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2012/02/22
「身体メンテナンス」
やっぱりダメか…

一時期いい感じに痛みが和らいでたんだけどねぇ。

てなわけで久々の早番で時間が取れたので帰りに整骨院へ。
こうして時々メンテナンスしないとホントに辛い…

けど、何で?
いつもは電気を流した後に吸角をして、最後に手による施術なのに
今日は最初に手による施術をした上にやたら長かった…

ま、手による施術って要はマッサージだもん。
気持ちいいし有り難いんだけど♪

それにしてもなんとかならんかねぇ。
実は今月頭くらいから遂に膝にもキたんだよね(´д`)

最初は気のせいだと見てみぬフリしてきたけど
いつしか誤魔化しが効かなくなって遂にサポーターしてるという…

仕事中はコルセットしてるしちょっとしたサイボーグだな(苦笑)

腰に膝。
マラソンやら仕事はもちろん、日常生活にすら支障を来すし
これ以上の悪化は勘弁願いたい…
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介護職の人なら結構コルセットしてる人多いよ。
むしろ聞けばオススメ商品とか紹介してくれるかも(笑)

確か、そういうコルセットとか医療や介護の現場に適した靴とかサポーター的なものをまとめたカタログがよく事務所に置いてあったなぁ。
      by  さと  at  2012/02/24 9:33:04
コルセットは確かに多くの人がしてるよ。
この業界じゃ必須アイテムだろうしね♪

ちなみに俺のは整骨院で買ったものだよ。
他で買えばもっと安いのもあっただろうけど
流れに乗せられて・・・(笑)
(買ったのは前の仕事してる頃)

けど、サポーターはダイソー製(笑)
元々はRUN後にアイシングする時に
アイスノンを固定する目的で買ったし(苦笑)
本来の使い方してるのは今回が初に等しいし(苦笑)

膝痛も続くようなら整骨院なり職場なりで相談して
きちんとしたのを取り入れてみよっかな。
      by  ドラ  at  2012/02/25 9:02:12

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