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2012/07/13
「疲労感」
がハンパない(´д`)

フルに備えてジョギングの距離をあの時同様に
ひとまず基本の8kmから11kmに増やしたいけど
遅番で帰ってからのソレもキツい。

ってことで遅番の日は更に早起きして
出勤前に11km走ることにしたんだけども
そろそろ暑さも本格化して来たことも手伝って
ただでさえ肉体労働とも言える業務だけでキツいのに
ジョギングも加わって本当にキツイ!
今日なんて出勤後に日誌等を見てる途中で
睡魔に襲われて落ちそうになったし(汗)

分かってはいたけど勝負時期が真夏にぶつかるって
本当に厳しいよなぁ・・・

でも、分かってて自分でやったことだし、
自分で決めてやってることだしね。
だから乗り切ってやる!!!

だけどもこの疲労感。
対策を練らないとホントにヤバイ・・・(´д`)

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