名ではなく同一人物なのです。

ビックリした人も多いんじゃないですか？
こんなタイトルの本を書いてるくらいだから
村上春樹氏もランナーなのです。
しかもトライアスロンすらも何度も挑戦してるんです。
少なくとも俺は驚きだった・・・
小説家はどうしても机の前にしがみつきっ放し状態だし
｢マラソン｣なんて競技と程遠いと思ってたしね。

けど、ｍｉｘｉで｢初心者にいい教則本ありませんか？｣みたいな問いに
驚くほど多くの人がこの本を紹介してまして。
中には｢感動して泣いた｣とか｢バイブルのような存在｣等の意見ばかりで
｢教則本｣なんて言葉で括るには不躾なんじゃないかと思ったほどで。

・・・即発注♪(笑)

ただ、発注したのは９月頃で読み始めたのは仙台に行った時からなんです。　　
そう。｢東京マラソン｣の当選が判明する前なんだよね。
だから、まさか｢フルマラソンを走る上での心得｣的なことを
この本から学ぶとは思わなかった・・・

とは言え、この本は本人がメモワール(個人史)と言うようにやはり｢教則本｣ではないし、
当然、小説とは違うから事実を淡々と記しただけの正にメモワール。
それだけに共感する部分は多々あったけど俺にはそれらの意見が正直分からなくて・・・

ただ、｢エントリーしたからには絶対出場する｣｢スタートしたからには絶対完走する｣っていう
こだわりは正に同じで血液型を調べたらこんなページに遭遇。　
・・・納得。
俺も｢この人は絶対にＢ型だろう｣と思ったしね(苦笑)

と、そんなこんなで一気に読み上げるに至らず、
今日ようやく読み終えたんだけど最後の２行に心打たれた。

墓碑銘なんてものがあるとして、自分で選べるとしたら
　村上春樹
　作家（そしてランナー）
　1949-20**
　少なくとも最後まで歩かなかった
こう刻んで欲しいって記述があって。

俺も時々思うんだよね。
気付けば嫌いなマラソンなんてしてるけどどこまで走るんだろう。
どこを目指して走ってるんだろう。ゴールはどこなんだろうって。

ランナーとして、作家として、生を受けた者として、
最後まで歩かず走り続けようとしている村上春樹。

俺もそうなるのかな。
いや、そうでありたい。

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2009/11/15
時間旅行
[マラソン]

夕方前にジョギングに行こうとストレッチがてら
腰痛ほぐしをしてたらそのまま撃沈。
気付いたら外は真っ暗だった・・・

「サザエさん」スペシャル見逃した〜(;´Д`)←(違)

ん〜。無理し過ぎてるのかなぁ。
焦り過ぎてるのかなぁ。

｢距離を稼ごう｣と思ってる週末になると
気付くと寝てるパターンも多々。
かと言って平日は１１ｋｍが限界だし・・・

ちょっと弱音。
平日、何の問題も無く睡眠を取れればいいのに。
そうすりゃ疲れもここまで溜め込まず済むんだろうけど
一時に比べりゃ軽減されたとは言え解消はされてないし。

はぁ・・・
気持ちに体が付いて来ないってホントもどかしい。

って、当日もそんな感じなんだろうけどね。
いつだったか推定２０ｋｍを越す距離に挑戦した時も
呼吸は平気なのに足が付いて来なかったしな。

あぁ〜っ！
自分で自分に腹が立つ！！！

既に入れちゃってるものは仕方ないけど
２月末まではライブも控えるとするかな。

余計な体力は使わず休む時は休む。
時間のある週末は距離を稼ぐ。

つーことで、昨日のフライヤーの中に
メチャ惹かれるものがあったけど破り捨てんべ。。。

仕事から帰って１１ｋｍも走ってから風呂に入ると
２２時を過ぎてることが殆どだけど日記だけはＵＰしたら
なるべく寝るように心掛けよ。

気ばかり焦って体が付いてこない日々が続いたら
精神衛生上も良くないしな。

まずは生活の｢ペース｣を掴まないと
フルマラソンの｢ペース｣なんて掴めないんだろうな。

たかが４ヶ月。
平日は仕事して走って寝るだけの生活だけで我慢、我慢。
出来る限り２３時前にはベッドに入るべ。

｢健康管理｣も完走の為の重要課題だろうしな。
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深夜ＲＵＮ
[マラソン]

は星がキレイだ。
輪ゴムの銃で３つほど撃ち落して来た♪
☆ミ　☆ミ　☆ミ
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2009/11/12
２００９年を振り返って
[マラソン]

って、早いって？(笑)
でも、実際に振り返ったんだからしゃーない。

今年は元日から｢改革の年にする！｣とそれまでのマラソン生活を見直しました。　
その中でも最重要視したのが「毎日欠かさず走る」ということでした。

それまで｢８ｋｍ｣という距離にこだわり過ぎていたが為にライブや野球観戦等、
外出する際にはなかなかその時間が捻出することが困難な為に
そういった日には走ることをしなかったけど｢８ｋｍ｣という規定はどこにもないし、
半分の距離にすればウォーミングアップ→ジョグ→ストレッチ→シャワーと
１時間あれば可能だから１時間早起きすりゃ済むだけ。
そう思って、雨の日とよっぽど帰りが遅くなった日以外はほぼ毎日走ってました。

でも、夏以降よく「スイカロードレース以降、電池が切れた」と表現してきたけど　　
昨日、なんとなくマラソンや体型の記録を綴った手帳を振り替えって見てたら
正に「スイカロードレース」まではよほどのことがない限り走っているのに
７月はたったの８日しか走っていませんでした。
それまでの約１／３。。。

そして、比例するかのようにご丁寧に体重も増加して行って
増量ピーク時で｢スイカロードレース｣時よりプラス８ｋｇでした(汗)
最近「肥えた」、「肥えた」言ってるのも納得でしょ？
これじゃタイムも伸びない＆落ちるわな。。。

