時間旅行

2009/11/15
「時間旅行」

夕方前にジョギングに行こうとストレッチがてら
腰痛ほぐしをしてたらそのまま撃沈。
気付いたら外は真っ暗だった・・・

「サザエさん」スペシャル見逃した～(;´Д`)←(違)

ん～。無理し過ぎてるのかなぁ。
焦り過ぎてるのかなぁ。

｢距離を稼ごう｣と思ってる週末になると
気付くと寝てるパターンも多々。
かと言って平日は１１ｋｍが限界だし・・・

ちょっと弱音。
平日、何の問題も無く睡眠を取れればいいのに。
そうすりゃ疲れもここまで溜め込まず済むんだろうけど
一時に比べりゃ軽減されたとは言え解消はされてないし。

はぁ・・・
気持ちに体が付いて来ないってホントもどかしい。

って、当日もそんな感じなんだろうけどね。
いつだったか推定２０ｋｍを越す距離に挑戦した時も
呼吸は平気なのに足が付いて来なかったしな。

あぁ～っ！
自分で自分に腹が立つ！！！

既に入れちゃってるものは仕方ないけど
２月末まではライブも控えるとするかな。

余計な体力は使わず休む時は休む。
時間のある週末は距離を稼ぐ。

つーことで、昨日のフライヤーの中に
メチャ惹かれるものがあったけど破り捨てんべ。。。

仕事から帰って１１ｋｍも走ってから風呂に入ると
２２時を過ぎてることが殆どだけど日記だけはＵＰしたら
なるべく寝るように心掛けよ。

気ばかり焦って体が付いてこない日々が続いたら
精神衛生上も良くないしな。

まずは生活の｢ペース｣を掴まないと
フルマラソンの｢ペース｣なんて掴めないんだろうな。

たかが４ヶ月。
平日は仕事して走って寝るだけの生活だけで我慢、我慢。
出来る限り２３時前にはベッドに入るべ。

｢健康管理｣も完走の為の重要課題だろうしな。

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