天高くウマウマ肥ゆる秋

2009/09/12
「天高くウマウマ肥ゆる秋」

今年の初めに言いました。
｢マラソンにおいて改革の年にする｣と。

具体的にはそれまで｢今日は仕方ない｣で済ませていた
ライブや芝居、野球観戦時も普段の半分でもいいから走って
悪天候や体調不良時を除いては｢走らない日を無くす｣ってね。

あ。記録の為ね。
精神面の力を鍛える為ね。
一定の時期から減量は二の次だったし。

が。

軽い筋トレを取り入れ、プロテインを飲み出してからは
折れ線グラフにするとほぼ横一線だった体重が減り出し、
元日から１～２ヶ月でピーク時で５ｋｇくらい減ったんじゃないかな。

しかし、そんな想いも今では息切れ。
外出時は再び｢今日は仕方ない｣になってるし、
天候も体調も問題ない日でも気が乗らずにサボる日が徐々に･･･
特に｢スイカロードレース｣後はそんな日が増えた気がする。　　
まるで電池が切れたように。

その結果･･･
体重は元日とほぼ変わりません。
そ。毎日じゃないまでも走り続けてるのに５ｋｇ増えましたヽ(´▽｀)/

｢筋肉じゃない？｣と思う人もいるかもだけどこれは完全に脂肪。
｢スイカロードレース｣以降は走っても筋トレはサボってたし。

いやはや。
今では｢体重を減らしたい｣って理由がジョギングを始めた頃の
｢見た目｣の問題も全くないわけじゃないけどやっぱり減らしたい。
だって｢負担｣がそれだけ大きくなるわけだし。
要は５ｋｇの鉄アレイ抱えて走ってるみたいなもんでしょ？
そりゃ、結果にも左右してくるでしょ。

ま、厳密に言えば脂肪はエネルギーに変わるだか何だかで
１００％無駄とも言い切れないんだけど。

でも、今年の初めの｢誓い｣が緩んでるのは事実。
これからの秋～冬はレースが増える時期だし、もっと自覚しよ。

同じレースで去年よりタイムが落ちるなんてことは絶対に避けたいし！

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