だから｢東京マラソン｣の当選は良かったのかも。
原点に戻る為のいいきっかけになったのかも。
精神的にも金銭的にも(笑)負担は大きいけれど
原点回帰プレイスレス。

ちなみにこれも｢スイカロードレース｣を境にストップしたままなんだけど
それまでは月毎に走った回数、走行距離、晩酌や間食の回数と
体重・体脂肪の増減率を集計してたんだよね。
その結果を見ることによって「気」の違いが分かるし。

よしっ！
まずは空白期間を全て埋めて、今月から再びきちんと記すぞ！！！
月間走行距離を把握しておくことはランナーにとって大事なことだろうしね♪

ちなみに今月は最初の１週間が慣らし走りで４ｋｍしか走ってなかったから厳しいけど
｢東京マラソン｣までの月間目標を「最低２５０ｋｍ」としよう。

疲労等から故障をしない程度に。
だけど、フルマラソンへの耐久力を身に付ける。

何とも難しい・・・
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2009/11/09
シャレにならないシャレ話
[マラソン]

ストレートに行きます。
...

more ...      
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他人事じゃない話
[マラソン]

岐阜の市民マラソンでレース中に３８歳の方が亡くなったというニュースを見た。
参加していたのはフルマラソンで三度目の挑戦だったらしい。

こういう事故が起きるのはフルだけとは限らないし、
続けていく内に結果を求めて時には無理をしちゃうけど
一度でも｢楽しさ｣や｢喜び｣、｢やりがい｣を感じたからこそ
続けていけるものだろうし何事もそうだけど｢初心｣が大事だよね。

Ｅｎｊｏｙ　Ｒｕｎｎｉｎｇ♪

簡単そうで難しいことだけど結果以前にまずはレースを楽しもう。
こういう事故が繰り返されない為にもね。

亡くなった方のご冥福を祈るとともに
この事故を｢無｣にしないように心掛けたいと思う。
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2009/11/06
マラソンがお金の掛からない競技だなんて真っ赤な嘘
[マラソン]

ユキチが次から次へと冬支度の為に飛び立って行くよ(´∇｀*)

この前、部活をする娘を持つパートさんと｢スポーツはお金がかかる｣って話になって。
確かに今年の夏で引退したけど高３の息子が野球部、高１の娘がテニス部で
グローブ、ラケット、ユニフォーム、スパイク、シューズ・・・etcと、キリがないし、
今になって中学時代の部活でも相当親に負担を掛けたって思うよね。

で、その流れで今度は俺の話になって。
そしたらパートさんが言うんだよね。
｢既にマラソンに１０万以上注ぎ込んでるんじゃないの！？｣って。

・・・確かに(汗)

だって、この一週間だけで３回に渡ってマラソンに関する商品を買って
ユキチが３人ほど飛び立って行ったし。

まぁ、季節の変わり目は仕方ないんだけどね。
ウェアなり、インナーなり、これからの時期は必要だし。

ただ、この１週間に買ったもので言えば一番高かったものが何かっつーと、
ウェアの上下セットでもなく、サーモグラフィー(？)のインナーシャツでもなく、
インソールです。要はどんな靴にも入ってる中敷き。
ヘタしたら１００均にも売ってそうだけど。

それがズバリ約９，０００也〜♪
って、シューズが買えるやないかぃっ！(｀、´）

いや、愛用してるランニング用品の専門ショップが代々木にあるから
先週ちょうど代々木スタートの飲み会だったから寄ったんすわ。
スタッフも凄く親切だからレースは５ｋｍしか走ったことないのに
このシューズで初フルマラソンに挑んじゃっていいもんかって相談しに。
そしたら、シューズは替える必要ないけどインソールは替えた方がいいって。

で、そのスタッフさんが手に取ったのと俺の目に入ってたのが同じだったんだけど
新しい型が出たから処分品扱いで半額ってことで魅力的だったんだけど
それは俺の足にはちとばかし(１ｃｍ！)大きくて現行品を買うことに。
そしたら９０００円っすわ。

もう、今更｢やっぱ辞めます｣なんて言える空気じゃないし、
それ以前にこのショップのスタッフさんが薦めるなら間違いないんだろうから
自分の足に合わせてもらって世界に一つのインソールが誕生〜ヽ(´▽｀)/

ん〜。どれだけ違うんだろ？
一週間は慣らし走り程度と指示を受けたんで違いがまだ分からないけど
明日は元々ライブだから短いコースにするつもりでいたけど
（走り込まなきゃならないのにこの１週間はもどかしかった！）
日曜はちょいと長い距離走ってみてどれだけ足への負担が違うか試してみよ♪

でも、本当に親切で、足に合わせたとは言え、３ヶ月くらいすると変形してくるから
３ヶ月後ってちょうど東京マラソン直前だし、持って来て貰えれば
再度合わせ直してくれるって言うんだよね。もちろん無料で。

確かに高い買い物だけど購入時のアドバイスだけでなく
アフターケアもしっかり整ってて凄いでしょ？

そんな店だからウェアや小物ならともかくシューズは一度足を痛めてるし、
この店でしか買わない。ってか、この店でしか買えない。
この店できちんと足を計測してピッタリなのを選んでくれたら
３ヶ月もの間、痛かった足が嘘のように治ったことあったしね〜。

と、それだけ注ぎ込んでるんだから東京マラソンの完走はもちろんのこと、
この先も続けて行かないとな。

ま、｢コレを買ったら辞められないぞ〜｣的な買い物も多いんだけど(苦笑)

でも、ある程度、真剣にやるとアレやコレや必要な物が出て来て
幾らあっても足りないくらいなのはマジ。
それに本当に金を掛けず適当にその辺のシューズで走るのは危険です。

そんなドラさん一推しのショップは｢Ｂ＆Ｄ｣。　　
その中でも｢ＴＦＲ代々木店｣は品揃えもスタッフも素晴らしい！　　

って、単なる一お客で回し者ではありませんので悪しからず(笑)
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2009/11/05
風邪ひきま宣言
[マラソン]

