2008/01/29
「オリジナルベスト活用法」 |
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どーも。ごほんゆびはきなれ組です。 かしこ って、終わりかよっ! それにしても奴は意外な場面でも活躍してるのだな(謎笑) そんな話をもう一つ。 このブログでも「オリジナルベスト作りが好き」と何度も書いてきたけど 主な私的用法・・・と言うより車で聴く為だけのものと言ってもいいほどで その他で聴くことって皆無に等しかったのです。 え〜、ジョギング時の音楽ですがこの前の大会までは モチベーションを上げるべく「RUNベスト」を入れてたけど 大会も終わってそこまで力む必要もないしね。 そこで、オリジナルの「香美ベスト」を入れたのだけど 俺が作るオリジナルベストはCD-Rに収まるように80分以内。 そう。ふと気付いちゃったんだよね。 昨日もいつもの8kmコースを走るつもりで出発したのに 途中で「11kmコースを走ってた時ってゆっくりで90分だったじゃん」 んで、「1km8分にこだわらなきゃちょうど一周すんじゃね?」って。 ハイ。そう思ったが最後。急遽11kmに変更〜ヽ(´▽`)/ そして狙い的中。ほぼぴったんこ♪ 更に言うと「走る為の音楽」ではなく「楽しむ為の音楽」だし、 いつ以来だろ?覚えてないくらい久々に時計をせず走ってるし ようやく気楽に、気持ちよく、走れたよ。 しばらくは辛いだけで嫌で嫌で仕方なかったのに(汗) けど、このやり方。 いつも以上にあっと言う間に感じられるし、 貴重な音楽鑑賞タイムでもあるし、 GOMESやらKANやらバリエーションを持たせつつ しばらく11kmでいってみよっかな。 そうそう。これも昨日の話だけども 地元が同じ&旦那と子供がマラソンやってる人がいる客先に行ったんで ついつい話し込んでたら偶然出たんだよね。 そこん家の子供も足の指から甲にかけて痛みを感じてるって。 部位から症状までそっくりじゃん! ちなみにその子は「疲労痛」なるものらしい。 それが進行すると「疲労骨折」になるらしいが、、、 先週はナンヤカンヤで月〜金まで走らなかったのに 痛みが引かないんで完全に消えるまでどれほど要すのやら(;´д`) ↑の「嫌で嫌で仕方なかった」ってのもそうだけど 「しばらく休んだって何ら問題ないじゃん」とか 「いっそ辞めちゃえばいいじゃん」って気もするけど 今となっちゃ止まる勇気がないんだよね。 体型が逆戻りしそうだとか、 ようやく苦手だったものにまともに立ち向かえたのにここで辞めたら 腰抜け人生が待ってるだけな気がするしね。 なのでアドバイス通りに指&甲もアイシングしてみるかなぁ。 「一日一香美」する為にも(´▽`*) ・・・。 なんて日記を書いた後に雨。 ざけんなっ凸(`、´メ) ------ 「アカペラグループ」。 実は不安で調べた(謎笑) 単純だけどやっぱり難しい「アカペラ」の定義・・・ ------ 紙面がどこよりも早くする為? 袖ヶ浦の大会の結果は即日分かったのに マリンは未だに不明なまま。 そして今日から3日間サンスポに完走者全員の名前が 掲載されるとのことだったけど・・・ 5kmの部は最終日らしい(;´д`) 新聞らしくもっと速報性を・・・モゴモゴ |
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