風邪ひきま宣言

2009/11/05
「風邪ひきま宣言」

ワタクシ、ドラ。この冬は絶対に風邪ひきません！！！

昨シーズンも書いたっけかな？
書いてなくても昨シーズンもかなり風邪には敏感になってました。
公共の乗り物に乗る際やライブ等、人の集まる場所に行く時はマスクを着用したり、
うがい手洗いなんて当たり前、加湿やビタミンＣの摂取等々、
それほどまでに神経質になってお陰か無事に風邪をひかず乗り切りました♪

が。

桜が咲く頃、しかも関西遠征直前に「ＢＩＧ　ＷＡＶＥやってきた」って感じでしたが・・・(笑)
相変わらず間の悪いオトコだ(;´Д`)

で、今シーズン。
昨日、発表したように東京マラソンが控えてます。

しかし、まだ５ｋｍしか挑戦したことない俺はまだまだフルに適応出来る体には程遠い。
そんな中で風邪でもひいたら一週間前後は練習中断が余儀なくされる。

・・・明らかに風邪ひいてる場合じゃないでしょ。

ってことで一番気になる会社。
基本、寒さに強く、冬でも他人より薄着でいても平気なような奴なのに
早くも(ってか、初めて)足元はブランケットにて保温してます。

そんでもって問題なのが加湿。
昨シーズンはなるべくエアコンよりも石油ストーブを使用するようにけしかけて
上にやかんを置くっていうアナログスタイルだったけど
今からストーブを点けてたら絶対に苦情が出る。

でも、既に空気は乾いた季節に突入してる。
ははは。笑っとけ、笑っとけ。
机の脇に濡れタオルをぶら下げて朝・昼・夕と濡らして
微々たる加湿をしてる状態。。。

しか～し！！！

今日になって思い出した。
引っ越す前(約１３年前・汗)にデスク下に置くには適当なサイズで
しかもミスト機能も付いた電気ストーブがあったじゃんか！

ってことで帰宅後、即探したら兄貴の部屋のクローゼットにあったけど
ずっと使ってないから埃だらけだった(苦笑)
そのまま使ったら燃え移りかねないから気合入れてキレイに仕上げたけどね。

よし。あとは最近、面倒になってしばらく買い置きしてなかったけど
キレー●レモンを含む野菜ジュースも買ってきて栄養もしっかり摂取しないと♪
夜は相変わらずプロテインだから栄養が偏りがちだろうしね。

それと一番大事なのは休養。
ネットを始める前は平日は大抵０時前に寝てたのが
ネットを初めてからは０時前に寝る方が珍しいしね。

けど、仕事して、走って、筋トレやらストレッチしてりゃ
休日に気付いたら昼寝してるのも当然でしょ。

とにかく、これら全て取り入れて万全な体調で走り込んで、
当日も何事もなく健康体で挑むぞ～っ！

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