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自意識過剰 | 【マラソン】 | KY

2008/11/21
「厚い」
面の皮がね♪
って、誰がじゃい!←(・・・)

何が厚いって「40分」の壁っすわ。

この前、再びタイム測定を始めたと書いたけど
初日のタイムは44:24。
前にも書いたけどほぼ今年のワーストです。

けど、もちろん持久力が一番の問題ではあるけど
今年の初めに比べりゃほんの僅かだろうと上がってるはずじゃん?
なのに一旦は切った40分が切れない・・・
まぁ、6回目の測定にして40:25と約4分縮めてるし目前ではあるけど。

そう。持久力に加えて「感覚」が必要なんだよね。
だから短期間でそれだけ縮められるんだけど。
だけども40分の壁が厚い!←二度目

いや〜、約8kmを40分切るっつーと俺なんかのレベルじゃ
スタートから「このペースじゃ持たない」ってほどのペースじゃないと到底無理っ!
かと言ってスタートから飛ばして自分なりに二ヵ所のチェックポイントを作ってて
「よしっ。(再測定後)ベストタイムだ!」と思って更に力を振り絞ってみるも
再測定後のベストは更新しても40分切りは出来ず・・・
ん〜。よく40分を切ったもんだな。過去の自分よ。

でも、繰り返しになるけど一番は持久力だけど感覚も大事だからね。
それ故にまだ6回目とは言え、走る度に確実に縮まってるし
この調子でしっかりスピード感覚を付け、自分のペースを身体で覚えて
「マリンマラソン」では「マイナス2分」を絶対に実現してやるっ!

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