ワタクシ、ドラ。この冬は絶対に風邪ひきません！！！

昨シーズンも書いたっけかな？
書いてなくても昨シーズンもかなり風邪には敏感になってました。
公共の乗り物に乗る際やライブ等、人の集まる場所に行く時はマスクを着用したり、
うがい手洗いなんて当たり前、加湿やビタミンＣの摂取等々、
それほどまでに神経質になってお陰か無事に風邪をひかず乗り切りました♪

が。

桜が咲く頃、しかも関西遠征直前に「ＢＩＧ　ＷＡＶＥやってきた」って感じでしたが・・・(笑)
相変わらず間の悪いオトコだ(;´Д`)

で、今シーズン。
昨日、発表したように東京マラソンが控えてます。

しかし、まだ５ｋｍしか挑戦したことない俺はまだまだフルに適応出来る体には程遠い。
そんな中で風邪でもひいたら一週間前後は練習中断が余儀なくされる。

・・・明らかに風邪ひいてる場合じゃないでしょ。

ってことで一番気になる会社。
基本、寒さに強く、冬でも他人より薄着でいても平気なような奴なのに
早くも(ってか、初めて)足元はブランケットにて保温してます。

そんでもって問題なのが加湿。
昨シーズンはなるべくエアコンよりも石油ストーブを使用するようにけしかけて
上にやかんを置くっていうアナログスタイルだったけど
今からストーブを点けてたら絶対に苦情が出る。

でも、既に空気は乾いた季節に突入してる。
ははは。笑っとけ、笑っとけ。
机の脇に濡れタオルをぶら下げて朝・昼・夕と濡らして
微々たる加湿をしてる状態。。。

しか〜し！！！

今日になって思い出した。
引っ越す前(約１３年前・汗)にデスク下に置くには適当なサイズで
しかもミスト機能も付いた電気ストーブがあったじゃんか！

ってことで帰宅後、即探したら兄貴の部屋のクローゼットにあったけど
ずっと使ってないから埃だらけだった(苦笑)
そのまま使ったら燃え移りかねないから気合入れてキレイに仕上げたけどね。

よし。あとは最近、面倒になってしばらく買い置きしてなかったけど
キレー●レモンを含む野菜ジュースも買ってきて栄養もしっかり摂取しないと♪
夜は相変わらずプロテインだから栄養が偏りがちだろうしね。

それと一番大事なのは休養。
ネットを始める前は平日は大抵０時前に寝てたのが
ネットを初めてからは０時前に寝る方が珍しいしね。

けど、仕事して、走って、筋トレやらストレッチしてりゃ
休日に気付いたら昼寝してるのも当然でしょ。

とにかく、これら全て取り入れて万全な体調で走り込んで、
当日も何事もなく健康体で挑むぞ〜っ！
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2009/11/04
｢夢｣の年齢制限
[マラソン]

ってあるんだろうか？
あるしたら俺が撤廃してやるっ！

ちなみに、この前こんな記事を書いたけど夢の内容は仕事とは無縁です。　

でも、ふと思い出したら働き出す前は仕事に関する夢が沢山あった。
今の仕事が決まった後も働きながら勉強して、いずれは別の仕事に就きたいと思っていた。

なのに今は仕事に関する夢はほぼ皆無・・・

原因の一つに年齢があるだろう。
実際、今の仕事に就く前は夢の為に就職浪人してたのが
二十歳を機にきっぱりと諦めたしね。
「そろそろ落ち着かないと」って。

もう一つに日々、仕事に追われているとそれどころじゃないってのがあるだろう。
先に書いた｢入社後も勉強して〜｣ってのも結局やらず仕舞いだったし。
それに良いのか、悪いのか、そこに落ち着いちゃって。

あれから１０年。
気付けばそんな夢の数々も想いが薄れていたり、
中には忘れ掛けていたものまであった。

でも、そんなのは年齢のせいでも、仕事のせいでもない。
誰か・何かのせいだとしたら全ては自分のせいなんだよね。
それを理由に逃げてるだけなんだよね。

まぁ、突然こんなこと書くのは昨日の木山さんのコンサートが強く影響してるけど(苦笑)

元々バンドを組んでたり、音楽の道を志してたこともあったとは言え、
当時３９歳。子供３人(現在は４人)。
誰もが｢無謀｣って言うようなチャレンジでしょ。
仮に家庭を持っていなくても年齢的にやっぱり周りの反応は同じだと思うし。

でも、幾つだろうが、無謀だろうが、｢夢｣を持つのは自由だし、
諦めた時点で｢夢｣は｢思い出｣に変わっちゃうんだよね。

だから極一部の人にしか言ってないし、今後も当日まで明かすつもりなかったけど
それって結局は｢大見得切って達成出来なかったら・・・｣って自分の弱さがあったからで
言ってみれば｢達成出来なくてもしれ〜っと誤魔化せる｣という｢逃げ｣だったんだよね。

でも、夢を叶える為には自分でレールを敷いていくしかないんだよね。
だから当日ではなく今、発表します。
...

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2009/11/02
｢棄権｣という選択
[マラソン]

ちょいとそんな話が出たもんで♪

まぁ、ナンダカンダ言ってもアレだ。
オレなんぞまだまだへなちょこランナーだ。

けど、へなちょこだろうがドジでノロマなカメだろうが
｢ランナー｣でしょ。一応。
走ってりゃ、自分が言い張りゃ、その時点でランナーなんだから(笑)

そんなランナーライフの中で最もと言ってもいいと思うくらい
悔しいことの一つに｢棄権｣があると思う。

実際に自分もこれまでにレース直前に風邪をひいたこと、
レース直前に徹夜＋深夜までの激務、寒い時期の雨等で
周りに止められたり、相当な覚悟が必要なレースもあったけど
スタートを前に棄権したことも、｢ヤバイ｣と思っても途中棄権したことも、
どちらも経験ないのがタイムや順位で自慢出来ない分、唯一の自慢かな。

