2012/08/20
「夜勤明けのお楽しみ」 |
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と言えばスーパードライ♪(笑) が。 フルマラソンに向けてもう少し絞り込みたいし、 その後はグッタリと寝込むわけだから 最近ではそれをグッと堪えようとしてるんだよね。 その時間を睡眠に当てれば明けでも夜に 走りに行けるくらい復活してるかもだし。 ってなわけで今日から実行!!! のはずだったんだけどねぇ・・・ やっぱり喉カラカラ、腹もグーグーな状態だし 我慢し切れなかったよ(´д`) こんなんじゃ絞られるはずないよねorz アクアラインマラソンまであと2ヶ月。 あと5kg絞りたいのに(汗) ん〜。自分の中だけで決めてもダメか。 つーことで、宣言しちゃうか。 大阪マラソン終えるまでは夜勤明けのビール断ち! その時間を睡眠に当てて休養に専念すっか。 走り込み期にすべき時期がこんだけ暑くて 思うように走れてないしね。 そうなると他を制限するしかないよね。 それくらいの気力がないと完走出来ないよね。。。 はぁ。キツイ夜勤も「コレ」の為に頑張れてたけど 少しばかり気合入れて取り組むかなぁ。 |
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