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2012/03/17
「不安要素」
すっかり夜勤にも馴染んだ?
でも、夜勤への不安要素があるんだよね。
それは「腰痛」なんだけど。。。

夜勤と一言で言っても3つの区分けがあって
独り立ち以降はその内の1つのみやってたんだけど
今回は当初の予定では別のをやる予定だったんだよね。
しばらくはやらないって聞いてはいたけど。

いや、それ自体はいいんだけどさ。
いずれやるならさっさとやっちゃいたいし。

ただねぇ・・・

夜勤帯にオムツ交換が3回ほどあるんだけど
利用者の排泄リズムに応じて行うんで
毎回全員ではないし、時間によって人数にムラがあるけど
そのもう1つの夜勤だと朝の5時に実質ほぼ1人で
やらなきゃならないんだけども一番腰に来るのがオムツ交換。
なのに1人で10人以上を換えるとかキツ過ぎる(汗)

簡単に治れば長年苦しんでないけど
切実に腰痛をどうにかしたい。
そうじゃないと仕事に差し支える(汗)

日々の腰痛体操と腹筋・背筋かねぇ。
「痛い」を通り越して壊したらシャレにならんしな。

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