エントリーしたからには棄権しない。
スタートしたからには棄権しない。

それなりに真剣にレースに出場するランナーなら殆どの人がそう思ってると思う。
それくらい｢棄権｣ってやっぱり悔しいことだと思う。

でも、同時に思うんだよね。
｢棄権する勇気も必要だ｣って。
矛盾してるけど。

今年の｢東京マラソン｣での松村邦洋がいい例でしょ。
時として命を失いかねない競技だしね。
（スポーツ全般そういう危険性あるんだろうけど）

急に何かって、ｙｍｄ氏のライブっすわ(苦笑)
例年の流れから年末ライブは１２／１９、２０だと予想してたのが
１２／１２、１３だと昨日の帰り道に知ったもんだから
｢１３日ってレースじゃなったか！？｣
｢１０月に続いてまたかよ〜！｣って。

いや、ライブ自体も惜しいけど関西から会いたい人も来る方向だし、
前回飲めなかった分｢年末こそ！｣って約束をしたし、
｢レースかも｣って告げたら｢そんなんイヤ〜！｣言ってくれて。
ってか、俺自身も「そんなんイヤ〜！」だし。。。

ま、帰宅後に調べたら一週勘違いしてたっつーオチでしたが(苦笑)

でも、｢ライブが生き甲斐♪｣と言っちゃう俺にとってライブは特別。
そんな中でもＧＯＭＥＳ(ｙｍｄ氏)ライブは更に特別なのに
年末のライブは｢ファン感謝デー｣的な要素も含んでいるし、
自分自身｢一年頑張った自分へのご褒美♪｣と、
これまで１２月はこのライブを中心に動いてたからね。
それだけに日程が発表されるまで他の日程をなかなか入れられなかったり。

そこまで｢特別｣なものでも既にエントリーしてるレース。
去年出て「来年も出る！」と誓ったレース。

ＧＯＭＥＳ(ｙｍｄ氏)とマラソンとどちらが好きか聞かれたら迷うことなく
｢ＧＯＭＥＳ(ｙｍｄ氏)！｣って答えますわ。

けど、そうじゃないんだよ。
違うんだよ。

ＧＯＭＥＳの話を持ち出したからＧＯＭＥＳで例えるならば
どんなに時間を掛けても自分の作品には妥協を許さないｙｍｄ氏。

正にそれ。

ＧＯＭＥＳ(ｙｍｄ氏)ライブとカブって泣くことになっても
ＧＯＭＥＳ(ｙｍｄ氏)ライブとカブって泣けるからこそなんだよね。

自分で決めたこと。
だからとことんまでやり通す。
妥協は許さないって。

とは言え、この先、仮に長いランナーライフを送ることになったら
棄権をせざるを得ない日がやってくるかもしれない。
けど、その時はとことんまでやってそれでもダメだったら
勇気を振り絞って正々堂々と｢棄権｣という選択をしようと思う。

半端な気持ちでの棄権。
そんなことしてたらランナーとして飛躍なんてしないでしょ。
自分との戦いなんだから。

去年の年末ライブでｙｍｄ氏に貰った｢走れ！｣の一言。
だから俺は走るよ。
ＧＯＭＥＳ(ｙｍｄ氏)ライブとカブって泣こうが。
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2009/10/30
２０１０年の手帳
[マラソン]

２０１０年の手帳
ってか、ＲＵＮ手帳。
早いものでコレで４冊目です。
我ながらよく続いてるなぁ・・・
と、改めて思う。

ちなみに今、使ってるものは通販で買った為、
過去２年分とサイズが違って最初は｢しくじった〜(；´Д‘)｣と嘆いたけど
大きい方が使い勝手も良かったので来年も同じサイズにするべく
明日は飲み会の前に渋谷に寄ってロフトやハンズを物色する予定だったのに
木更津如き(笑)であっさり手に入った。
むしろ木更津だけにあさり手に入った(寒)

これにしっかり１年間記せるよう来年も頑張ろう！
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2009/10/27
ＤＮＡ
[マラソン]

♪だいっキライなのに愛してる〜 Ｓｏｎｇ　ｂｙ　川本真琴

どーも。
オフィシャルツアーに関東からのバスでの往復のみが無い為に
美里のカウントダウンライブ熱がダウン中のドラです(´∇｀*)

無事に新幹線(出来れば｢ぷらっとこだま｣)が取れればいいけど
年末年始に遠征なんて初だし色々と不安要素もあって
無事当選したのにいまいち喜べない。。。

それともう一つ。
今朝、久々にスカッと晴れてたお陰でこんなにキレイな富士山が見えた♪
ＤＮＡ
そんで改めて思って。
無事当選したのにいまいち喜べない理由を。

今年同様に｢走り初め｣は元旦に富士山と日の出を見ながらしたい！！！ 　

・・・。

あ〜、それだけの理由さ！
けど、往路は堂々とそびえ立つ富士山を眺めながら、
復路は燦々と輝く初日の出を眺めながら。

マラソンをしない人でもこのシチュエーションは
｢気持ち良さそう！｣って感じるでしょ？

それに縁起だって良さそうだし。
一年の計は元旦にあり。
｢元日｣と｢元旦｣では大きな違いがあるんだよ。
日の出に向かって今年一年の｢ランナー｣としての抱負を誓ったし。
まぁ、｢スイカロードレース｣終了を機にプツリと何かが切れたけどさ(苦笑)　　

って、不思議なもんだね。
｢美里とマラソンどっちが好き？｣と問われれば迷うことなく｢美里！｣と答えるし、
この先も何十年と美里ファンを続けていくであろうのに対して
マラソンも｢続けたい｣と思いつつ相変わらず嫌いだし、辞めたくってしゃーない。

なのに突き詰めていくと
♪だいっキライなのに愛してる〜
になるんだよね。

否が応でも盛り上がるカウントダウンライブを交通云々を抜きにしても
｢元旦｣に走りたいが為に引っ掛かってるって。
元旦が晴れる保証なんてないのにさ。

・・・大阪にシューズとジャージ持参すっか？(笑)

