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女子マラソン | 【マラソン】 | 30km走

2012/08/20
「夜勤明けのお楽しみ」
と言えばスーパードライ♪(笑)

が。

フルマラソンに向けてもう少し絞り込みたいし、
その後はグッタリと寝込むわけだから
最近ではそれをグッと堪えようとしてるんだよね。
その時間を睡眠に当てれば明けでも夜に
走りに行けるくらい復活してるかもだし。

ってなわけで今日から実行!!!

のはずだったんだけどねぇ・・・
やっぱり喉カラカラ、腹もグーグーな状態だし
我慢し切れなかったよ(´д`)

こんなんじゃ絞られるはずないよねorz

アクアラインマラソンまであと2ヶ月。
あと5kg絞りたいのに(汗)

ん〜。自分の中だけで決めてもダメか。
つーことで、宣言しちゃうか。

大阪マラソン終えるまでは夜勤明けのビール断ち!
その時間を睡眠に当てて休養に専念すっか。

走り込み期にすべき時期がこんだけ暑くて
思うように走れてないしね。
そうなると他を制限するしかないよね。

それくらいの気力がないと完走出来ないよね。。。

はぁ。キツイ夜勤も「コレ」の為に頑張れてたけど
少しばかり気合入れて取り組むかなぁ。
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