最後の言い訳

2009/02/18
「最後の言い訳」

はもう済んでる・・・はず！
ってことでこのまま頑張らねば！！！

｢改革｣がテーマの今年のジョギング。
とにかく｢休まない｣を年頭に置いてます。
先週の土曜は仕事＆ライブでさすがに休んだけど
ライブだけだったら少し早く起きて走りゃいいだけの話だし。

ってことで今年は雨の日は仕方ないとして
その他で走らなかった日は１割以下であろう。
ぶっちゃけ、かなーり嫌々ながらやってるけどね(汗)

しか～し！！！

やっぱ毎日走ると違うね。
まず足取りと言うか。ペース自体も上がってることを実感するし、
｢筋肉が付いたんだろう｣と思って来た微妙に増えつつあった体重。
それが徐々に落ちて行くんだよね。
一時は中断してた微・禁トレもきちんとやってるのに。

でも、確かに筋肉も体重に影響するんだろうけど
徐々に増えつつあったのはサボりが増えてたからだと痛感。

今日。
久々に５０ｋｇ台に突入！！！
で、調べたら実に去年の３月１１日以来らしいっすわ。

まぁ、ナンダカンダ言っても今でも痩せたい気持ちはあるけど
もう少し絞った方が負担を軽減出来るしね。
そして、それが結果に繋がるだろうしね。

ってことで、ナンダカンダ言い訳してサボるのはもう止めよう。
自分で｢改革の年｣と決めたんだし。

ってか・・・
具体的な数字を出さないでも十分引けるだろうけど、
始める前に比べると体脂肪は半分になってます(汗)
今でも普通以上なのにその倍。
あのまま何もしてなかったらどうなってたんだろう・・・(汗)(汗)

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