2012/07/05
「夜勤明けの生活リズム」 |
|
どうにかならんもんかねぇ・・・ 夜勤は明けのビールが楽しみで 大変だけど頑張れてるようなもの。 それだけに明けに飲んだくれること自体は 「何が悪い(-_-メ)!」ってな感じ♪ でもねぇ・・・ 疲労・眠気からナチュラルハイ気味な上で酒。 そうするといつの間にかウトウトとしちゃうのに そのままベッドにGo!するかっつーと そうではなくてウダウダと過ごして気付けば夜。 そんでもって夜更かし。 ってな構図になりがち。 そのクセ翌朝は普段通りに目が覚めるもんだから 完全に寝不足にもなりますわな。 で、そのリズムがようやく回復して来た頃に また次の夜勤がやってくる・・・ っつー悪循環(苦笑) 分かってるなら正せばいいんだけどさ。 それがなかなか出来ないんだよね。 何か楽しいことがしたくなっちゃって 寝るのがもったいなく思えてきちゃって(笑) 寝たい時に寝る。 寝れるだけ寝る。 この2つが上手く出来るようになったら もう少し楽なんだろうけどなぁ・・・ |
|
Trackback  【修正】
|
:: trackback :: |
:: comment :: |