超大作

2009/01/13
「超大作」

ぢゃなかった。
超対策。

過去を振り返るとレース前に体調を崩すことが多いような･･･
なので、うがい･手洗い･加湿等、かなり用心してたんだけど
土曜日に会社で｢あ、来そう｣っていう風邪の前兆を感じて
まずは会社にいる最中にビタミンＣたっぷりドリンクとトローチで
生えたての｢芽｣を摘み取ってやろうと対策。

そして帰宅後。
退社直前にトラブルが起きて予定外に帰りが遅くなったし、
疲労感もあったので｢以前、病院で処方されたうがい薬が残ってるはず！｣
と、探したもののソレは無かったけど未開封のうがい薬発見♪
しかも、見ると使用期限が２００９年１月・・・(笑)
何ともＧｏｏｄタイミングな♪

つーことでそれ以降は外から帰るとただのうがいではなく
うがい薬を用いたうがいで徹底対策。

更に！！！

以前から気になる存在だったんだよね。
ゆず茶。
元々ゆず(食べる方ね・笑)は好きだし、喉にいいって聞いてたし。

そしたら昨日のライブ後に東急ハンズに寄ったんだけど
エレベーターが開いたら(川崎店は１フロアしかないのね・・・)
目の間にドーンとゆず茶が置いてあるじゃな～い♪

もう、まるで、元々それを買いに来たかの如く迷わず手に取り、
他の商品も物色しておりましたヽ(´▽｀)/

ん～。超対策♪

ただ、気になってるのは風邪だけじゃないんだよね。
｢マリンマラソンまでは休まない！｣って気張り過ぎた？
左膝・両足の親指付け根から甲(去年の今頃もじゃん！)・その裏の辺り。
と、足の節々が痛かったりする･･･(汗)

正に以前、足の親指付け根から甲にかけて痛みがあった時以来かな？
スポーツ専用のそれ系の塗り薬も使ってるし｡

ん～。超対策♪

って、今度の日曜だし、何事もなく無事に迎えられるといいけど･･･
あ。だからってわけじゃないけど疲労感はずっとあったし、
土曜のライブ前に｢てもみん｣等、クイックマッサージに行きたいと思ってたんだよね(笑)
でも、｢凝り｣とは違うからスポーツ整体とかの方がいいのかな？

あ～、何にせよ今は１年通しても｢マリンマラソンの為に走ってる｣と言っても過言ではないし
とにかく無事に当日を迎えたいし、レース中も脇腹痛等のトラブルがなく、
持ってる力を出し尽くせるベストな状態で挑みたい！！！
今の願いはただそれ一つなのに・・・

終われば｢ビール飲みたい♪｣｢焼肉食いたい♪｣等、
新たな願いがゴロゴロ生まれるけどね(笑)

Trackback 【修正】

:: comment ::
蜂蜜大根もいいらしいよ by さと at 2009/01/14 0:03:05
大根を蜂蜜で漬けるの？ってか、蜂蜜自体体にいいからね～。昨冬はホットミルクに蜂蜜を垂らして飲んでたよ。体の芯から暖まって安眠効果もあるって聞いて。あと、うっすらした記憶だけどかなり薄めて使うんだろうけど洗顔等に使うと肌がすべすべになるって話も聞いたことあるような・・・ by ドラ at 2009/01/14 0:54:24
» link here « こういうのらしいです。（自分も作ったことも食べたこともないけど） by マーさと at 2009/01/14 18:04:27
こうやって考えると大根って何気に色んな物に合うのかもな。まぁ、大根自体に強い味があるわけじゃないから合わせ易いのかもしれないけどさ。ちなみに俺は「蜂蜜大根」って見た時から駄菓子屋に売ってた「さくら大根」が食べたくて仕方ねーｗ by 牧ドラ at 2009/01/14 22:41:41