１８０ｋｍ

2009/03/03
「１８０ｋｍ」

って妥当なんだろか。

１月に主に走ってるコースが想像以上に先まで続いてることでゴールを見ようと
＋αで推定１８ｋｍ走った日があったんだけどその時に思ったんだよね。
今年は去年までとちがい、ライブ等で外出する際にも半分だけでも走ってるし、
逆に予定のない土日・祝日には普段以上に走るように心掛けてるんで
去年までみたいに単純に走った日にち×８ｋｍでは割り出せない上に
確実に距離数は延びてるはずだからね。
だから｢月にどれくらい走ってるんだろう｣。
そして｢月の目標距離を設定するのもいいかも｣って。

で、パッと出した目標こそが１８０ｋｍ。
でも、計算したら１月が１６７ｋｍ、２月が１５９ｋｍ。
なかなかいい線なんでない？

ただ、あんまり｢目標｣｢目標｣ってやっちゃうと息詰まっちゃうしね。
そもそも｢距離にこだわらないにしよう｣って考えから
外出する日でも走るようになって全く走らない日を減らすことに成功したのに
そんな目標は矛盾しちゃうしな(笑)

でも、１つの目安として割り出すのは面白いけどね。
仮に２月の１５９ｋｍ。
どの辺までの距離に相当するんだろうか。
それが分かると尚、面白そうだけど♪

ちなみに。

走ることに本格的にダルさを覚え、
｢気乗りしない日に走ったって続かない♪｣と
去年の｢千葉県民マラソン大会｣の後。
そう。ちょうど一年前なんだよね(苦笑)
今年はそうならないうようにせねば･･･(汗)

とりあえず去年同様に｢千葉県民マラソン大会｣の翌日に
｢富里スイカロードレース｣のエントリーが開始されたから早速申し込んだけど♪

つーか。

過去７つのレースに出場して来たけど天候(苦笑)を除いた、
コース・季節等で最も辛かったのが｢富里スイカロードレース｣だしな。
それを知った今年はダラけてる場合じゃない！
あの最後の急坂、蒸し暑さの中でも耐えれる体を作らんとな。

余談ですが。

薄々｢ストイックさが欠けたからだろ｣と思いながらも
体重増加の理由を｢筋トレも追加したからだろう｣としてきたけど
今年は↑のように｢休まない｣を目標にしてきたら
元日から体重４ｋｇ、体脂肪２％減ってた。

・・・一目瞭然(苦笑)

あと５ｋｇ絞りてぇ～～～っ！

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