余談だが。

ファンでない人にも強烈なインパクトがあるせいか
ＫＡＮの｢『丸いお尻が許せない』の意味が分からない｣って何度か言われたことあるけど
俺の中では｢だいっキライなのに愛してる｣と同義語だと思ってたりする。
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2009/10/19
第15回市川リバーサイド健康マラソン公式結果
[マラソン]

2009/10/18 ｢第15回市川リバーサイド健康マラソン｣
記録：25:36　種目別：48/85　総合：77/168

以上のようなものでした。
来年は何が何でも２５分を切るっ！！！
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2009/10/18
第15回市川リバーサイド健康マラソン
[マラソン]

第15回市川リバーサイド健康マラソン
に出場して来ました♪

この前のシクライブの第六感トークじゃないけど
普段なら一度出たレースはエントリー開始とほぼ同時に
エントリーしてコレを優先せざるを得ない環境を自ら作るのに
何故かこのレースの今年のエントリーは慎重で・・・

そしたらこれまたビンゴ。
ｙｍｄ氏のライブと見事にカブった。
でも、まだエントリー前。
関西から会いたい人も来ることが決まったし、
レースを蹴って２日連続ライブ参加も考えた。
時間的に可能だしレース→ライブも考えた。

でも、レースってホンットにキツくてその後にライブ行っても
疲れの方が勝っちゃうし、レースだってそれ一つに集中出来ない。
だから結局は締切最終日までエントリーを見送ったさ。

けど、出した答えは｢レース出場｣。

ｙｍｄ氏の音楽は好き。糧。悦び。
だけど、そのｙｍｄ氏からもマラソンの応援メッセージを
二度に渡ってサインして貰ってるし、ライブでコメントが読まれたり等、
それらを考えると｢今日、俺がいるべき場所は恵比寿ではないな｣と。
魔法に掛かった一夜の加古川の関東外のメンバーが揃う滅多にないチャンスだし
本当なら俺も昨日は都内泊して飲みたかったけどさ・・・(涙)

しかし、そうまでしたレースの２日前に発熱(汗)
ひたすら自分の不甲斐無さを責めた後は
｢これ以上悪化させない｣｢少しでも良くする｣
この２点を徹底した甲斐あって今朝｢走れる！｣と判断し、
予定通り出場したけれど一波乱、二波乱あったんすわ。

でも、無理してより状態を悪化させたら本末転倒だけど
これは全ランナー総意だとすら思ってるけど
｢棄権｣がどれだけ悔しいことか・・・
そして、勇気の要ることか・・・

ま、何はともあれ無事に出場♪
けど、体調を考えてアームウォーマーか手袋持参も考えたけど
どうやら暖かいらしいってことで止めたらとんでもない。
会場に着いたらウインドブレーカー着てたら汗が出る、出る(汗)
むしろネッククーラー持って来るべきだったと反省すらしたし(汗)(汗)

そんなこんなのスタート。
どのレースもスタートラインに１０分くらい前から整列させるんだけど
この１０分が緊張と不安で何倍にも感じる｢苦痛｣にすら感じる時間なんだけど
隣にいたおばちゃんが「スタートとゴールって一緒？」と問い掛けてきたから
答えたら更にベラベラ過去に出たレースやら成績やら話し出して
いつもは緊張で口から心臓が出そうな１０分間に口から出たのはトークの数々(爆)
スタート直前まであーだ、こーだ、話とったわ(苦笑)
でも、お陰でリラックス出来たかな♪

が。

１ｋｍ地点でのラップが５：２０。
｢２回目のレースはマイナス２分｣｢どんなレースでも２５分を切る｣
そんな２つの目標を掲げて来たのに千倉に続いてまたしてもダメなのかっ！！！

けど、まだ１ｋｍ。
この先、少しずつ、少しずつペースを上げればいいじゃないか。
そう思いながら迎えた折り返し地点。
そしたら涼しい風が吹いて来て｢天が味方してくれてる｣と思ったのも束の間。
逆風じゃねーかよ！！！(涙)

でも、残り５００ｍくらいでゴール後に倒れるの覚悟で最後の力を振り絞ったものの
手元の時計で記憶の限り昨年と一緒のタイム。
そして記録証を受け取りに行ったら手元の時計より１秒遅いタイム。

・・・。

千倉のたった９秒しか縮められなかったことも激しい屈辱を受けたのに
体調や気候を考えれば確かに去年とは全然違うけども
同じコースで去年よりタイムが遅れるという結果に終わった。。。

まぁ、実際のとこ、歩くのもやっとだったし、唾液も枯渇していたほどだったし、
涙ぐんでる余裕すらなかったけど実際は泣きたいくらいショックな出来事。。。

分かってる。敗因は千倉と同じ。
｢増量｣
それが一番の原因でしょ。

この辺りのことはもっと色々書きたいけどある書籍を読み終えたら
別エントリーで書くとしよう。
けど、ド素人からのスタートで今はまだドンドン伸びる時期であろうのに
タイムが落ちたことは悔しいを通り越して恥ずかしさすら感じる。

だけど、俺は今後も嫌々だろうけど決してマラソンは辞めない。
だから絶対にひたすら｢絞り込み｣と｢走り込み｣を頭に
｢マリンマラソン｣や｢スイカロードレース｣のような手応えを再び掴み取る！

各レースにゴールはある。
けど、｢ランナー｣としてのゴールはまだ見えていない。
だから足を止めることは今の俺には出来ない。
そんな負け犬に終わってたまるかっ！！！

ココで宣言します。
｢マリンマラソン｣辺りを念頭にドカンと一発カマすんで。

しかし、｢ランナー｣としての｢ゴール｣はどこにあるのだろう。
俺はいつになればこの呪縛から抜けられるのだろう・・・


※()はエントリー数

2009/10/18 ｢第15回市川リバーサイド健康マラソン｣
記録：25:36　種目別：48/(100)　総合：***/(324)

2009/09/23 ｢第39回南房総市ロードレース千倉｣
記録：26:01　種目別：31/(71)　総合：***/(367)

