三大欲

2008/11/07
「三大欲」

人間やっぱ寝ないとダメだね(何)

ここんとこ色々あって寝るのが遅い日が続いてまして。
それでいてジョギングもしてるでしょ。
その結果、週に一度くらい(特に飲んだ日)は電気もＰＣも点けっ放しで
いつの間にやら寝てることがあるんだよね(汗)
目覚めた瞬間は｢今日何曜日！？｣って焦るけど(苦笑)

ちなみに昨日。
あんな日記を書いておきながら(書いたのは昼だけど・笑)
前の晩も二時近かったからねぇ。
慣れのせいか仕事中に眠くて仕方ないってことは最近はないけど
時間が経つにつれて電池が切れていく感じ？
帰る頃にはなーんもやる気が起きない状態で。
それでいて妙にモヤモヤした気持ちが募って飲みたい気分で。
つーことで｢なーんもやる気が起きない｣と言いながらつまみを買って帰宅(苦笑)

はい。昨夜も｢渡鬼｣(笑)以降の記憶がプッツリですヽ(´▽｀)/

ん～。最近はめっきり寒くなったしね。
それでいて睡眠不足。
抵抗力も弱まっちゃうよね。
けど、公私共に風邪をひいてる場合じゃない状況だし。

それにちょっとしばらくの間はムチ打つトレーニング予定なので
｢遅くとも１２時までにはベッドに入る｣を徹底させようかね。
ホント、昨日は電池が切れた状態だったしね(汗)

特にジョギングなんてただでさえダルいもん。
こんな日にやる気が起きるはずもない。
でも、自分にとってのメインレースであるマリンマラソン。
今回は今回なりに｢思うこと｣があるからね。
とにかくひたすら走り込むしかないでしょ。

その為には心身共に疲れをその日の内に取ることが
案外、結果に繋がる一番の方法なのかもしれない。

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