バトルトライアル

2007/12/06
「バトルトライアル」

今日も｢走｣ネタ。

体重はすっかり停滞気味ってのは何度も書いてるけども
５ｋｍのタイム測定もこの前の通りっすわ。

そこで力み過ぎず、やりがいを感じる方法を模索。
その結果、ＬＳＤを辞めて現在のコースでのタイムを毎日測定。
そんなことを月曜から実施しとります。

５ｋｍではないから必要以上にプレッシャーが掛からないし
タイムが縮まっていくことで楽しみを見出せるだろうしね♪

しかし。

短距離ならともかく長距離でも｢１秒｣の大きさを痛感。
軽く汗ばむ程度で息も乱れないゆったりペースで６０分だったら
まともに走れば４０分くらいだと思ったのだが･･･
実際は４０分台後半を行ったり来たり。息も荒げてるのに。
ＬＳＤ時とそれしか違わないのか(汗)

だけど今は心身ともにスランプ状態だしね。
これがいいスパイスになると信じてしばらくはこの方法にするかな。
ペース配分や息の上がり方は実際のレースに近いだろうし。

と、相変わらずな毎日。

やっぱり体重にしろタイムにしろ
結果が目に見えて現れないと厳しいよね。
仕事で疲れて帰った後に走りに行くのも、
１時間も費やすのも、夏の暑さや冬の寒さも
ちょっと気を緩めれば立ち止まるには充分過ぎる要素。
故にそれに負けない｢楽しみ｣ってホント大事だよ。

つーことで例のリラ手帳には体重・体脂肪・タイムが
欄いっぱいに刻まれとります(笑)
来年分の手帳も届いたしギッシリ埋めれるように頑張ろう♪

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やっぱり時間的に無理だよなぁ。
１２年振りに見るチャンスだったのにorz
ようやく得た情報だったのにorz
つーことで１６日にオ●ケンが◎浜に君臨♪
映画の上映会で生演奏しまっせ～。

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え～・・・
あ～・・・
こんなん書きながら今日は諸事情でサボりましたが何か？(´∇｀*)

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今年初！
でありながら２匹も見たよ。サンタさん♪

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