2009/06/28 ｢第26回富里スイカロードレース｣
記録：24:51　種目別：129/674　総合：348/2822

2009/03/01 「第31回千葉県民マラソン大会」
記録：23:13　種目別：75/150　総合：152/397

2009/01/18 「第33回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：24:02　種目別：207/893　総合：267/1539

2008/12/07 ｢第11回ニューリバーロードレースin八千代｣
記録：24:02　種目別：37/87　総合：202/558

2008/10/19 ｢第14回市川リバーサイド健康マラソン｣
記録：25:35　種目別：35/71　総合：85/219

2008/09/23 ｢第38回南房総市ロードレース千倉｣
記録：26:10　種目別：28/47　総合：114/274

2008/06/22 ｢第25回富里スイカロードレース｣
記録：27:44　種目別：225/699　総合：539/2704

2008/03/02 ｢第30回千葉県民マラソン大会｣
記録：23:24　種目別：61/115　総合：148/366

2008/01/20 「第32回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：26:34　種目別：182/530　総合：259/974

2007/10/14 「2007袖ヶ浦市海浜ロードレース」
記録：26:11　種目別：47/58　総合：118/172
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2009/10/17
風邪の特効薬
[マラソン]

それは草食系男子のスウィートボイス♪(笑)

てなわけでゴメスの山田さんのライブに行って来たけど
明日もあるのに今日だけの参加です。

古くから俺を知ってる人なら平日はともかく土日のライブを諦めるって驚きでしょ？
てか、「そんなこと出来るんだ！？」みたいな(笑)

ぶっちゃけ、明日のレースは自分が参加してる中で一番力を入れてないものだったりする。
だからライブを取ろうとしたしね。

でも、色々な面において転換期だと思うんだよね。今の自分。
だから、その一つとして好きなものを我慢してもレースを取る。
それも一つの試練な気がして。

まぁ、体調は完全とは言えないけど不完全なりに完全なレースにしないとな。

これから待ち受けてる色々な試練を乗り越える序章。
明日はそう捉えて何かを得て来たいと思う。
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2009/10/16
今一番欲しいもの
[マラソン]

それは「風邪をひかない体」かもしれん。。。

仙台から帰ってから違和感あったんだけど
日曜にはレースを控えてるし、
誤魔化し、誤魔化し、通常通り走って来たけど
今日は夕方くらいくらいから頭痛が増して
風邪ひいても体温は測らない派なんだけど
無理してこじらせて日曜は棄権せざるを得なくなったら
本末転倒なんで数年振りに家で体温を測った。

その結果・・・

学生時代(注射の時とか)に毎日測ってた頃の数値で言えば
平熱は３５度台だから３７度を越すと起きるのもやっとってほど
かなり｢キた｣状態なのです。

それが３６度後半・・・

とりあえず今夜はうしろ髪を引かれる思いでジョギングは中止。
ってか、これからの季節のレースは直前になると
体調崩すことが多くって体調管理が出来ない自分が情けなくなる。。。

今日は夕飯をガッツり食って、薬飲んで、暖かい風呂に入って
熱さまシート貼った上で早めに寝よう。。。

ｙｍｄ氏のライブを泣く泣く諦めてまでエントリーしたレース。
棄権なんてしてたまっか！
気合いで治してやるっ！！！
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2009/09/23
第３９回南房総市ロードレース千倉
[マラソン]

第３９回南房総市ロードレース千倉
昨年に続いて出て来ました〜♪

って、何も連休最終日じゃなくてもいいのにね(苦笑)
ホント、レース出るとヘロヘロになるから中１日欲しくって・・・
まぁ、普段の土日でも土曜のレースってあんま見ないけど。
ってか、土曜だと仕事で出れない可能性あるし
結局は自分にとってはコレが最善なんだけど(苦笑)

そんな今日のレース。
ｍｉｘｉには出発前に書いたけど正直言って、
人生初レースに次いでと言っていいほど自信がなかったです。。。　　
まぁ、この時点ではあくまで｢自信｣だけの問題だと思ってたけど。

ちなみに起床直後くらいは曇り気味だったし、
やや肌寒かったのでユニフォームの上にジャージを羽織って出掛けたけど
現地に着いてみたら陽は照ってるし、立ち止まってても汗ばむくらい。
｢スイカ｣と｢千倉｣はホント、コレが怖い。

とは言え、気温は恐らく去年と同じくらいだと思うんだよね。
だから最初は全然と言っていいほど気にしてなかったし。
曖昧な記憶だったけど給水所もあった気がしたしね。

そんなこんなでいざスタート！

いやはや。久々にスタート時に周りに飲まれたよ。
周りの速さについつい自分もオーバーペースで走っちゃったけど
｢こんなんじゃ５ｋｍ持たない！｣とマイペースにしたつもりが・・・

｢１ｋｍ地点｣の看板を過ぎると同時に時計に目をやると
一瞬、目を疑ったけど｢２５：２６｣を示している(汗)

人生初レースが１０月中旬。
そしてこのレースが９月下旬。
そう。このレースで一回りするのです。
だから去年のこの大会を終えた時かな。
２つの目標を立てまして。

・次の同じ大会では２分以上縮める
・どんなレースでも２５分を切る

１ｋｍで２５：２６。
しかも｢飛ばし過ぎ｣と思った１ｋｍで２５：２６。

・・・アリエン(汗)

そこから飛ばし過ぎは禁物だけど意識もして走ったけど
２ｋｍ地点でも３ｋｍ地点でも２５分を切るには大幅ＯＶＥＲ。。。
だからもう必死で食らいついたさ！
ゴールと同時に倒れるのも覚悟してね。

けど、結局は２６：０１。
去年よりたった９秒縮まっただけでした。。。

正直、ゴール後はホントに倒れ込みそうなほどだったし、
そんな余裕すら無かったけどこれを書いてる時のように
冷静さを取り戻すと泣きたいくらい悔しい。。。
なのに「来年リベンジしたい！」と強く思うも
来年は千葉全土で国体を行うためにお休み。
このレースの次は再来年になります。

