2008/01/23
「1/2」 |
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消費カロリーを計算してくれるサイトがあったので 身長・体重・年齢・一日の走行距離&時間をセット。 出てきた答え 約500kcal え。そんだけ?(汗) 500kcalと言えばヘタしたらコンビニ弁当たったの1/2個分。 ぶっ倒れそうになりながら8kmを40分弱で走っても それしか消費されないのか・・・ ってか、1回飲みに行ったら何カロリーくらい摂取するんだろう? それを消費し切るには何回走ればいいんだろう? こうやって改めて数値を見ると軽く引く(苦笑) ちなみにナンヤカンヤで最近サボり気味です(汗) 未だに右足親指の痛みが引かないから先週末は大事を取り、 今週も「大会疲れが・・・」、「朝から疲れた・・・」って(苦笑) だから今日から気を引き締め直すつもりがこの天気・・・orz |
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