2011/05/18
「いっぽんでもにんじん」 |
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ピンッと真っ直ぐ1本に立ってれば「−」も「+」になるんだよね。 震災後にずっと意識してきたことがありましてん。 「負の感情」を表に出さないってことなんだけどね。 怒り、不満、批判、愚痴、弱音、不安…etc 地震のことのみならず吐き出したら止まらなくなるじゃんね。 いや、吐き出すことが悪いとは思わない。 むしろ溜め込むよりもいいと思うし。 けど、多くの人が内心では色々抱えてても 「日常生活」に一生懸命になってるじゃんね。 だから、そんな時にそういうのを見たり、聞いたりすると 頑張ろうとしてる自分も脆く崩れちゃいそうだもん。 それだけに歯を食い縛って腹に溜め込んでたんだよね。 おかげでおなかポンポコリ〜ンヽ(´▽`)/ とか言って昨日の日記は弱音を含んでるけどな(苦笑) ま、一番意識してたのは「怒り」なので… と、いいわけ(汗) いやぁ、この2ヶ月ちょい。 かなり仕事でイライラしまくりじゃった(苦笑) 中でも昨日と今日はピークで本当にブチギレたかった!(素) だから今日くらいは書き殴ったろうって気マンマンだったけど そんな時は一呼吸置いてみるに限るね。 帰宅後に少しだけ落ち着き、 ジョグ後に大分落ち着き、 今は昼間からは考えられないくらい穏やかでいられるし。 ま、そんなのは一時のものに過ぎず、 明日になればまた同じことが繰り返されるんだけど(苦笑) でも、そんな気持ちは引きずりたくないし、 「オフタイム」まで余計な感情に支配されたくないし、 そんなんしても「負の感情」が大きくなるだけだもんね。 走ろう、聴こう、飲もう、食べよう、話そう、弾こう。 「自粛することこそ自粛」派でやってきたけど 怒りの自粛は万々歳でしょ。 色々なことがブレ始めたけど(謎) 怒りは極力静めて穏やかでありたい。 |
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