「どんなレースでも２５分を切る」が達成出来るまで
少なくとも２年を要するのかよ〜(;´Д`)

ま、こうなったのも｢自信が無かった｣って言ってたくらいだし
原因は自分でも分かってるんだけどね。
｢スイカ｣以降の電池切れと意識が薄れて肥えたこと。　　
この２点でしょうな。
もっと簡単に言えば｢甘え｣の一言だろうけど。

パチッ。ようやく永い眠りから覚めました。
辛い思いして結果に現れないなんて冗談じゃない！
その為にも電池を入れ替えて、お酒も出来る限り控えて
こんな悔しい思い二度としてたまるかってんだ！

ヨシッ。
明日から心機一転走り込むぞ〜！！！


※()書きはあくまでエントリー数です。
　 このレースに至っては他レースのような詳細が出ない率が高いです。
　 去年は強引な手法で(苦笑)割り出したし。

2009/09/23 ｢第39回南房総市ロードレース千倉｣
記録：26:01　種目別：31/(74)　総合：***/(367)

2009/06/28 ｢第26回富里スイカロードレース｣
記録：24:51　種目別：129/674　総合：348/2822

2009/03/01 「第31回千葉県民マラソン大会」
記録：23:13　種目別：75/150　総合：152/397

2009/01/18 「第33回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：24:02　種目別：207/893　総合：267/1539

2008/12/07 ｢第11回ニューリバーロードレースin八千代｣
記録：24:02　種目別：37/87　総合：202/558

2008/10/19 ｢第14回市川リバーサイド健康マラソン｣
記録：25:35　種目別：35/71　総合：85/219

2008/09/23 ｢第38回南房総市ロードレース千倉｣
記録：26:10　種目別：28/47　総合：114/274

2008/06/22 ｢第25回富里スイカロードレース｣
記録：27:44　種目別：225/699　総合：539/2704

2008/03/02 ｢第30回千葉県民マラソン大会｣
記録：23:24　種目別：61/115　総合：148/366

2008/01/20 「第32回サンスポ千葉マリンマラソン」
記録：26:34　種目別：182/530　総合：259/974

2007/10/14 「2007袖ヶ浦市海浜ロードレース」
記録：26:11　種目別：47/58　総合：118/172

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開会式後、「負けないで」が流れてて「イカニモ」と思ってたら
続く曲はドリの「ＣＡＲＮＡＶＡＬ〜すべての戦う人たちへ〜」！
思わず踊りそうになったけど(笑)
そんでもって次はスピの｢君は太陽｣。
一体ナニ？このピンポイントな選曲は(汗)
ま、次はアレな曲だったけど(苦笑)

-------------

帰宅後に判明。
「ＣＡＲＮＡＶＡＬ〜すべての戦う人たちへ〜」は
千葉国体のテーマソングらしい。
まぁ、「っぽい」っちゃ「っぽい」けど
知名度や詩の内容からしたら｢何度でも｣を推したい気もする。

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Swamp Delta Rockcafeの「みんながんばれ」は
コテコテだけどレース前に最もモチベーションあがる曲だ。
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2009/09/16
ランニングフォーム
[マラソン]

ずぶの素人が言うのもおこがましいですが・・・

昨夜のジョギング時の出来事。
何度か書いたことあるけど普段走るコースの途中には
｢ジョギングコース｣と名の付くところがあるくらいなので
多くのジョガー、ウォーカーとすれ違ったり、抜いたり抜かれたりするのです。
ちなみに迫り来る音が聞こえて来た時は少々燃えちゃうけど(笑)

が。

昨日も後ろから迫り来る音が聞こえて来たんだけどその音が尋常ではない！
一瞬、素で｢え。襲われる！？｣とか思ったほどだし(汗)

まぁ、フツーにジョギングする人でしたがね。
あ。いや、フツーじゃないや。やっぱ。

相手は中年で勢い良く抜かれた時点で｢ムキーッ！｣って感じだったけど(笑)、
その直後に目ん玉ひん剥いたわ。
ランニングフォームが特徴的・・・いや、異様(汗)

これね、携帯持ちながら走ってたら動画で撮って見せたいくらいなんだけど
言葉で例えるならば｢高速アホの坂田｣ってのがピッタリ！(爆)

いや、本当に。マジで。真剣に。

手の振り方はアレが３倍速くらいになった感じで(笑)、
よりによってややがに股で走っててアホの坂田を早送りで見たら
多分、あれと限りなく似ていると思われる・・・(笑)

でも、コレ。
笑ってばかりもいられないんだよね。

一応、俺も端くれとしてサイトや雑誌・専門書、ＤＶＤなどで
フォームについて調べたことはあるけどフォーム一つで
疲労の仕方やタイムに影響してきたり、
また、故障の原因にも繋がることすらあるからね。

とは言え、｢一度きちんと学ぼう｣とその手のセミナーに申し込んだことすらあるし。
まぁ、重度の風邪ひいた上に雨で中止になってそれっきりだけど。

でも、独学では限度があるし、何よりもビデオにでも撮らない限り、
自分の思ってるフォームとは全然違うかもしれないしね。
こんなん書きながらアホの坂田以上に酷いかもしれないし(笑)

ん〜。｢今更｣でもあるけど｢今の内｣にもう一度参加の検討するかなぁ・・・

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恐らく過去最高額の請求がＤｏｃｏｍｏから来て青ざめた・・・(汗)
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2009/09/12
天高くウマウマ肥ゆる秋
[マラソン]

今年の初めに言いました。
｢マラソンにおいて改革の年にする｣と。

具体的にはそれまで｢今日は仕方ない｣で済ませていた
ライブや芝居、野球観戦時も普段の半分でもいいから走って
悪天候や体調不良時を除いては｢走らない日を無くす｣ってね。

あ。記録の為ね。
精神面の力を鍛える為ね。
一定の時期から減量は二の次だったし。

が。

軽い筋トレを取り入れ、プロテインを飲み出してからは
折れ線グラフにするとほぼ横一線だった体重が減り出し、
元日から１〜２ヶ月でピーク時で５ｋｇくらい減ったんじゃないかな。

