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森脇健児 | 【マラソン】 | ウエストサイドストーリー

2008/04/10
「日光凍傷グ〜」
エド・はるみの面白さがボクには分かりません(;´д`)

膝が痒いです。
凍傷?
どうしょう♪(寒)

ジョギングから帰るとアイシングしてるって以前にも書いたけど
足を痛めたりとかを経て、再度ケアについて調べたんだよね。
そしたら「アイシングは20分程度行ってください」と書いてある・・・
俺、せいぜい5分程度しかして無いじゃん(苦笑)

ってことで長めにやるようになったんだけど注意書きもあってね。
「やり過ぎたり、当て布をしないと凍傷になる恐れがある」って。

でも、基本ズボラですから・・・(苦笑)
そんなん構わず時間も適当、直接冷やしてたんだけど
それ以来、時々膝が痒くて見るとカサブタが出来てて。

お〜。これが凍傷か♪

って、感激してる場合じゃないって?(苦笑)
ってか、これってホントに凍傷なのか?
まぁ、断続的に続くわけでもないし
大した症状じゃないんだろうけどね。

でも、最近になってようやく落ち着いて来たけど
右足の親指から甲に掛けての痛みは酷い時だと
車のアクセルを踏むだけでも強い痛みを感じたしね。
なのでケアはきちんとしておきたいので。

って、きちんとしてないからそうなってるのか・・・(苦笑)

ん〜。何をするにしても見様見真似は難しいね。
この辺のことは一度専門の人の話を聞きたいんだけどね。
色々と、新たな、目標も出来たことだしね。

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早くも土曜から「ap bank」の先行が始まるらしい。
けど、まだミスチルとBANKBANDしか決まってないし
参加するにしても1日のみだろうから決めかねるよなぁ。
1日目or2日目にKANと小田さんが出ないだろうか・・・

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ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。
「ベニサン・ピット」行かせて頂きます(謎爆)
文句も言ったけど先に取っててやっぱ正解か。
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