2010/01/01
「挑戦」 |
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改めまして、明けましておめでとうございます! 今年も「Free Spirits」を、「ドラ」を、宜しくお願いします♪ さて、タイトルにある「挑戦」ですが、 日頃から見て頂いてる方であれば今年2月に 「東京マラソン」という大きな挑戦をすることは 既にご存知かと思いますが、それに伴い今までは 計測した中では15kmが最高の走行距離でしたが 「20km走や30km走も取り入れて行かないと!」と 思った矢先に美里のカウントダウンライブも断念したことだし、 去年同様に「日の出RUN」をすることは決めてはいたけど 今年は足を伸ばして推定往復20kmの某岬に行こうとしてたんだよね。 けど、日の出を見る為には夜明け前の出発をしなければならない。 某岬までは歩道のない道も多く通らなければいけない。 それでいて日の出見学スポットになっている。 それらを考えると「危険」って考えも生まれてきて・・・ 結局はほとんどの部分が歩道な普段15km走をするコースを 往復するとういう景観的にはつまらないコースにしました(苦笑) けど、「1年の計は元旦にあり!」。 1月1日に新たな挑戦、壁を越えたい意識が出て来て オヤジの一時退院に伴い、阻まれそうになったけど強行突破♪(笑) 5:30起床。6:00出発。 月食こそ終わってしまったものの満月が煌々と輝く中でのスタート。 けど、「ジョギングコース」と名の付くコースに突入すると そんな時間帯にもかかわらず数人のランナー・ウォーカーと遭遇。 ナンつーか、元旦から物好きだな・・・(笑)←オマエもな! でも、「おはようございます!」と声を掛けてくれる人も多数で気持ち良かった〜♪ そして、途中で日も昇り、足を止めて写真を撮りつつ、 今年も1年良いランナー生活が送れることを願い←微妙に違う? 写真では見辛いけど初富士も拝みながらジョギング再開。 折り返し地点。要は15km地点。ってか、家(笑) ここから先は「未知」っすわ。 若干、足の裏が痛かったものの(起床時から)気持ち的に 「また同じコースを辿るのかよぉ〜!」と折れそうになりつつも 1年の初めから途中で足を止めたくないしな。 けど、20kmを超えた辺りから普段痛むことのない箇所に 代わる代わる痛みが走ったけど気のせいだと言い聞かせながら 当日の目標である1km8分を保ち(自然とそのペースだった)、 30kmを4時間6分と6分オーバーだけでゴールしました! ちなみにパワージェル(ヴイ■ーインゼリーみたいなもの)や バランス栄養食でエネルギー切れを起こさないようにすることや 糖分や塩分も不足してくるってことで飴玉を幾つか持参して 15km走の際にはドリンクを持参して来たけど 今回は食べ物も持参して本番さながらに食しながら走ってみた。 走りながら食べることなんてないしそれも練習の一環だろうしね。 で、思ったのが飴玉。 コイツがバカに出来ない。 喉飴よりはもっと甘い飴がオススメだけど気分転換になるし、 疲労した体に甘さが嬉しくて気持ちが復活して 飴のお陰で完走出来たと言っても過言ではない気がする。 但し、今日走ったコースの9割はタータンで出来てるし、 アップダウンもほとんど無いコースなので実際のコースでの 30kmに相当するかと問われると・・・ けど、初挑戦には某岬に行くよりも的確だったと思ったし、 何度か同じコースを走った後にアスファルトでアップダウンもある 実際のコース相当の30km走にもチャレンジせねば! 何はともあれジョギング手帳も既に4冊目。 すなわち走り始めて丸3年。 最初は1km程度で「ヒィヒィ」言ってたのが30kmを走ってるんだから 人間は「変わろう!」と思えば「変われる」んだよね。 本番を前にいい経験になったし、自信にもなった。 あと約2ヶ月。 とにかくその間に出来ることをひたすらやるだけ。 2009/2/28。 頑張っぞ!!! |
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