しかし、そんな想いも今では息切れ。
外出時は再び｢今日は仕方ない｣になってるし、
天候も体調も問題ない日でも気が乗らずにサボる日が徐々に･･･
特に｢スイカロードレース｣後はそんな日が増えた気がする。　　
まるで電池が切れたように。

その結果･･･
体重は元日とほぼ変わりません。
そ。毎日じゃないまでも走り続けてるのに５ｋｇ増えましたヽ(´▽｀)/

｢筋肉じゃない？｣と思う人もいるかもだけどこれは完全に脂肪。
｢スイカロードレース｣以降は走っても筋トレはサボってたし。

いやはや。
今では｢体重を減らしたい｣って理由がジョギングを始めた頃の
｢見た目｣の問題も全くないわけじゃないけどやっぱり減らしたい。
だって｢負担｣がそれだけ大きくなるわけだし。
要は５ｋｇの鉄アレイ抱えて走ってるみたいなもんでしょ？
そりゃ、結果にも左右してくるでしょ。

ま、厳密に言えば脂肪はエネルギーに変わるだか何だかで
１００％無駄とも言い切れないんだけど。

でも、今年の初めの｢誓い｣が緩んでるのは事実。
これからの秋〜冬はレースが増える時期だし、もっと自覚しよ。

同じレースで去年よりタイムが落ちるなんてことは絶対に避けたいし！
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2009/08/12
「水」の重要性
[マラソン]

をつくづく感じた・・・

メガネＲＵＮはフラストレーション溜まりまくり。
なのですっかりモチベーションダウンでジョギング休業中だったけど
この暑い時期に走ってこそ付く体力だってあるだろうし
来月にはまだ残暑厳しい中でレースがある。
だからもう限界で・・・
「遅れを取ってる」って気の焦りが。
それが昨夜は爆発しそうで・・・

その結果。
先日「随分と良くなってるけどまだコンタクトは禁止ね」と言われたけど
ジョギングをする一時間だけは医者の言い付けを破って装着！
んで、早速走ったけどこの爽快感は何だ！！！
初めてコンタクトをした時同様の感動だった・・・

そんなわけで今夜は野球観戦だし、普段だったら走っても普段のハーフなのに
記念して(？)普段通りの距離を走ったのだが・・・
一応、出発前にしっかり給水はしたから油断してたんだよね。
普段の８ｋｍのコース以上走る時は季節や距離によっては
水分持参で走ってたけど８ｋｍの時はしたことないし。

でも、走り始めてしばらくしてから明らかに体が水分を欲してる・・・

あ。これまでも真夏だろうと走ってたけど夜かせいぜい夕方。
ＲＵＮ用キャップを被ってたとは言えこんな真っ昼間は初。
けど、｢♪走り出したら止まらないぜ〜｣ってのがモットーなので(微嘘)
ゆっくりでも止まらずどうにか完走してすぐさまシャワー。
ほとんど水の状態でスッキリ爽快♪

これで復活したと思ったら・・・

シャワーから出ると尿意をもよおす。
しかし、出ない。
でも、感覚的には今にも漏れそうな状態。

するとすぐさまフラフラとし出して目の前が白くなりかけたんで
慌ててスポーツドリンクをガブ飲みしてエアコンガンガンな中で
一休みしたらどれもこれも落ち着いた。

この先に行くと脱水症状や熱中症になるのか！？
油断してたけどこの時期は８ｋｍでも水分持参しないとな。
ようやく再開したのにまたダウンしてたら馬鹿馬鹿しい(汗)
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2009/08/04
メガネＲＵＮ
[マラソン]

してきたけど

超ウゼー！

ズレるし、汗拭く度に取らなきゃいけないし、
最後はほんのり曇るほどだったし。

やっぱりスポーツするには向かないよなぁ・・・

ってことで解禁令が出たら速攻コンタクトに戻したろ。
その代わり寝る前ではなくてジョギング終えたら外して
裸眼で過ごす時間を増やすように致しましょ。
せっかく作ったメガネも使わないと作り損だし(>_<)

ただ、コンタクト・・・
相当、俺の目に合ってなかったらしい(汗)

きちんと眼科の定期検診を受けてた頃にも
一度合わなくなって強めてるくらいだし納得だけど。

今の在庫。
５ヵ月分ある。。。
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2009/07/29
足がはずれる
[マラソン]

ってことあんのん？(笑)

昨日辺りから右足の付け根が痛くって。腿の上辺りが。
で、それが今までに経験ない痛みなんだよね。
骨でも無さそうだし、筋肉でも無さそうっつー。
だけど、確実に痛いんだよ。
今日なんて油断して足を組もうとして発狂しそうになったし。

と、場合によっては激しい痛みを伴うし、
歩くだけでも少々響きはするけど思うんだよね。
｢グイッ！｣と引っ張るか、押し込めば治りそうって・・・(笑)
正に肩がはずれた時のようにね。
まぁ、俺は肩がはずれた経験ないけどさ。
でも、｢ちょっとズレた｣みたいな感覚なんだよね。

つーか・・・

膝と小指の擦り傷に続いてこれ。
一体俺はどんだけ足を負傷するんでしょうか(汗)
加えて目の赤みも引かないし・・・
どこもかしこもボロボロだな(苦笑)

ちなみに迷ったけど昨日は１０日振りくらいにようやく走ったのに
今日サボったらまた悪いクセが付くと自分で分かっていたので
いつもよりスローながらきちんと走って来たよ。

走り終えて痛みが増してたら走ることは止めとくべきなんだろうけど
昨日も平気だったし、今日も結局平気だったしね。

でも、何だろ？この痛みは。
しばらく様子見て治らないようじゃ病院か？

って、ワシャ一体いくつ病院を掛け持ちすりゃいいんだよ(苦笑)
目も相変わらずなので金曜にでも眼科行く予定でいるし。

でも、｢目｣はいつだってそうだったけど、
今は｢足｣も異変が起こると怖い・・・
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